Спортна психология, въпрос на магия?

В света на физическата активност и спорта, Психологията е дисциплина, която все още има дълъг път. Има много объркване относно ролята на психологията и ползите, които тя носи.

Според мен, въпреки напредъка, който психологията на спорта е постигнала в момента, нейното значение все още не е разбрано.

Има хора, които гледат на психологията като на основна част, други смятат, че само работят на индивидуално ниво с атлети, други, които трябва да бъдат посветени само на високи резултати или които служат само за фазите на обучение, са тези, които не "вярват" в нея, тези, които мислят, че служат само за мотивация за работа и т.н..

• Свързана статия: "10 причини да поставите спортен психолог в живота си"

Психологията на спорта и нейният обхват

Има различни начини на мислене, нещо логично, като се има предвид, че мисленето на хората се различава много един от друг. Понякога обаче това е твърде сходно.

В тези видения за спортната психология изглежда има такава, която, по мое мнение, за съжаление се споделя от много професионалисти (или не толкова) от света на спорта. Това наблюдавах в коментари, въпроси, които хората ме питаха, искания за помощ и т.н., както от хора, които ценят нашата работа в тази област като нещо важно, така и от други, които нямат толкова вяра в нейната полезност.

Или за допълнително доверие или липса на знания, или реакция, предизвикана от неудовлетвореността, произтичаща от конкурентна ситуация, Много пъти треньорите и спортистите идват в нашето търсене, когато "почти (всички) риби се продават", за да видим дали сме в състояние да разрешим ситуация, която те са се опитвали за известно време, или не, след няколко часа..

Бих искал да знам каква магия мислят, че можем да направим психолозите, за да мислят, че можем да дадем завъртане със 180 градуса на тяхната ситуация, отделяйки една десета от времето, което са прекарали цял сезон, без да го получават. Защото една реалност е тази, много пъти, Вие имате нашата работа, когато няма друга възможност, на "потушаване на пожари", забравяйки превантивната работа. И тези времена, те обикновено съвпадат със ситуации, които са трудни за спасяване.

Най-лошото от всичко е, че в крайна сметка, в повечето случаи, ситуацията не се променя достатъчно, засилвайки идеята, че професионалният психолог на спорта не трябва да се занимава със спорт и трябва да бъде ограничено до клиника, следвайки медицинския модел, по-популяризиран в нашия сектор.

Посвещавам тази статия на коментар на тази ситуация, без да искам да убеждавам важността на работата си, с единственото намерение да помогна да се разбере, че психолозите нямат чудотворно хапче, което да променя нещата от нощта до сутринта.

• Може би се интересувате: "The Mental Training", прилаган в спортната психология

Няма преки пътища: промяната изисква усилия

Както всяко физическо или технико-тактическо обучение, психологическото обучение изисква време, работа и отдаденост. Ако бегач се стреми да увеличи издръжливостта си, той няма да го получи в две тренировки, но ще изисква постоянна работа, чрез която ще получите с течение на времето серия от подобрения, за да постигнете желаната производителност. По същия начин, ако този бегач искаше да оптимизира обработката на концентрацията и отпускането преди състезанието, не би било достатъчно един ден или два от практиката да придобие това умение.

Както и при обучението, същото се случва и с работата на спортния психолог. Точно както треньорът, който пристига нов в екип, трябва да спечели доверието на групата, да ги накара да вярват в работата си и да следват своите цели; Спортният психолог трябва да познава хората, с които ще работи, и по същество да спечели доверието им да работят и да разработват своите предложения, убедени, че това ще им помогне да постигнат целите си..

Цялата добре свършена работа в дългосрочен план зависи от същите фактори: време, отдаденост, постоянство; няма чудеса. Успехът в постигането на целите се предхожда от комбинацията от интердисциплинарно обучение, което обхваща физическите, технико-тактическите и умствените области; и обучението ще бъде с по-високо качество, доколкото всеки от неговите аспекти се изпълнява от професионалист в тази област.

За щастие не всичко е толкова черно. Ден след ден важността на нашата работа в света на спорта и физическата активност е по-призната и ние придобиваме по-голямо значение като друга важна фигура в спортната област. Съзерцавам реалността с надежда, като вярвам, че с упорита работа и постоянство ще можем да отворим пътя, да разрушим този и други митове, които се създават около нас и дават път на реалност, в която сме оценени като друг професионалист. Отнема време.