Дял:
Съвети за изясняване на чувствата ви
Чувствата, понякога, имат такава интензивност, че е много трудно да се знае какво наистина се случва в емоционалния свят. В допълнение, те също се променят за кратко време, така че е много трудно да се определи какво се случва на заден план. Например, преди несподелена любов е възможно да се живеят моменти на илюзия, но също и на гняв, когато осъзнаете какво се случва. Тук обясняваме Съвети за изясняване на чувствата ви.
Може да се интересувате и от: Как да изясните противоречиви чувства Индекс- Отнема време
- Изразявайте съмненията си
- Познайте себе си
Отнема време
Отвъд този гняв, ако илюзията е истинска, надеждата възниква отново. ¿Какво можете да направите, за да изясните чувствата си в любов, пред труден проблем или във всяко важно решение, което искате да направите в живота си? Чуйте се, научете се да гледате вътре в себе си и бъдете търпеливи. Това е нормално, но отговорът не е от един ден в друг, а отнема време.
Изразявайте съмненията си
От друга страна, при вземането на важно решение е по-добре разкажете съмненията на правилния човек но избягвайте да споделяте темата с тези, които могат да ви замърсят емоционално или да ви повлияят негативно. Истината е в сърцето ти. Страхът е един от най-големите врагове, когато става въпрос за откриване на вътрешната истина, и това е, че понякога трябва да взимаш решения, да рискуваш и да се сблъскваш с промени, които предизвикват световъртеж..
Познайте себе си
Причината е фундаментална, за да може да се изяснят чувствата и емоциите. Поради тази причина, насърчава интроспекцията. Книгите за самопознание също могат да ви помогнат да погледнете вътре в себе си. Тъй като науката като философия или психология ви позволява по-задълбочено познаване на човешкото същество. В живота е ключово да се намери балансът между сърцето и причината да живееш с надежда и да бъдеш щастлив. Има много рационални хора, които са склонни да ограничават емоциите много. Въпреки това, чувствата ви дават информация за себе си.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Съвети за изясняване на чувствата ви, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.