Как да подобря връзката си с парите

Когато говорим за здраве и благополучие, ние мислим за упражняване, след диета с храни, богати на хранителни вещества, достатъчно сън и т.н. Обикновено не мислим за пари като за фактор, който влияе на нашето здраве. Но финансовото благополучие е компонент на общото благосъстояние. Ако парите заемат много от вашите притеснения и са източник на стрес и безпокойство в живота си, опитайте се да идентифицирате проблемните поведения, свързани с пари, и да създадете решения за изграждане на по-здравословни отношения.

Финансовото здраве се състои в съзнателно и решително отношение с пари, което е задоволително и не предизвиква прекалено голям стрес. "Как да подобря връзката си с парите"е въпрос, който ни идва много пъти, в тази статия за психология онлайн ще ви дадем най-добрите съвети и трикове.

1. Какво означава да имаш добри отношения с парите?
2. Признаци на лоша връзка с парите
3. Идеи и съвети за лечение на връзката ви с пари

Какво означава да имаш добри отношения с парите?

Добрите отношения с парите включват:

• Прекарвайте пари на базата на вашите ценности
• Да нямаш дългове или да имаш малко и разумни
• Спестете пари за определени цели
• Спестете пари за възможни извънредни ситуации

Трябва да имаме предвид, че настоящите ни отношения с парите са повлияни от нашето детство, момент, в който разработваме нашите парични скриптове, т.е. нашите убеждения за пари, основани на пряк опит, семейни истории и отношение на родителите към парите.

Признаци на лоша връзка с парите

Някои признаци, които могат да показват, че нямате добри отношения с парите, са:

1. Вашето финансово положение не се подобрява

Показател, че връзката ви с парите не е адекватна, е, че в края на всеки месец финансовото Ви състояние е същото или по-лошо. Въпреки че се опитва да промени това, той се превръща в консолидиран навик. В този случай не става въпрос за пари, а за поведенчески, т.е. за поредица от поведения, свързани с парите, са консолидирани.

2. Избягвайте да правите планове в бъдеще

Нямате дългосрочен план с парите си. Хората могат да измислят оправдания. Например: кажете, че нямате пари, които ще разрешите по-късно, има време и т.н..

Нещо, което не е добър знак е, когато се сблъскате с възможността да започнете да спестявате по различни причини, като пенсиониране от работа, човекът казва, че е твърде млад, ще го направя ... Това отлагане е показател, че връзката ви с пари не може бъди добър.

3. Нямате последователни стратегии по отношение на парите

В случай, че има дълг, лицето няма последователни стратегии за решаването му. При липса на план всеки месец тя се фокусира по различен начин и с различен приоритет. Няма пътна карта и следователно няма напредък. Трябва да обърнете внимание на това, което правите, за да създадете по-последователен план, който следва една посока.

Идеи и съвети за лечение на връзката ви с пари

След като откриете, че нещо не е правилно във връзка с вашата икономика, е време да се научите как да подобрите връзката си с парите, По-долу Ви предлагаме 4 много ефективни идеи:

1. Наблюдавайте навиците си

Първо, отделете малко време да наблюдавате как и кога харчите пари. По този начин ще идентифицирате вашите модели, мотивацията, когато купувате неща, вашите тригери и т.н. Добър начин да наблюдавате навиците си е да записвате вашите покупки в тетрадка за един месец. Разбирането или получаването на повече информация за това как и защо харчите пари е от съществено значение за извършване на промени.

2. Избягвайте да сравнявате

Склонни сме да сравняваме заплатата си с тази на другите и се задоволяваме само ако е по-висока. Ако ни предложат увеличаване на земята, но и на други хора, ние сме по-малко удовлетворени, отколкото ако ни бяха предложили. Това сравнение е неизчерпаем източник на недоволство. Отделете малко време, за да помислите върху това, което искате, без да обмисляте други хора. Съсредоточете се върху това, което можете да подобрите и да почувствате удовлетвореността от работата на добре свършената работа и да подобрите уменията си.

3. Нагласете целите си

Оценете бюджета си. Повечето от това, от което се нуждаем в нашия живот, не е за пари, ние можем да имаме добър живот и да не харчим много. Ако имате финансови проблеми, става въпрос за промяна на това, което обикновено правите. Например, ако нашите очаквания се увеличат с нарастването на доходите ни, можете да промените това и вместо да искате по-скъпи неща и повече, можете да изберете да спестите пари. Вместо да купувате неща, това може да ви даде повече сигурност, за да спестите пари.

Един от начините да ви помогне да промените вашите навици на разходи е да създадете стимули, които да ви мотивират да постигнете целите си. Тези стимули могат да бъдат награди за постигане на цели или наказания, когато не го правите. По този начин ще ви бъде по-лесно да продължите, докато достигнете целта си.

4. Проверете как харчите пари

Разходите за материални неща не винаги осигуряват щастие. Но има начини да харчите парите, които могат да ви направят щастливи:

• Разходите за други: има експерименти, които показват, че когато хората харчат пари “екстра” в материалните блага това не увеличава щастието им, но когато ги харчат на друго лице или го даряват, те изпитват значително увеличение на чувството си за благополучие.
• “Прекарайте пари, за да си купите време”Помислете за начините, по които можете да получите повече време в живота си, за да се забавлявате и да се сприятелявате. Например, ако сте баща или майка, можете да инвестирате парите в бавачка, която може да се грижи за детето ви, за да се насладите на времето за вас, вашия партньор, приятели ...

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да подобря връзката си с парите, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.