Фалшива самоувереност - тежка маска на самозаблуда

В днешната статия ще разкрия концепцията за лъжливо самочувствие.

Обичайно е да се говори за важността на самочувствието. Чувството за добро за себе си е фундаментално за себе си и за отношението към другите. Психолозите и треньорите обаче се позовават и на самоувереността (selfefficacy), осъзнавайки връзката, която това има със самочувствието.

Фалшива самоувереност: разликата между самочувствието и самоувереността

За да разберем по-добре разликата между самоувереност и самочувствие, първо ще говоря за себепонятие или себепознание. Самопознанието е това, което човекът вярва или мисли за себе си.

Повечето експерти интерпретират себепонятието като интегриран набор от фактори на себе си, основно три: когнитивни (мисли), афективни (чувства) и conative (поведение), които могат да бъдат класифицирани индивидуално, както следва: първият фактор, аз-концепция строго погледнато; вторият фактор като самочувствие; третата - самоефективност или самоувереност. Преди да говорим за фалшиво самочувствие, ще се съсредоточим върху selfefficacy.

selfefficacy

Самоефективността е оценяването на способностите и се фокусира върху убежденията да имаш способността и способността за успех в даден контекст. Докато самоуважението е общото усещане за това колко ценно е едно цяло и се отнася до оценяването на себе си.

Хората с високо ниво на самочувствие често се налагат високи стандарти за успех. Може би не винаги постигат целите си или може би тяхното самочувствие не е толкова високо, но те никога не се отказват, винаги продължават да се доверяват на себе си и на своите способности. Тази увереност в способността на човек позволява да не се разпадне в лицето на провала и да напредва в изпълнението на целите и задачите на човека..

Въпреки че не всички изследователи са съгласни, има определен консенсус, когато се потвърждава, че самочувствието е същото като самоефективността. Албърт Бандура, професор в Станфордския университет, е първият психолог, който говори за самоефективността през 70-те години. За Бандура самоувереността е "убеждението, че човек може да изпълни поведението, необходимо за производството на определен резултат ".

Важността на реалистичността

Следователно самоувереността е свързана с реалистичните очаквания за това, което човек наистина може да направи да постигнете определена цел. Това е вътрешно състояние, което предполага истинско познаване на трудностите, които трябва да се преодолеят, на собствените ресурси да го направят и оттук на автентичните възможности, които човек може да постигне в някакъв аспект от живота му.

Най-важният фактор в самоувереността не е сляпо да вярваш, че ще постигнеш всички цели, които си си поставил, и че никога няма да правиш грешки., но че лицето има убеждение, обективно подкрепяно, че притежава достатъчно ресурси, за да може да преодолява неприятностите и станете след грешките, които неизбежно могат да бъдат направени. Важно е да се формира истинска самоувереност и да не попадне в грешката на фалшивото самочувствие.

Фалшива самоувереност: какво е?

Както вече посочих, самоувереността е вътрешно състояние, характеризиращо се с реалистично убеждение, че човек е ефективен в справянето с изискванията на живота и те не са просто прости вербални прояви, че човек ще постигне всичко, което се предлага. Не става дума за оптимизъм през цялото време, без да се оценява във всеки случай реални възможности че има и достъпност до някои външни фактори, които ще присъстват.

Вече споменах в статията "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия" важността на обективния анализ на ситуацията и не позволяването на себе си да бъде увлечена от "предчувствията" без никакъв контрол. Когато човек приеме отношение на „врати към външната страна“, което не отразява недоверието и тревогата, че в много случаи е преживяно, правейки триумфални и оптимистични прояви без основа, това е така нареченото „фалшиво самочувствие“. Това поведение, вероятно възнаграждаващо в момента на провеждането му, насърчава човека да се чувства добре, като това, но това поведение може да доведе до постигане на това объркайте реалността с фантазията.

Фалшивото самочувствие помага да се създаде самоизмама, която позволява на човека да избяга от истинското вътрешно състояние на самочувствие, което в много случаи е зад "маската". Тази форма на избягване, фалшивата самоувереност, може да донесе със себе си сериозни последствия в доверието в себе си, тъй като тя ще стане по-слаба и все повече ще се отдалечава от реалността..