9 шорти, които ще ни помогнат да разберем чувствата си

На хората им е трудно да разберат това емоциите трябва да се преживяват, разбрани, обработени и преди всичко изразени. Като цяло това, което правим чрез социалните конвенции, е точно обратното: да избягаме от тях и да не разбираме нашите чувства

така, жестоко наказваме нашия начин на чувство, особено инхибиращи деца и тези възрастни, които се характеризират с определена чувствителност и специален капацитет по отношение на демонстрирането на емоциите си.

Следователно разбирането и управлението на нашите емоции над това, което е социално желано, е предстояща задача за почти всички ...

За да работим по тези аспекти, имаме много чудесни инструменти. Сред тях са късометражните филми или видеоклипове, които имат за цел да ни помогнат да отразяваме и освобождаваме онези наши чувства, които не можем да понасяме.

1. Любовта е красиво съвпадение

Анимационният късометражен филм Късметът ти е ясен пример, че любовта може да промени всичко и този човек винаги ще пристига с прегръдка и усмивката ще пресъздаде всяка разбита част от нашата душа.

2. Ценят приятелството, преодолявате различията и помагате

Не винаги е лесно да се преодолеят трудностите и понякога съществуват различия, които изглеждат непреодолими. Този кратък филм ни дава голям урок за приятелство и значението на това да останем с тези, които обичаме и които ни обичат.

Да не се търсят недостатъците, да се толерира това, което ни разочарова, да не се съди и да не се предадат приятелите ни, е в основата на едно истинско приятелство, способно да устои на всякакво влияние и всяко несгоди, които животът черпи..

3. Различията ни приближават, ако знаем как да ги слушаме

Късометражният филм Луната от Pixar съдържа много учения. Работата като екип и отчитането на всяка гледна точка може да бъде сложна, но ако служим на другите, можем да постигнем прекрасни неща.

По същия начин, тази кратка ни показва, че се разсърдихме просто се изгубихме възможността да споделим красиви моменти, да се чувстваш и да се наслаждаваш на живота.

4. Силата на приятелството със себе си

За да постигнем добро самочувствие, трябва да работим толерантно към себе си. Чрез този кратък филм ще се доближим до себе си и ще разберем как унищожаваме нашия собствен образ на себе си в преследване на идеали, които налагаме и че приемаме, без да мислим.

Ние сме пълни същества, с нашите добродетели и дефекти. Не нашият образ ни определя, а мислите и способността ни да приемем себе си така, както сме. Само приемането ще ни направи по-добри.

5. Стойността на търпението

Понякога не осъзнаваме как можем да навредим на хората около нас с нашите действия и импулсивни коментари. Важно е да култивираме търпение, тъй като това ще ни доближи до емоционалния баланс.

6. Мозък или сърце? Вечната дилема

Никога не трябва да забравяме факта, че чувствата имат повече смисъл с малко здрав разум. Същото се случва в обратна посока. Така че, когато сме изправени пред дилемата дали да направим или не най-висцералната част, трябва да мислим, че да се считаме за глобално винаги е нещо, което ще обогати живота ни и нашите решения..

7. Знаете как да оценявате това, което имаме

Този хубав шорт трябва да ни помогне да оценим това, което имаме, оставете завистта настрана и се наслаждавайте на живота ни, без да гледате на ближния. Научете се да живеете с това, което животът ни дава и да оцените това, което имаме, преди да го загубите.

8. Погледнете същността, а не изявите

Изяви изчезват като дим, продаван от главния герой на този късометражен филм. Така че, обръщайки внимание на популярната поговорка "Изяви измамват", трябва да започнем да търсим в дълбините на хората. Това, което показваме, може да се промени, не нашите чувства.

9. Ние не слушаме да разбираме, слушаме отговора

Ако искаме да бъдем чути, важно е да култивираме способността си да го правим. Взаимоотношенията изискват реципрочност и толерантност, нещо, което обикновено пренебрегваме.

За да се научим да живеем с други хора, трябва да слушаме тяхната друга истина, а не само нашата причина. Комуникацията е от съществено значение, за да слушаме другата.

Всички тези шорти ни помагат не само да разберем чувствата и емоциите си, но да поддържаме нашите ценности много в ума си и да ги приложим на практика, без да се оставяме да се ръководим от онези чувства, които не ни носят нищо добро.

Този кратък филм ще ви накара да се замислите върху любовта, а в любовта е важно да бъдете гъвкави, а не твърди, разбиране и не изискващи. В любовта най-важното е да растеме заедно, без да преставаме да бъдем себе си. Прочетете повече "