Щастието не се търси, ние се натъкнахме на него

Щастието не се търси, ние се натъкнахме на него. Толкова е просто Даниел Гилбърт ни дава ясно да разберем в своя бестселър "Да се ​​препъне над щастието"Къде можете да намерите различни открития, теории и реалности за щастието по много приятен начин.

Тази книга е вълнуващо пътуване за това как работи умът и как играете с нас. Спектърът, който покрива, е широк, от оптичните илюзии, до влиянието в собственото ни състояние на ума на мненията на другите, които са се оказали в подобни ситуации..

Също така, той ни казва, че няма проста формула за намиране на щастие. обаче, нашият мозък ни позволява да се движим към бъдещето и по този начин ни помага да разберем какво ни кара да се спънем. А ти, какво мислиш, че те кара да се спънеш? Каня ви да отразявате малко повече от него от следните редове!

Щастието е субективно и е белязано от близост

Понякога забравяме, че щастието е нещо субективно. Преди всичко, когато четем всички онези, които искат да ни го продадат, като че ли са материални и ограничени. Щастието е преживяване и като такова, то е различно във всеки човек и се характеризира с техните обстоятелства.

"... можем да бъдем сигурни, че ако зададем достатъчно хора на един и същ въпрос, средният отговор ще бъде повече или по-малко подходящ маркер на въпросния опит. Науката за щастието изисква да играем вероятностите и информацията, която ни дава науката, винаги рискува да бъде неправилна.

Когато си представим ситуациите, в които можем да живеем в бъдеще, можем да осъзнаем, че те съществуват ясно два вида бъдеще. Най-близкото бъдеще, което ще се случи утре или след няколко дни, това, което ние се чувстваме най-достоверни и близки. И още едно далечно бъдеще, разположено на светлинни години от това, което живеем сега, размито и трудно бъдеще, за да се чувстваме като нещо реално в наши дни.

"... хората си представят болката в близко бъдеще като нещо толкова сериозно, че биха желали да платят долар, за да го избегнат, но смятат болката на далечното бъдеще за нещо толкова слабо, че биха го изтърпили в замяна на долар"

Много пъти сме толкова вкоренени в настоящето, че си представяме нашето бъдеще все още фокусирано върху настоящето, в което живеем. Например, много е трудно да си представим вкуса на плод, който ще ядем утре, ако в момента се опитаме да си представим, че сме заели чувството за вкус с друг вкус.

Това се нарича представяемост и осъжда нашето виждане за нещата, дори и за възможни, чрез някакво закотвяне в настоящето. Не става дума за непрекъснато мислене за бъдеще, но да знам това когато си го представим, ние му даваме възможностите на настоящето.

Следователно, когато си представяме щастието, ние вярваме, че то е свързано с това, което сега мечтаем, но различни експерименти ни научиха обратното. Щастието може да бъде това, което постигаме, когато не постигнем това, за което сега мечтаем. Искам да кажа, Мисли, че щастието може да се скрие в това, което дори не съзерцаваш сега и с това, което може да се спънеш случайно.

Нетолерантност към несигурността и важността на контрола

Човекът не толерира несигурността. Всъщност можем да мислим, че несигурността отваря свят на безкрайни възможности и че това е добро. Но, за съжаление, човешкото същество се фокусира повече върху усещането за липса на сила и важността на контрола, отколкото върху мисленето за доброто, което може да се случи.

"Знанието е сила". Най-важната причина, поради която мозъкът настоява за симулиране на бъдещето, е, че иска да контролира опита, който ще имаме: искаме да знаем какво ще се случи, за да можем да направим нещо по въпроса. Нашето желание да контролираме живота си е толкова интензивно и чувството е толкова възнаграждаващо: изследванията показват, че когато загубим способността си да контролираме нещата, се чувстваме нещастни, безпомощни, отчаяни и депресирани..

Това е повече, в лицето на несигурността, човекът търси обяснения за случващите се около него събития. Преди всичко, ако тези събития са необясними, и това ги кара да разширяват емоционалния си обсег, защото са рядкост и ние сме склонни да мислим за тях.

Поради тези и други причини, Даниел Гилбърт ни казва, че често се спъваме за щастието, въпреки че не можем да го видим защото нашият мозък залага капани за него. Това се постига чрез сравняване на нашето щастие с това на другите, дори знаейки, че то е субективно и че ние - при същите обстоятелства - може и да не се чувстваме като тези, които смятаме, че са щастливи.

Помислете, какво ще стане, ако щастието е способността да се приеме, че всичко може да се промени ?, и ако щастието са това, което не можем да контролираме ?, и ако щастието е да се премести в бъдещето и да разберем какъв е нашият мозък. преди да го достигне? Бих искал, след като прочетете статията, да гледате това видео и да ми кажете какво мислите, скъпи читателю.

Искам да бъда щастлив по свой собствен начин. Бъдете щастливи без шаблони, без никой да ви каже как или кога. Експериментирайте с други емоции, които изпълват и придават смисъл на вашите преживявания. Прочетете повече "