Депресията на 30 години

В сегашното ни общество, фактът, че преживяваме години, изглежда, че не всеки се разбира добре, но когато преминете прага от едно десетилетие, за да влезете в друг, е все едно, че ни притеснява повече и дори хората могат да се чувстват малко преходна депресия за всичко, което означава да се мине десетилетие и малкото желание, което те искат да се противопоставят на този факт, но в други хора може да издържи нещо повече. Може би това се дължи на желанието да останат винаги млади или да не се изправят пред отговорностите, които са придобити с възрастта и опита.

За да стигнете до 30, трябва да достигнете до етап, на който да погледнете назад и да мислите за неща, които са били извършени добре или тези, които не са били направени добре, и да помислите по кой път да изберете и как да го вземете. Това е етап, в който много аспекти, които ще бъдат от жизненоважно значение за човек като да имат деца или не, да установят стабилна връзка или да живеят един живот като начин на живот, да търсят успех и да вземат важни решения, всички трябва да бъдат взети под внимание. това създава голям емоционален натиск, който ще го накара да достигне депресия на 30 години.

Симптоми, които достигате до 30

Това са някои симптоми на депресия на 30 години и че не го приемате правилно:

• Прекомерната загриженост за миналото, а също и за бъдещето, трудно живее в настоящето.
• Чувства липса на надежда, безразличие към живота или вина за всички взети решения, които не бяха успешни.
• Раздразнителност и тъга и дори сълзи без видима причина.
• По-малко социално удоволствие.
• Нерешителност в лицето на събитията, които се случват в живота.
• Възможни са промени в изгледа, защото ако се чувствате различно, показвате различно.

От 30 до 35

От 30 до 35 има a пробив в живота на хората, защото преодоляваме кризата на несигурността, депресията, самотата ... и че хората на тази възраст чувстват, че трябва да успеят преди да бъдат 35 "някой". Но дори и хората да се чувстват в капан, те също чувстват голямо желание да се променят за по-добро, което ще ги накара да преодолеят тази депресия и да решат да направят тези вътрешни промени нуждаете се толкова, колкото можете да промените работата си и да се съсредоточите върху друга област или да отидете в друга страна, за да работите или да се развивате професионално.

Кризата на 30-те трябва да се разглежда като нещо положително и да взема решения с добро отношение и следвайки пътя, където се ползват свободата, независимостта и щастието. Да оставим настрана идеалистичните концепции за това, как животът трябва да бъде успешен, е от съществено значение, защото трябва да живееш настоящето и живота си, без да се сравняваш с другите.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Депресията на 30 години, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.