Практиката прави перфектни

Практиката ви прави нещо професионално. Практиката ви прави експерт. Но ... Знаете ли какво наистина практикувате в ежедневието си? Преди няколко дни зададох този въпрос и осъзнах, че често практикуваме неща като нетърпение, стрес, гняв, разочарование, тъга, гняв, живот с автоматичен бутон и т.н..

Практикуваме страха толкова много пъти на ден, че се тревожим. И ние практикуваме да не вярваме в себе си. Практикуваме живот като хамстер в колело, бягайки, бягайки, без да спираме в колелото, мислейки, че отиваме някъде и изтичаме, без да стигнем никъде.

Практикуваме отлагането на това, което би ни направило добро. Ние практикуваме приоритизиране, работа върху живота, правене на битието. Практикуваме да не спим, практикуваме да не се грижим за себе си. също практикуваме отдаването на любов, практикуваме гледане на телевизия и изпълваме умовете си с лоши новини. Практикуваме отхвърлянето на собственото си тяло, критикувайки себе си.

Вие не можете да се чувствате свободни, ако се страхувате да не прилягате

Разбира се, ние също практикуваме добри неща. Но това не ме притеснява. Те са чудесни практики и вие ще станете учител в тях.

Практиката на страха ви пречи да бъдете свободни

Не е възможно да се чувстваш БЕЗПЛАТНО, ако се страхуваш да не се пригодиш, ако живеете жертва на този страх, или някой друг. Не е възможно да се чувствате свободни, ако не си давате правото да излезете от нормата, да правите това, което чувствате, да бъдете само с това, което искате. И ако не се чувствате свободни, не е възможно да сте ХЕПИ.

Затова е важно да откриете собствената си мечта, да намерите това, което е наистина важно за вас, какво ви изпълва и ви прави щастливи. Вашата мечта ви разкрива какви са вашите ценности и вашите ценности разкриват кои сте. Що се отнася до тези, които не са толкова добри или откровено отрицателни, попитайте се: Какво практикувам всеки ден, може би всеки час?

Може би практикувате липсата на хармония, напрежението, ежедневния хаос? Защото във всичко, което практикувате, вие ще станете експерт. Всичко, което практикуваш, ще стане по-силно и по-силно в живота си, ще заеме място, набира сила. Практикувайте всеки ден, във всеки момент, спирайте и практикувайте, създавайте някои навици.

Всичко, което практикувате, ще бъде вашият собствен живот

И тук всички падаме, по инерция. Ние не правим това съзнателно, ние го правим, без да осъзнаваме, защото това е разширена практика в нашето общество. По същия начин, по който подрастващите започват да пият, защото това е, което виждат наоколо, или пушат, за да се чувстват по-възрастни, ние също имитираме и се учим от предишните възрастни всички тези практики. Мислехме, че е нормално. Но това не е естествено.

Какъв начин искате да вземете?

Човекът, както всеки жив организъм, е създаден, за да се доближи до доброто, на това, което му дава благополучие и да се отдалечава от това, което го кара да страда. Но в нашата култура някои елементи са изкривени и ние живеем прикачени към тези емоции.

Привличаме се към жертвата, не можем да видим светлината в края на тунела. Потъваме с неприятности, вместо да ги виждаме като възможности. Време е да променим перспективата и да поемем по нов път. Нека да бъдем отговорни за живота си, няма никой, освен да определим стъпките си, решихме по всяко време къде да отидем.

Сега имате възможност да спрете, да отворите очите си и да решите, че не искате да продължите по този път. Че искате да ходите по път, който води до щастие. Вие сте този, който насочва пътя ви и живота ви, маркирате стъпките, когато променяте отношението си, се откриват нови възможности, нови пътища.

"Онзи, който се учи и учи и не практикува това, което знае, е като оня, който оре и не сее.".

-Платон-.

Поискайте това време за вас. Заемете го предварително в нещо / някой, който ви прави щастливи. Сега е ваш ред, какво практикувахте досега? След като гледате видеото и правите упражнението, каква ще бъде новата ви практика? Отделете време и изследвайте в себе си. Къде ще отидеш?

Вътрешното разединение, когато пренебрегваме емоциите си Вътрешното разединение е защитен механизъм, в който избираме да не се чувстваме така, че да не страдаме, и да „охлаждаме” сърцето, за да защитим душата от нови неуспехи. Прочетете повече "