Как да се измъкнем от комфортната зона във връзка

Всеки път, когато започне връзка, хората се опитват да дадат най-доброто от себе си, да се опитат да правят различни неща, да се опитват да изненадат другия човек, наред с другите неща, които причиняват всички или почти всички срещи са уникални и специално. С течение на времето обаче е възможно да застинем в a комфортна зона в двойката.

Но наистина, ¿В коя точка може да се счита, че двойката е влязла в комфортна зона? И преди всичко, ¿как да се измъкнем от комфортната зона във връзка? В тази статия за психология онлайн ще ви запознаем с поредица от съвети, които ще ви помогнат да се измъкнете от нея.

1. Зоната на комфорт и как да се измъкнем от нея
2. Как да се измъкнем от комфортната зона във връзка?
3. Още начини за излизане от зоната на комфорт

Зоната на комфорт и как да се измъкнем от нея

С течение на времето двойката става по-солидна и следователно също се увеличава доверието, В някои случаи и двете страни започват да показват на двойката истинската си същност. Няма нищо лошо в това да се прави, напротив, то позволява връзката да влезе в друго, по-дълбоко измерение. Въпреки че понякога това може да накара двойката да влезе в комфортна зона, от която може да е трудно да напусне, особено ако не сте наясно с него..

"Не искам да напускам зоната на комфорт"

Необходимо е да се знае, че фактът, че е в a комфортната зона във вашата връзка не е изцяло отрицателна, тъй като това също може да означава, че доверието и интимността също са се увеличили.

Въпреки това, има някои аспекти на това да бъдеш в тази комфортна зона с двойката, която се нуждае от подобрение, за да обърне връзката наоколо, да прави нововъведения и така, че заедно те могат да продължат да научават повече и да продължат да бъдат изненадани. но, ¿как да знаем дали сме в комфортна зона?

¿Как да знам дали връзката ми е в комфортна зона?

По-долу ще спомена някои аспекти, които можете да помислите, за да знаете дали те се намират в комфортна зона, която е препоръчително да оставите, за да дадете този ред.

• Чувствате го загубихте възхищение за партньора си и вероятно същото нещо се случва и с нея.
• Връзката става все по-монотонна и рутинна. Те са спрели да правят различни неща и се отегчават, докато са много често заедно.
• вашият двойка ви е спряла да ви изненадва и ти към нея. Това означава, че чувствате, че сте напълно загубени “магия” на връзката.
• Не се опитвате да предлагате нови дейности и да правите различни неща.
• Когато сте далеч от партньора си, особено ако той е за дълго време, той е безразличен към вас, достатъчно е да бъдете в контакт веднъж на ден например и не ви е грижа дали го виждате или не.
• Чувствате, че сте започнали да губите сексуалното желание за партньора си и тя за вас и не знаете как да съживите страстта в двойката.
• Достигнахте точката, че нямате никакво желание да се опитате и да се опитате да получите най-добрата версия на вас, защото смятате, че вашият партньор ще ви приеме винаги да правите това, което правите.
• Те са загубили контакт със семейството и приятелите си, като се фокусират единствено върху връзката.

Как да се измъкнем от комфортната зона във връзка?

Ако сте се идентифицирали с някои от споменатите по-горе точки, се препоръчва да започнете да прилагате на практика някои от съветите, които ще ви разкрия по-долу, така че да можете да започнете да напускате комфортната зона, в която се намирате. сега във вашата връзка.

Излезте от процедурата

Необходимо е това оставете настрана монотонността и започнете да правите различни неща. Не забравяйте, ако те винаги правят едно и също нещо, винаги ще получат същите резултати и в крайна сметка със сигурност ще бъде скучно, те ще се радват на по-малко от моментите заедно и има риск, че с течение на времето връзката ще се охлади.

но, ¿Как да го постигнем? Предложете на партньора си, поне веднъж седмично, да извърши някаква различна дейност, например, ако всички уикенди са отсядали вкъщи и гледат филми или излизат на разходка на едни и същи места, сега можете да предложите да отидете на практикувайте нов спорт, отидете на концерт, вижте пиеса и т.н. Целта е да излезете от рутината, в която са потопени. В тази друга статия можете да намерите повече съвети, за да сте доволни от партньора си.

Свържете се с повече хора

Ако сте достигнали точката, в която сте загубили контакт със семейството и приятелите си и прекарвате цялото си време само като двойка, трябва да започнете имат баланс между едно и друго. Не става въпрос да оставим настрана двойката да се съсредоточи изцяло върху другите, но не е здравословно да спрат да се свързват с други хора. Така че, ако това е вашият случай, първото нещо, което трябва да направите, е да започнете да се свързвате с тези важни хора в живота си и да си дадете време и за тях. Друг важен аспект е, че те не спират да се срещат с нови хора и че редовно посещават социални събития.

Иновации в сексуалния аспект

Ако смятате, че губите сексуалното си желание за партньора си или за нея, трябва да започнете да предлагате нови неща, за да се измъкнете от рутината. Това също зависи от вкуса на всеки човек и колкото по-добре познавате партньора си, можете да поставите по-добри неща. Пример, свързан с тази тема, е да предложим на двойката да има секс на различни места, въплъщават ги в изпълнения на някои от сексуалните си фантазии, изпълняват предишни игри и т.н..

Още начини за излизане от зоната на комфорт

Ако все още не знаете как да излезете от комфортната зона във връзка, можете да се консултирате с тези последни съвети:

Опитайте се да бъдете най-добрата версия на себе си

Опитът да бъдеш най-добрата версия на себе си и да се стремиш да се развиваш и развиваш лично всеки ден е ангажимент, който се фокусира основно върху нашето собствено емоционално благополучие. Тоест, не става дума за това да дадем най-доброто от себе си, за да угодим на двойката, а да се усъвършенстваме. Това, което се случва, е, че с това се увеличава нашето психологическо и емоционално благосъстояние, а оттам и нашето самочувствие и самоприемане, което прави партньора ни да ни възприема като човек, който цени себе си и който се чувства способен да постигне това това се предлага. Това прави възхищението му за нас по-голямо.

Не спирайте да изненадвате партньора си

Препоръчително е, че двойките празнуват дните, считани за специални и за двете и им дайте значението, което заслужават. Това зависи от всяка двойка и ситуации, към които те придават по-голямо значение. Например, в случая, когато са назначили ден от годишнина от сватбата или в деня, в който започнаха ухажването си, вместо да го оставят да премине “още един ден”, Те могат да поставят по-силен акцент и да излязат от рутината, правят нещо смислено, като да отидете на вечеря на място, което харесва, романтично бягство на друго място, давайки нещо на двойката и т.н. Също така е важно всяко постижение, което те имат, например, че са завършили курс, че са били повишени и т.н. го празнуваме.

Покажете любовта си към партньора си

Необходимо е да не загубите подробностите за нея, че да продължите ви дава любовта и вниманието ви, че демонстрирате с действия и / или думи колко ви е грижа и не давате през цялото време за даденост, че вашият партньор знае колко много я обичате и престанете да правите неща, за да го докажете.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се измъкнем от комфортната зона във връзка, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.