Да живееш в бързаме ни пречи да живееш

Живей мислейки за следващия миг, живея свързан с "аз трябва" или "трябва", живея отделен от себе си или от всичко около мен. Стойте, погледнете, почувствайте, вие сте тук и сега, насладете се. В него се разказва легендата за Ахора, че преди много години хората са ходили и живеели до птици, наречени "Ахора". Те останаха с тях ден след ден с песента си на главите и с оперението си до телата им.

Всеки път, когато хората видяха красив пейзаж, разговаряха с някого или чувстваха нещо специално, сега те бяха кълвяха в главата и пееха, после хората осъзнаваха този момент и запазиха паметта. Те се радваха на настоящето и бяха щастливи.

Сестриците се хранеха от емоциите, които тези моменти предизвикаха, и те разбраха, че хората, които придружават, се радват на по-интензивен живот, въпреки че нямат екрани с големи резолюции и много цветове. Така дойде ден, когато нещо се промени хората започнали да живеят с други птици, единият с черно оперение (бивш) и друг с бяло оперение (по-късно).

Малко по малко птиците Сега губеха песента си и шепотите си, докато едва говореха. Моментите на съзнание бяха загубени. Но легендата не свършва дотук, въпреки че Ahoras не се движат около нас или песента им е загубила сила, те продължават да живеят във всеки един от нас, очаквайки ни да осъзнаем всеки момент, който усещаме и се наслаждаваме.

"Някои казват, че ако затворим очите си, дишаме дълбоко и се усмихваме, можем да се чувстваме в сърцето и в ума, в песента и кълбото на Сега".

-Оскар Сория-

Нахлуването никога не беше добро

Живеем от едно място на друго, обозначено с графици, по задължения, със срещи, най-младите имат дневния ред, пълен с дейности, и след това известната фраза, която всички сме чули ... "Не ми дава живот". Животът е направен, за да ви даде и вие сте този, който търси това, което ви дава. Вярно е, че много пъти ни дава изненади, но има още много пъти, когато откриваме това, което търсехме.

Така че, ако не мога да променя графика си, ще трябва да променя начина си на гледане на дневния ред. Запознайте се с моето вътрешно "Сега", за да бъдете на всяко място, където съм, свържете се с ума и тялото си и не бързайте или не мислете за следващото. Ходеше секунди, часове, дни, месеци или години от това, което ми прави сърцето.

Че "птицата на след" или "шепота на миналото" не успяват да угасят гласа на нашето непосредствено съзнание. Нека се опитаме да си припомним тази песен на Сега и да оценим това, което имаме във всеки един момент. Мислете, че колкото повече подхранваме вашето влияние, толкова повече ще бъдете с нас.

Живейте и се свържете с настоящия момент

Всеки ден е ново начало и ни дава възможност да живеем още един момент, да запазим вчера, да се оставим да бъдем изненадани от по-късно и да се хранят сега. Записването на спомени в паметта ми изисква да ги живея и да се движим с тях. Ако седя тук и сега ще поставя средствата, за да създам добър отпечатък в мен, ще мога да получа достъп.

Ако вместо това живея бързо, без да спирам и чувствам във всеки момент, не давам възможност да видя и да наблюдавам къде се намирам, как се чувствам, какво звучи около мен в този момент, защо съм се усмихнал или защо ме е галял в стомаха и най-важното, ако съм там, където искам да бъда.

Свързвам се, спирам и чувствам. Наслаждавам се и се вълнувам. Аз се усмихвам и записвам в паметта си. Успявам да избутам навън и да изживея точно този момент. Сега, да, мога да продължа с останалите. Да живееш близо до сега ни принуждава да се радваме на всеки момент, времето не съществува без мен, аз съм този, който дава смисъл на времето и го правя сам. Ако можем да осъзнаем себе си във всеки момент, можем да се възползваме от всяка секунда до максимум.

Изкуството да живееш тук и сега Живееш тук и сега се свързва с настоящето и накрая със себе си. По този начин ще бъде по-лесно да се справяте с трудностите и да се чувствате по-добре. Прочетете повече "