Фалшиви убеждения за самотата

Стереотипът смята самотните хора за социални неверници, губещи или лоши хора. Но това не трябва да бъде така. Самотата има много причини. Освен това самотата може да бъде преживяна и от хора, които са заобиколени от хора. Не всичко, което заобикаля самотата, е отрицателно или предполага други проблеми. За всичко това днес ще отречем някои фалшиви вярвания за самотата.

Много хора могат да се чувстват зле заради всички вярвания за самотата, които съществуват в нашата култура. Фактът, че сте без партньор или сте твърде дълги у дома, може да повлияе на тяхното самочувствие. Всичко това, благодарение на изявленията, които съпътстват това отношение: "Вие ще бъдете сами", "Вие сте изгнаник", "никой не ви обича, затова сте сами" ...

Убежденията за самота могат да накарат човек да се чувства зле и виновен. Самотата обаче не означава изолация. Има хора, които го харесват и знаят как да направят това е много здравословно.

Самотата не означава, че сте социално несъответстващо

Едно от фалшивите убеждения за самотата е да вярваме, че самотен човек е социално несъответствие. Самотни хора могат да имат други хора в живота си, но какво се случва с тях е, че им липсва истинска връзка с някого, защото не са успели да създадат силна връзка с някого.

Тези хора са свързани с другите, но не са интимни. Те могат да бъдат адаптирани към социалната среда без проблеми. Това, което кара тези хора да се чувстват самотни, е, че се чувстват неспособни да споделят своите радости и страхове с някой, който се грижи за тях.

Соледад не предполага, че няма приятели

Да бъдеш самотник не означава, че не искаш да имаш приятели. Много самотни хора на заден план искат да имат приятели, въпреки че тази ситуация не винаги се сблъсква, а още по-малко това чувство се споделя. Ако свържем това с горното, самотните хора чакат да имат тази връзка с някого. Те дават своето време, не претендират, че има приятелство, ако всъщност не е съвместимо.

Защото обкръжението от приятели не е достатъчно, за да се преодолее самотата. В много случаи хората, които чувстват самота, не се разбират от хората около тях, което означава, че се чувствате по-сами.

Нещо положително, че хората, които знаят как да бъдат в самота, са, че ако наистина се свържат с някого, тази връзка ще бъде много силна. Този тип хора чакат в този момент да се доверят, отворят и споделят своите радости и страхове с тези, които са се свързали.

Самотата не е синоним на срам

Друго погрешно схващане за самотата е, че това означава да бъдеш срамно. Въпреки това, самотните хора не трябва да бъдат притеснени или срамежливи. Всъщност много хора, които живеят самотата си, се свързват без проблеми с другите и се интегрират в своята среда. Има много много общителни хора, но те се чувстват много самотни.

Преодоляването на самотата в тези случаи включва създаване на качествени взаимоотношения, отвъд повърхностността на многото ежедневни взаимоотношения. Проблемът, с който се намират, е, че хората, с които се надяват да се свържат, понякога не пристигат веднага щом се очаква. Това добавя към убежденията за самотата да провокират чувството, че не принадлежи към група.

Самотата не е постоянно състояние

Самотата обикновено е временна, произтичащи от лош опит, промяна на града или личен проблем. Преодоляването му е въпрос на време и решение, а не проблем на увреждането. Самотата е нещо, с което можете да се борите, ако желаете.

Понякога трябва да бъдем сами за период от живота си. Например, ако излезем от емоционална зависимост, това е необходимо. По същия начин, ако преживяваме дуел, може би самотата е дори положителна, за да ни даде време за себе си.

Проблемът е, когато самотата ни кара да се заключваме и да се изолираме. Защото самотата не трябва да бъде това. Не означава изолация.

- Не се страхувайте от самотата. Много пъти е по-добре самият да върви по пътя "

-Hernán Sabio-

Важно е да имате предвид, че чувството само по себе си не означава, че това, което донасяте на света, не е важно, или че животът ви не означава нищо, защото не се споделя директно с никого по-интимно. Можете да бъдете щастливи и да намерите смисъл в живота си дори в самота.

Важно е да погледнете към себе си, без да се притеснявате прекалено много за това да сте сами. Съсредоточаването върху това чувство ви предпазва от движение напред и причинява запушвания. Както вече казахме, самотата не трябва да бъде постоянна или предполага, че сме по-лоши хора. Обичате ли да се наслаждавате на самотата си?

Когато искаме да бъдем сами В днешно време самотата се приема като нещо отрицателно, грешка, провал. Но все повече хора търсят живота си сам, защото не се чувстват комфортно в компанията на другите. Право или проблем? Прочетете повече "