Да живееш е да развържеш възела, да шиеш сънищата, да тъчеш истории

Живият живот е постоянна задача, в която ушивате сънища и развързвате възлите, Минало и настояще да напредва с по-голяма свобода. Да имаш смислен живот означава, че сме мъдри тъкачи на истории, занаятчии на добри взаимоотношения и тракери на по-добри пространства и среди, където можем да продължим да растеме щастливо, без тъмни облаци и студени ветрове..

Ако приемем, че тази серия от идеи несъмнено ще бъде добър начин да се изправим пред много по-добре тези колебания, които се случват в нашия винаги сложен "тук и сега". Илюстративна фраза за това нещо е това, което казва това "Животът не е за това колко бързо ти се движиш или колко високо се изкачваш, но колко добре се отразяваш". 

Искам да кажа, Да имаш задоволителна реалност е фин процес, в който можеш да реагираш навреме на бедствието, да разберем, че щастието не е прав път, а цялостно упражнение на творчество, реакция, действие и оцеляване.

"Живееш само веднъж, но ако го направиш правилно, веднъж е достатъчно"

-Мей Уест-

Живият живот не се ограничава само до съществуване, ние го знаем, но понякога забравяме. Пренебрегва се фактът, че повишаването на себе си като автентични протагонисти на този сценарий, който се отваря днес пред нас, предполага няколко неща. Първата е отговорност със себе си. Второто е да имаш страст, ентусиазъм, автентично желание да бъдеш, да бъдеш и да се стремиш към по-добри неща. Третият е да може да придаде смисъл на живота ни.

Този последен мандат е важен и ние трябва да го помним. Всъщност, в рамките на позитивната психология е дума, която придобива много по-голямо значение от самата концепция за "щастие". Причината? Докато щастието често е субект, ограничен във времето и моментно, Способността ни да придаде смисъл на нашата реалност ще ни предложи нещо трайно, причина за съществуването и съществуването.

Можем ли да живеем живота си по нашия начин?

Всички сме мислили за това. Всички ние сме казали, че нищо не може да бъде толкова удовлетворяващо, колкото да живеем по свой собствен начин, в това ниво на честота, където всичко звучи по-добре, в този специален тоналност, където всичко свети, както в картината на Моне.

Но ако научим нещо рано или късно, това не винаги е възможно. Свободната воля е малко повече от илюзия и това е вярно по две причини: нашият социален контекст ни ограничава и също определя нашата генетична кондиция..

Нещо повече, в интересната книга "Проектиране на положителна психология " публикувани от няколко представители на позитивната психология, ни казват това дори нашата собствена култура ни казва как трябва да сме щастливи, какви жизнени цели трябва да се стремим и какви неща трябва да променим за себе си, за да постигнем това щастие (или по-скоро заместител на щастието). Така и макар понякога да имаме идеята, че сме напълно свободни да проектираме живота си, това е малко повече от заблуда. Защото не, не винаги сме.

Има например светът на рекламата, който ни убеждава, че трябва да си купим най-новия модел на такава мобилна марка, за да се чувстваме доволни, че имаме модел на мъжествена и женствена красота, който всички ние трябва да се стремим да бъдем привлекателни и успешни ... всичко това можем да видим без съмнение нашият психосоциален контекст ни влияе по почти решителен начин за това как трябва да живеем живота си.

От друга страна, друг аспект Нашата култура ни внушава тази класическа идея, че щастието се равнява на емоционален комфорт. Размери като тъга, гняв, разочарование, провал или разочарование трябва да бъдат замаскирани или избегнати, тъй като физическата болка се успокоява с аналгетик. Няма значение да знаеш произхода, по-добре да се ограничиш да ги мълчиш, да обърнеш лицето си, сякаш не са там.

Както и да са те. Негативните емоции са част от човешкото същество и от всеки бозайник по причина. Тези размери се обработват в лимбичната система, за да ни помогнат да оцелеем, да живеем по-добре ...

"И сега, след като знаеш, че не трябва да бъдеш съвършен, започни да си добър"

-Джон Щайнбек-

Изработката на изграждането на живот със смисъл

Ние вече знаем, че не сме наистина свободни да живеем живота си по свой собствен начин. Има граници, има задължения и кодекси за зачитане. Обаче, извън тези неизбежни принципи, които маркират нашето съжителство като социални същества, ние трябва да отворим добре очите си, за да се отървем от онези възли, които не работят, които не помагат, отнемат движението и личната свобода.

Много от тези възли са запечатани, тъй като ние вече знаем нашата култура, нашите семейства, нашите социални отношения, дори теглото на значително патриархално общество в много аспекти, което все още е ръждясало. Затова трябва да ги интуитираме и да оставим тези неудобни връзки, които поставят огради на нашето лично израстване.

От друга страна, и за да намерим смисъл, който ще ни помогне да водим по-пълно съществуване, също така е важно да разберем един аспект. Знаем, че този подход има голяма тежест, която ни насърчава да бъдем по-присъстващи, да оценяваме тук и сега. Въпреки това е необходимо също така Да вървим още една стъпка, за да попитаме следното: какво искам за утре? Как искам да се видя в близко бъдеще?

Отговорът, който ни давате, ще ни даде смисъл за нашето настояще, ще изчисти нашите пътища, ще ни даде надежда и мотивация. Само тогава ще бъдем по-добри тъкачи на истории и строители на сън според нашите жизненоважни цели.

Само за днес, затворете очи и си представете, че толкова красива става реалност, направете го, поемете дъх, дишайте дълбоко, затворете очи и ... доверие. Представете си за секунда, че това, което очаквате, пристига, че това, което мечтаете, е изпълнено. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Тициана Риналди