Какво да правим, когато стъпят на вашето достойнство?

на достойнство Това е човешко качество, то ни движи и ни кара да се чувстваме на твърда основа. Това е чувство за стойност към себе си, нещо лично и непрехвърлимо. От друга страна, когато някой ни унижава, ние забелязваме, че той ни снижава и кое е по-лошо, че ни укорява като личност. В този момент ние губим от поглед какво е нашето истинско аз.

Когато атакуват нашето достойнство, можем да почувстваме, че губим тази лична стойност, нашето самочувствие намалява и нараства несигурността ни. За да не се случи всичко това, в тази статия за онлайн психология искаме да ви помогнем да разберете какво да правите, когато стъпите на вашето достойнство.

1. Как да знам дали настъпват моето достойнство?
2. Не позволявайте това да повлияе на самочувствието ви
3. Не се страхувайте от самотата
4. Дръжте далеч всеки, който иска да стъпи на вашето достойнство

Как да знам дали настъпват моето достойнство?

Първата стъпка е знае какво е достойнството, Веднъж открити, можем да видим дали те го атакуват. Можем да определим достойнството като лична характеристика, която придава стойност на нашето съществуване.

Достойнството е свързано с общественото признание, самоуважението, уважението и представата за себе си. Да имаш достойнство означава да знаеш със сигурност каква е нашата стойност в света и да не се страхуваш да я загубиш.

Има хора, които от завист, гняв или комплекс за малоценност са склонни да стъпят на достойнството на другите, което ни кара да се чувстваме зле за себе си. След това ви предлагаме няколко въпроса, за да знаете дали някой се опитва стъпи на достойнството си.

• ¿Това ви прави чувствам се зле?
• ¿Чувствате го отнеме стойността към всичко, което правите?
• ¿Когато говориш с този човек, мислиш, че през цялото време Опитай се да те обидиш?
• ¿Това намалява важността ви чувствата?
• ¿Чувствате го правите се малки или малко, когато говорите с този човек?

Ако сме отговорили с „да“ на повече от един от тези въпроси, трябва да бъдем внимателни, вероятно сме изложени на риск да стъпчем на нашето достойнство..

Не позволявайте това да повлияе на самочувствието ви

Нашето самочувствие е основен стълб, който е част от достойнството, не бива да допускаме всяка ситуация да повлияе на нашето самочувствие. От жизненоважно значение е да се знае поддържане на достойнството въпреки че се опитват да ни настигнат. С други думи, трябва да избегнем, че начинът, по който се отнасяме към себе си и към себе си оценяваме себе си, определя начина, по който се отнасяме към себе си.

Насърчаването на доброто самочувствие също благоприятства нашата система от вярвания и развива нашата устойчивост. Благодарение на всичко това ние можем по-добре да разрешаваме конфликтите с другите и ще знаем какво да правя, когато настъпят нашето достойнство.

Ние трябва да обичаме себе си извън факторите на околната среда. Самопомощта е много основна и помага да ни даде така необходимата стойност. От друга страна, ако някой не вижда нашето достойнство, ние можем да го покажем на себе си чрез нашето поведение. Покажете етика и ценности в нашите действия може да ни помогне да запазим достойнството и да попречим на някой да ни нападне. Важно е да се покаже съгласуваност и да има добър критерий за правилно и погрешно в социалните отношения. По този начин можем да покажем на другите какво сме желаещи да понасят и какво не.

Не се страхувайте от самотата

Понякога страхът от самота кара много хора да поддържат нездравословни връзки. Да се ​​научим да излизаме от токсични взаимоотношения може да ни спести много проблеми в бъдеще. С течение на времето ще осъзнаем, че този човек ни е наранил.

Оставянето на хората и средата, които не ни дават възможност да оценяваме, означава точка на самота. Започнете отново не е лошо, може да сме сами за известно време и не трябва да се страхуваме да стигнем до това положение. С течение на времето ще дойдат повече и по-добри компании.

Имайте предвид, че поддържането на токсични взаимоотношения поради страх от самота поставя нашето достойнство в риск. Емоционалната зависимост от други хора никога не е добра. Също така е възможно губят достойнство за любов, защото ние не искаме да загубим този човек, който толкова ценим в нашия живот. Но ние трябва да се научим да разпознаваме между нашата собствена стойност и стойността, която даваме на другите. Поставянето на себе си като приоритет не трябва да е лошо нещо, струваме повече, отколкото много хора искат да мислим.

Дръжте далеч всеки, който иска да стъпи на вашето достойнство

След като сме решили да премахнем всички, които стъпват на нашето достойнство, е време растат и започват да знаят нашата истинска стойност. Познаването на себе си и насърчаването на самочувствието може да отнеме време. По време на този процес е от съществено значение да се пазят тези хора, от които вече сме тръгнали. Отбележете разумна дистанция е упражнение за себелюбие и това от своя страна подхранва сигурността в себе си и в нашите решения.

Трябва да се отбележи и коментира, че има случаи, в които не само се нарушава достойнството, но и се атакува собствената физическа и психическа неприкосновеност. Ние разглеждаме тези случаи като лошо отношение и те са напълно неоправдани. В случай на малтретиране, ние трябва да предприемем необходимите мерки, за да престанат те, независимо дали са лични или правни решения.

Ако те са дошли да ни унижат толкова много пъти, че смятаме, че имаме сериозен проблем с самочувствието, че е време да обмислим да отидем на психологическа терапия, за да възстановим достойнството и да водим живота, който заслужаваме: живот, свободен от атаки и пълен с психическа стабилност. Никой не заслужава да бъде малтретиран.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да правите, когато стъпите на вашето достойнство?, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.