Чувства меланхолия и носталгия

Чувства меланхолия и носталгия / Личен растеж и самопомощ

Меланхолия, носталгия, копнеж, мис ... има много термини, които служат за изразяване на чувство на копнеж и празнота. Внезапно има нещо, което предизвиква миналото, не е нужно да е дори далечно минало, т.е..

Във всеки случай, вие осъзнавате, че пропускате някого или нещо. Не само можете да пропуснете приятели, семейство или някой, когото харесвате, но и градове, ситуации, пейзажи, музика, миризми ... Животът се състои от много различни нюанси, затова и копнежът може да се проявяват в множество степени и проявления. на чувства на меланхолия и носталгия Те имат много прилики и различия, познават ги по-долу в тази статия.

Може да се интересувате и от: Екстернализиращи чувства

Какво са меланхолия и носталгия

Меланхолия и носталгия чувства, които са живели по един или друг начин, могат да ви направят чувствам се добре или лошо. Например, аромат може да върне спомени от детството ви. В този случай вие със сигурност ще се почувствате чудесно, когато пресъздавате лятото в града, посещавайки баба и дядо.

От друга страна, може да почувствате носталгия за първата любов, която не сте успели да забравите. В този случай страданието е присъщо на самата памет, доколкото се чувствате безпомощни за това, което може да бъде и не. В най-добрия случай можете също да почувствате носталгия за факта, че липсва човек, който не сте виждали известно време, но искате да видите отново. В такъв случай е хубаво, защото съм сигурен, че ще се възползвате от това чувство по позитивен начин и след това ще се насладите на много повече от обединението и ще се насладите на всеки момент.

¿Какво да правим с носталгията и меланхолията? Изживейте тези чувства, които са благоприятни както за интроспекция, така и за те ви помагат да откриете какви са вашите желания и какво бихте искали да правите с живота си. Можете дори да насърчите себе си да пишете и да създавате стихотворение, дори ако то е несъвършено или отразява вашите преживявания в дневник.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Чувства: меланхолия и носталгия, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.