Как да се научите да надминавате себе си

Непрекъснатото усъвършенстване е жизненоважна цел, цел на емоционалното благополучие, защото имате жизненоважни способности да осъществите обективно личното си развитие. Вашата воля, вашата чувствителност и вашата интелигентност ви позволяват да се движите напред в тази посока на вътрешен растеж. Дори ако вашата комфортна зона е много удобна за вас, ученето е извън тези предвидими граници.

¿Как да се научите да надминавате себе си? В Psychology-Online ние ви даваме идеи, за да го постигнете, защото чрез вашата жизнена ангажираност можете да станете най-добрата версия, по-щастлива, по-жизнена и по-смела версия.

1. Съвети за подобряване на себе си всеки ден
2. Ценности и мотивация за самоусъвършенстване
3. Страхове, които пречат на самоусъвършенстването

Съвети за подобряване на себе си всеки ден

Ценности и мотивация за самоусъвършенстване

1. предпазливост. Преодоляването на себе си не означава да се отдадете на нетърпение, а да подхранвате благоразумието на съгласуването на разума и сърцето, за да медитирате върху правилното решение.
2. смелост. ¿Какво можете да предложите на живота днес? ¿Какво желаете да направите, за да направите този ден полезен? Опитайте се да си зададете тези въпроси на първо място сутринта.
3. постоянство. Има много препятствия, които ще срещнете през целия си живот. ¿Какво ще правите тогава? Ако хвърлите хавлията преди всяка трудност, тогава ще натрупате много недовършени предизвикателства.
4. смирение. Не само, че имате силни страни, но и имате ограничения. В такъв случай можете да култивирате своите добродетели, защото дори най-големият талант се застоява в някакъв момент, ако не се актуализира.
5. Вътрешна мотивация. Истинската мотивация за практическото лично самоусъвършенстване не е външна, а вътрешна. Това е родено от собствения ви ангажимент да станете най-добрата версия.

Страхове, които пречат на самоусъвършенстването

Тези страхове действат като пречки пред личностното подобрение, ако ги идентифицираме, ще можем да продължим по пътя си на познание и подобряване.

1. Страх от грешка. Животът не е тест, при който всяко действие се измерва с дадена степен. Изявлението се подразбира в желанието за борба за благородна цел. ¿Какво е твое?
2. Страх от неизвестното. Отвъд този познат сценарий има нова реалност, която можете да създадете в равнината на действие. Това, което днес ви е неизвестно в някакъв момент, ще ви бъде познато, ако ходите в тази посока. Затова релативизира.
3. Страх от присмех. ¿Колко неща сте спрели да правите в живота си в резултат на този страх? Отговорете на този въпрос честно и обещайте, че това няма да се случи отново в бъдеще.
4. Страх от загуба. Той също така оценява обратната опция. Вярно е, че може да имате нещо, което да загубите, но със сигурност имате и нещо, което да спечелите. Например учене, емоции и нова визия.
5. Страх от страх. Това не е игра на думи, а порочен кръг, който ви кара да избягвате решенията с простия факт, че поставяте цялата тежест пред дискомфорта на собствения страх..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се научите да надминавате себе си, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.