Дял:
Как да се измъкнем от комфортната зона по време на работа
Не можем непрекъснато да излизаме от зоната на комфорт в офиса, тъй като рутинното е и удобен сценарий, от който да работим. Въпреки това, когато рутината стане хронична, тогава идва демотивацията, която може да доведе до случай на синдром на изгорял работник.
Следователно факторът на изненада е стимул за ума и интелектуалното творчество на работното място. Има професии, които са по същество творчески, т.е. работни места, в които професионалистите имат способността да вземат ежедневни решения и където всеки ден е различен от предишния. Има и други професии, където има по-малко място за импровизация. ¿Как да се измъкнем от комфортната зона по време на работа? Разберете в тази статия за психология онлайн.
Може да се интересувате и от: Как да имате позитивно отношение в Индекса за интервю за работа- Практикувайте работа в мрежа
- Допринасяйте идеите си на работни срещи
- Напишете професионален блог
- Курсове за обучение
- Планове за работа
- Коучингът да напусне зоната за комфорт на работното място
Практикувайте работа в мрежа
Това е една от най-важните съставки по време на професионалните часове. Това е много важно посещават конференции и събития от вашия професионален сектор, за да бъдете информирани за всички новини по въпроса и да се запознаете с интересни хора, с които може да установите съвместни съюзи в бъдеще. Създайте своя визитка, тъй като това мотивационно писмо ви позволява да обменяте професионалните си данни в събития, където управлението на времето е съществена стойност.
Можете не само да популяризирате контактите си в мрежа, но и онлайн. За да направите това, можете да насърчите професионалното използване на социалните мрежи, като се фокусирате върху всички положителни аспекти на този канал за взаимодействие. Например, можете да позиционирате личната си марка, да споделяте качествена информация с други контакти незабавно, без да бъдете обусловени от местоположението.
Допринасяйте идеите си на работни срещи
Някои хора мълчат собственото си мнение, възприемат ролята на невидимост в компанията, защото смятат, че техните идеи не са взети под внимание. Много е важно това възприемат проактивно отношение в професионални срещи. Всъщност можете да подготвите срещата преди началото на срещата, като напишете в бележката какви въпроси искате да зададете или какви въпроси бихте искали да дадете.
Напишете професионален блог
Чрез създаване на собствен блог, Можете да се позиционирате като експерт по темата, като споделяте качествено съдържание с вашите читатели. В допълнение, този проект ви принуждава постоянно да актуализирате знанията си, както е необходимо, за да четете и документирате нови въпроси, за да развиете нови теми, които представляват интерес за вашата целева аудитория. В блога можете също да създадете общност от последователи, с които да установите взаимодействие чрез коментари.
Курсове за обучение
Приемете отношението да бъдете постоянен ученик в професионалната практика. Чрез обучителни курсове можете да придобиете нови умения, с които да приложите нови умения през работното време. Съгласувайте работата с обучението, тъй като това е една от най-добрите формули за напускане на комфортната зона по време на работа. Имайте предвид, освен това, че в момента имате нови ресурси за обучение, благодарение на предлаганите онлайн курсове, които можете да следвате от собствения си дом.
Планове за работа
Отвъд коледната фирмена вечеря, се наслаждавайте на други планове за работа, които ви поставят в нова перспектива с вашите колеги, т.е. можете да направите социалните връзки в по-спокоен контекст, далеч от честото конкурентоспособност в офиса. Насладете се на тези планове като възможност да срещнете съучениците си.
Коучингът да напусне зоната за комфорт на работното място
Чрез коучинг процес, вие също имате възможност да преориентирайте професионалната си кариера чрез определяне на цел, която бихте искали да изпълните. Реалистична, конкретна, конкретна и временна цел. Целта, която е стимул, защото ви помага да бъдете по-близо до желания хоризонт, който визуализирате в ума си като идеален сценарий за личностно развитие.
За да излезете от зоната на комфорт на работното място, можете да вземете конкретни решения, например да поискате промяна на позицията, да намерите друга работа, да промените реда, в който извършвате ежедневни задачи, да направите някаква промяна в декорацията на офиса си или дори променете маршрута, който редовно пътувате от дома до офиса. Направете списък на възможните промени, които бихте искали да реализирате отсега нататък.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се измъкнем от комфортната зона по време на работа, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Коучинг.