Как да разберете дали проблемът е във вас

Понякога можем да сме вътре борбата срещу света. И именно в такива ситуации, вместо да сочат пръсти на другите като отговорни за всичките ни фрустрации, ние трябва да променим перспективата, за да се съсредоточим върху себе си и обективно да анализираме реалността на нашето емоционално състояние. В този вид ситуация психологическата теза, която потвърждава: "Когато си добре, твоят свят е в ред", "Когато не си добър със себе си, всичко е хаос".

¿Но какво се случва, когато човек трябва да реши проблем емоционален вътрешен, И все пак, обвинявате ли другите за неудобството си? Това чрез идентифициране на погрешна причина не поставя правилното средство за защита. Но също така, когато влезем в тази верига на лично недоволство, в която никой или много малко хора не преодоляват този филтър на очаквания и съвършенство, тогава има нещо, което трябва да променим.

Грешно отношение към проблемите

И най-вече, това е отношението. Това отношение, което води човек постоянно се фокусираме върху грешките на другите, сякаш самата тя беше съвършена. Този тип отношение често е придружено от смачкване на тези дефекти на другите и прекомерно разбиране към себе си.

¿Как да разберете дали проблемът е във вас? Когато в тези обстоятелства на лично недоволство не осъзнавате вредата, която вашите думи правят на други хора и обърквате искреността със свободата да казвате нещо, без предварително филтър на съпричастност. Проблемът е с нас, когато вярваме, че притежаваме истината и "нашите причини" са постоянно оправдание да казваме това, което искаме по всяко време. С липсата на смирение, характерни за тези състояния на гордост и суета, които създават много емоционални състояния на негодувание.

Проблемът е в нас, когато основно правим другите отговорни за нашето състояние на ума. Когато даваме голяма тежест на обстоятелствата и много малко на свободата. Очевидно има наистина трудни ситуации, в които този тип съставки могат да бъдат променени. Въпреки това, в повечето случаи свободата на отговорния възрастен е по-силна от външните обстоятелства. Но реалността е, че понякога го намираме много удобно да съди другите.

Проблемите не се решават сами, когато търсят другаде. Освен това този тип отношение може да доведе до ефект на отскок. Повреди в. \ T отношения персонален защото не всички хора ще останат там въпреки всичко. Това означава, че ще има някой, който се уморява от чувство за съдене. Проблемът е с вас, когато мислите, че имате много права, но малко задължения. И вместо това вие третирате другите като че ли имат много задължения към вас, но малко права. Проблемът е с нас, когато сме спрели да бъдем равнодушни.

Как да се промени отношението

приемате осъзнаване на проблема, разпознаване на собствени грешки. И ако приемем, че всяко човешко същество има свои рани. И въпреки всичко е възможно да се събудим с надежда за благодарност. Всички ние успяхме да преминем или ще преминем през ситуация от този тип. Важното е, че с цялата естественост на света можем да променим нашето отношение.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да разберете дали проблемът е във вас, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.