8 признака на алкохолна зависимост

Алкохолни напитки те са част от веществата, които, въпреки че създават голяма зависимост, имат голямо обществено приемане. Това прави алкохола елемент с много широко присъствие във всички видове събития; от уикенд партита и семейни тържества до срещи в къщи на приятели, за вечеря и храна у дома или в ресторант.

Това обаче има голям недостатък, употребата и злоупотребата с тези напитки е толкова нормализирана Трудно е да се открият първите признаци на алкохолна зависимост. Това е факт, който има сериозни последици за здравето на голяма част от населението.

• Свързана статия: "Пристрастяване: болест или разстройство на ученето?

Предупредителни признаци за алкохолна зависимост

По-долу можете да намерите поредица от признаци и симптоми, които предупреждават за появата на пристрастяване към алкохолните напитки. Те са показателни и не покриват точно всички измерения на алкохолизма, но могат да служат за предотвратяване и бързо действие в ситуации на риск.

• Може да се интересувате: "Делириум тременс: силен синдром на отнемане на алкохол"

1. Спестяване на време с алкохол

Хората, които имат проблеми с алкохола, или които започват да ги имат, са склонни да пият в очакване на моменти, които "оправдават" възможността да се пие повече. Например, ако чакате приятели да се приберат вкъщи, за да гледат футболна игра, в която пият бирени кутии, започнете да пиете бутилка вино, когато остава още един час в посочения час..

Това е начин да се "разтегнат" социално приетите извинения, за да се покрият и моментите, когато наистина няма социална причина да се консумира алкохол.

2. Започва да разглежда някои "безалкохолни" напитки

При алкохолизма консумацията на това вещество става нещо толкова ежедневно, че странно е да се пие нещо, което не съдържа алкохол. Ето защо, голяма част от хората с този здравен проблем започва да смята, че нискокачествените напитки, като бирата, те не са истински алкохолни напитки. Ето защо те имат извинение да консумират повече.

3. В социален контекст, винаги с чаша в ръката си

Това важи не само за партиите, но и за моментните посещения на къщи на съседите и, като цяло, във всеки социален контекст. Всеки път, когато не можете да пиете, дори и да е много кратък, се усеща като нещо, което предизвиква дискомфорт, особено ако в очите се виждат бутилки.

4. Прегледайте резервите за напитки

Една от ежедневните задачи е да се гарантира, че остават остатъци от бутилки и че ситуацията, в която няма алкохол, няма да се случи. и няма къде да го купите. Това е нещо, което изисква прекарване на известно време в него и прекъсване на моменти на концентрация, за да се преразгледа килера, но се счита, че ще бъде по-лошо да се изчерпят резервите..

5. Когато стигнете до хотелска стая, проверете мини-бара

Това е едно от първите движения, които се правят при пристигането в нова стая и е любопитно, тъй като обикновено този клас спални помещава много новости, които могат да бъдат изследвани много преди отварянето на мястото, където обикновено се намират бутилките..

Също така, преди да вземете решение за въпросния хотел, Вие ще сте потърсили потвърждение, че има мини-бар.

6. Използва се логика, която позволява "изваждане на бутилки"

Един от признаците на алкохолизъм е свързан с начина, по който мислите за количеството консумиран алкохол на ден или на седмица. По този начин, в някои случаи се прави така, сякаш бутилка е била пила по-малко, защото се смята, че след като върви с бързи темпове в продължение на десет минути, влиянието на алкохола е компенсирано и т.н.. Онова, за което става дума, е намирането на извинения, без значение колко оригинални са те, да вярват, че нямате проблем с пиенето и все още имате добър образ на себе си.

• Свързана статия: "Когнитивният дисонанс: теорията, която обяснява самоизмамата"

7. Пийте много бързо

Това е един от най-впечатляващите признаци, които предупреждават за алкохолната зависимост и обикновено се срещат на срещи. Алкохолните хора често пият по-бързо че останалите, тъй като другите са склонни да приемат глътки като „подкрепа“ за социалния контекст, а не като че ли са една от основните задачи на срещата.

Така че, когато има алкохолизъм, действието на пиенето само по себе си е едно от основните действия, които трябва да се извършват ежедневно и затова няма време за губене..

8. Прекъсва контакта с приятели, които не пият

Хората с алкохолна зависимост структурират целия си обществен живот около срещи, в които по подразбиране пият. По този начин, Постепенно контактът ще се влоши с хора, които са въздържали се, или които пият малко.