Използвайте миналото като батут, а не като диван

Може би някой ни е наранил много или бяхме разочаровани, може би обстоятелствата се оказаха не толкова, колкото очаквахме в миналото. Неизречена дума, грешка, която не приемаме, или поведение, което не очаквахме, може да създаде вериги в нас, което ни прави затворници от нашите собствени обстоятелства..

Миналото може да ни тежи, дори да генерира големи страдания всеки път, когато го помним. Поглеждайки назад или живеейки непрекъснато си спомняме какво се е случило, без да се научим да го свързваме, обвиняваме, обвиняваме или критикуваме, без да позволяваме да вървим напред.

Миналото е кофа, пълна с пепел. Не живейте вчера или утре, но тук и сега "

-Карл Сандбърг-

Веригите на миналото

Има хора, които имат заловен живот в момент на успех или в предишен опит на страдание. Те живеят така, сякаш този момент никога не е свършвал и те замърсяват цялото си присъствие с него, спомняйки си отново и отново какво се е случило.

Живото мислене за това, което се случи, не определя или смекчава чувствата ни. То просто ни подтиква към този момент да ни залива и да ни заразява с техните усещания. Дали това е положителна памет или отрицателна, не можем да зависим от нея, защото бихме се заблуждавали. Да останеш в миналото предотвратява нашия растеж и възможностите за промяна.

Ако се установим на дивана "Опитахме го веднъж и не работи","влюбването ми донесе повече страдания, отколкото радости","доверието е безполезно, защото в крайна сметка всеки е свързан с интерес ... " ще останем в чакалнята на нашия собствен живот като зрители на това, което се случва около нас. С това отношение ние избираме да бъдем вторичният характер на нашия филм, на милостта на другите и на обстоятелствата.

Миналото, за добро или за лошо, имаше своя момент. Няма да се мисли повече за това, или ще се избяга, ще бъде решено. Но ако се сблъскаме с нея, можем да изградим нови нагласи и начини.

Скъсайте с връзките от миналото

Всеки опит или ситуация се вижда през очите на миналото, като му дава смисъл по отношение на това, което е живяло. Предишният ни опит бележи нашето настояще и нашето бъдеще, не можем да го пренебрегнем.

обаче, всичко зависи от това дали връзката ни с миналото е медиирана от вериги, които ни капят или от трамплини, които ни подтикват напред благодарение на нашите познания.

Ако използвате миналото като диван, приспособявате се към проблемите си, в неуспешните си опити да успеете или в откритите рани на връзките си, може да сте в капан за всички тези връзки, които ви пречат да се движите напред. Въпреки че миналото е белязано от успех, същите формули не винаги работят.

Ако, от друга страна, използвате миналото си като учител, от който да се поучите от грешките и добродетелите си, като служите като работно колело, можете да продължите да развивате целия си потенциал. Миналото може да ни нарани и да ни хване, ние можем да останем в него, да избягаме или да научим неговите учения. Така че по някакъв начин в крайна сметка ние сме тези, които избираме.

• Ако останем в миналото, ще бъдем самозаблудени и ще създадем твърди вериги, които ще попречат на нашия растеж, осъждайки ни чрез вина, критика или презрение..
• Ако бягаме от това, което сме живели, ще създадем вакуум, който ще бъде изпълнен от нашите страхове и несигурност.
• Ако решим да се поучим от миналото, първо ще се сблъскаме с него и след това ще сме готови да извадим сока от всеки един от уроците, които предлага. Ние ще скъсаме с веригите и ще изградим необходимите импулси, за да продължим да напредваме.

Изградете батута към мечтите си

Трамплинът към мечтите ни се изгражда, като се сблъскваме с миналото с отношението на желанието да научим за опита. Вместо да се оплаквате, да упреквате себе си, да се чувствате виновни или да се оплаквате от последната си връзка, неуспешните си опити или разочарованието от поведението на приятеля ви, помислете какво можете да научите от него.

Това, което изглежда толкова просто за четене, включва цяла мрежа от съзнание и желание да расте по-сложно, отколкото изглежда, заедно с ангажимента да не заспиваме на повърхността на преживяванията.

Как може управлението на вашите преживявания да ви помогне в ежедневния ви живот? Как е свързано с изграждането на батута, който ще ви позволи да постигнете всичко, което искате? Много просто: нашето лично израстване е напълно свързано с връзката, която миналото има с нашето ежедневие.

Нека си помислим: ако се науча да се справям с хората около мен, в работната си среда или да управлявам собствените си емоции, благодарение на опита от миналото, това ще ми позволи да насоча по-ясно цялата си енергия към това, което искам, изграждайки този батут шофиране.

В противен случай бихме могли да останем в това, което вече знаем или вече живеем, хранейки опасност. Комфортът на дивана, на известната, на вашата комфортна зона, е изключително привлекателен и спокоен, въпреки че има намеци за страдание, това, което е наистина страшно, е рискът, който идва с скока в неизвестното. Но как да продължим да растеме и да учим?

Миналото може да послужи като диван за плач или като трамплин, за да продължи да расте към нашите мечти. Опцията е във вашето мислене.

Да узрееш е да се смееш на нещо, което те накара да плачеш, а да узрееш е да се учиш от това, което те накара да плачеш, то е да напуснеш транс и да знаеш, че можеш да погледнеш назад, без да те наранява. Прочетете повече "