Синдромът на човешкия магнит е книга за дисфункционалното привличане

Много пъти сме склонни да приемаме това, в романтичните взаимоотношения, рационалното и обективно изчисляване на разходите и ползите има много важна роля. Това, въпреки че е вярно, че любовта няма смисъл без емоции, винаги има способността да поеме контрола над ситуацията и да действа според това, което е най-здравословно за нас.

Разбира се, в много случаи това е нещо, което обикновено се среща, но е много важно да се има предвид, че това не винаги е така. Много хора са напълно замесени в дисфункционални любовни взаимоотношения, които не могат да напуснат и чиито недостатъци и очевидни негативни аспекти не могат да възприемат. Всъщност склонността да попаднат в този вид вредна релационна динамика се регулира до голяма степен от личността на всеки от тях..

"Синдромът на човешкия магнит: Защо искаме онези, които ни нараняват", от Рос Розенберг, е книга, която обяснява точно защо фактът, че усещането на болка за любовта не винаги води до разделяне или прекъсване, и По какъв начин, въпреки влиянието на контекста и културната среда, приликата между два конкретни типа личност може да подхрани появата на тези проблеми.

• Свързана статия: "6-те теории за междуличностната привлекателност"

Интервю с Рос Розенберг, психотерапевт, писател и лектор

Розенберг Рос е известен от хиляди хора, както за своите видеоматериали, публикувани в YouTube (платформа, която има повече от 75 хиляди абонати), така и за книгата си "Синдромът на човешкия магнит". Последното е вече продадено произведение. повече от 65 000 копия и е преведен на няколко езика, включително испански.

Този път интервюирахме този интересен автор, за да обясним повече за книгата, идеите, които разкриват за любовта и свързаните с нея психологически феномени, като самотата и личността..

Книгата говори много за връзката, която има тенденция да поддържа патологични и взаимозависими нарцисисти заедно. Как бихте обобщили начина на съществуване на всеки един от тези два профила?

Зависимостта е едновременно връзка и индивидуално условие, което може да бъде разрешено само от самия зависим. Много съзависими се привличат и поддържат дългосрочни взаимоотношения, устойчиви на скъсване, с патологични нарцисисти. Повечето съзависими са хора, които се разглеждат и зачитат нуждите и желанията на другите, над техните собствени. Те са патологично добри, отговорни и жертвени хора, чийто алтруизъм и добри дела рядко се възнаграждават.

Докато някои зависими се примиряват с тази привидно постоянна роля, други се опитват да го променят, макар и без успех. Тези хора се фокусират върху възможностите да избягват, променят и / или контролират своите нарцистични партньори. Въпреки неравенството в техните взаимоотношения и произтичащите от това страдания, те не ги прекратяват. Взаимозависимостта не се ограничава до романтични двойки, тъй като тя се проявява в различна степен в повечето други междуличностни отношения.

Въпреки че патологичният нарцисизъм не е нов термин, аз го използвам в тази книга, за да представя човек с едно от следните четири заболявания. Патологичните нарцисисти са хора, които отговарят на диагностичните критерии за: нарцистично разстройство на личността (NPT), гранично лично разстройство (BPD), антисоциално личностно разстройство (TAP) и / или наркомани. Въпреки многото различия между тези четири разстройства, всички те споделят характеристиките на личността, мисълта и емоциите от нарцистична природа.

В различна степен всички патологични нарцисисти са егоистични, взискателни и контролиращи. Те са експлоататори, които рядко или избирателно връщат някаква щедрост. Патологичните нарцисисти са само емпатични или чувствителни към другите, когато това им дава осезаема награда и / или когато ги кара да се чувстват ценни, важни и ценени. Тъй като нарцисистите са дълбоко засегнати от личния си срам и самота, но не го осъзнават, те също не прекратяват връзките си.

Въпреки че активните наркомани са включени като едно от четирите нарушения на патологичния нарцисизъм, техният нарцисизъм може да бъде специфичен за пристрастяването. С други думи, когато са трезви и в възстановяване, техният истински тип личност ще излезе на повърхността, което може да бъде всяка възможност.

Как често се държат патологичните нарцисисти и съзависими в терапията?

Степента на травма на привързаност е предсказуема за вида на психопатологията на възрастните. Детето с дълбока травма на привързаност, което е лишено от положителна емоционална сила, вероятно ще стане възрастен с едно от патологичните нарушения на личността нарцистични (TNP, Borderline или TAP). Крайният срам, който съпътства някое от тези заболявания, изисква детето да бъде емоционално дисоциирано, забравено и / или да не мисли за това (травма на привързаността). Споменът за травмата би бил прекъсване на психологическата защита, която мозъкът е построил за самосъхранение. Начинът, по който мозъкът се защитава срещу травмата на привързаността, ще попречи на способността му да разбира, разпознава и да се чувства лошо чрез (съпричастност) на причинената вреда на другите. Ето защо е вероятно възрастните патологични нарцисисти да избягват психотерапията или да не са добри кандидати за нея.

Този патологичен нарцисист като клиент за психотерапия ще обвинява другите за техните проблеми. Ако те са принудени или принудени да посещават някакъв вид терапия, тяхното участие ще зависи от това дали няма да имате нарцистична рана. С други думи, те могат да потърсят психотерапия и / или да продължат с нея, стига да не бъдат обвинявани или държани отговорни за вредата, която причиняват на другите, които несъзнателно биха активирали своя вътрешен срам. За нарцисистите положителните резултати от лечението са редки.

От друга страна, зависимият възрастен е това дете, което може да накара нарцистичния си баща да се чувства добре, когато го отглежда, така че той ще има по-лека версия на травмата на привързаността. Способността му да се адаптира към патологичния нарцисизъм на родителите му, ще го направи "трофейно дете", което е обект на много по-малко психологически увреждания (травми). Тези деца няма да се нуждаят от диссоциативна психологическа защита. Те ще станат пълнолетни възрастни, които не само ще си спомнят травмата на привързаността си, но ще могат да приемат и адресират собствения си срам. Този тип човек е в състояние да разпознае грешките си, да се чувства зле за тях (да има емпатия) и да има вътрешни психологически ресурси за решаването им с помощта на психотерапевт..

Между страниците на тази работа е направено сравнение между феномена на взаимозависимост и алкохолизма. В какви аспекти от ден на ден се изразяват тези прилики?

Основното обяснение защо на задворните хора често им липсва емоционалната сила да завършат завинаги техните нарцистични партньори е това, което наричам "пристрастяване към взаимозависимостта". Подобно на зависимите, които са зависими от химикали, ко-зависимостите принудително търсят компанията на романтичен партньор, за да потушат силната емоционална болка, която ги е измъчвала през целия им живот. Когато съперниците се срещнат с нарцисиста за първи път, те изпитват лимеренсия, удар на интензивно удоволствие и еуфория, които веднага отблъскват битката им със срам и самота. Зависимите са склонни към тази зависимост, тъй като това е техният избор на лекарство.

Въпреки че първоначално тази еуфория е неописуемо приятна, тя не може да се поддържа дълго време. След продължително излагане на този "наркотик" се развива толерантност. От този момент повече лекарства са необходими, за да се осигури еднакво количество еуфория. Това е успоредно с момента, когато връзката с нарцисиста започва да се променя към конфликт, ужас и разочарование. Подобно на други наркомании, има преход към момента, в който лекарството вече не се приема за чист опит на еуфория, а за премахване на болката, която се усеща, когато тя изчезне..

Въпреки нарастващите последици, зависимият зависим не се осмелява да спре приема на лекарството, тъй като това би предизвикало неговия основен симптом за оттегляне: патологична самота. Повечето съзависими описват това като най-болезненото от всички емоции. Интензивната болка, която причинява, както и другите симптоми на отнемане, създава ирационални желания да се свърже с нарцисиста, неговия основен наркотик на избор. Въпреки нарушените обещания, както и претърпените вреди и злоупотреби, те доброволно се връщат към онова, което са знаели, че е непоносимо. Ако връзката е несъвместима или твърде рискована за връщането, то взаимозависимата търси други възможни „източници на наркотици“. Ето защо, за един зависим, е необходимо да се обърне внимание на зависимостта; защото, ако не бъде разгледан, има голяма вероятност за рецидив.

Накратко, как създавате този тип дисфункционални романтични съюзи между тези два профила, нарцисиста и зависимия?

Чрез използването на метафори и аналогии моето есе "Зависим, не танцувам" обяснява защо противоположностите, взаимозависими и патологични нарцисисти, се привличат помежду си:

Може да се каже, че за да се случи "танцът на взаимозависимостта", е необходимо участието на двама души: нарцисистът, който поема контрола, и взаимозависимият, който побира партньорката по танца. Тези танцьори, зависими и нарцистични, са противоположности, но са синхронизирани и се вписват идеално. Взаимозависимият не е в състояние да прекъсне емоционално от другия и се изразходва, като се съобразява с желанията на другите, докато егоистичната, егоцентричната и контролиращата част от танцовия партньор засилва ролята си на господство и има тенденция да продължи с тази релационна динамика..

Какво причинява това, че въпреки факта, че този тип дисфункционални романтични взаимоотношения (нарцистичен - взаимозависим) причиняват дискомфорт в обективни условия, е толкова сложно, че се случва разкъсване??

В отношенията, основаващи се на синдрома на човешкия магнит, руптурите до края не са чести, поради патологичната самота на двете страни. Тъй като и зависимият, и патологичният нарцисист са обременени от собствения си срам, те трябва да са във връзка, където този срам не възниква. За взаимозависимите, това идва под формата на съзнателна патологична самота: основният симптом на въздържание от пристрастяване към взаимозависимост. Самотата на взаимозависимите им напомня за техния срам, който по същество е убеждението им, че те са фундаментално увредени хора.

Нарцистичният опит на патологичната самота се различава в това, че не произтича отвътре. Неговата самота е причинена от друг човек, който заслужава да бъде наказан и / или манипулиран в ролята си на настойник, жертвен и невидим любовник. Ако връзката се разруши и и двата индивида не са постигнали значителен напредък в лечението на психичното здраве, те ще станат жертва на силите на синдрома на човешкия магнит. Те ще се влюбят в друг "танцьор", който първоначално се чувства като "сродна душа", но скоро ще стане негов "съквартирант".

Човешкият магнителен синдром би описал явление, при което двойка има тенденция да остане обединена по причини, които са извън рационалния анализ на ситуацията, която се живее, поради пристрастията. Трябва ли да се стремим да подобрим логиката и рационалността в отношенията, или най-добре да приемем, че никога не можем да анализираме студено тези емоционални връзки и да се посветим на борбата само с най-вредните и разрушителни предразсъдъци.?

Логиката и рационалното мислене не съответстват на синдрома на човешкия магнит. Причината за това се основава на йерархичната стратификация на травмата на привързаността, сърцевината на срама, патологичната самота, пристрастяването към взаимозависимост и, накрая, проблемът, известен като "взаимозависимост". Тази графика го показва.

Тъй като травмата на привързаността е несъзнателно съхранена в част от мозъка, до която съзнателната мисъл няма достъп (лимбичната система, или по-специално, амигдалата), единственият начин да се излекува взаимозависимостта е достъпът до тези травматични спомени и интегрирането им в съзнателния опит. С такава интеграция, логиката, образованието и други рационални когнитивни процеси са изключително важни за лечението на взаимозависимостта. Всъщност те са изрично включени в моята 10-степенна програма за лечение на самодефицитни смущения (взаимозависимост). Всички етапи, особено 1-4, изискват рационален анализ.

Друг начин за илюстриране на безполезността на рационалния анализ е концепцията за "пристрастяване към взаимозависимост". Всички пристрастявания, особено този, са движени от ненаситен импулс и принуда да се търси специфичен "наркотик", за който се смята, че е отговорът на всички проблеми, но предвидимо това е разрушителна сила, която подкопава всичко, което човекът цени и обичам.

Книгата говори за теорията за сплотеността на себе си, която действа като теоретично и концептуално поддържане на синдрома на човешкия магнит. Въпреки това, тази теория обяснява феномен, който се среща във всички отношения, не само в тези, които имат нарцистични и взаимозависими: ние сме привлечени от хора, много различни от нас в определени аспекти. Как се проявява този интерес от обратното на нас?

Както вече описах, интересът към "противоположните" любовници не е съзнателен. Единственият елемент, който е в съзнание, е чувството за химия, което се преживява като перфектна романтика и щастие. В средата на това преживяване на "истинската любов" или "душите близнаци", и двамата любовници се чувстват по-сходни, отколкото различни. Временното прекъсване на тежката патологична самота и сърцевината на срама водят до емоции от интензивна радост и оптимизъм (лимеренция) и убеждението, че те са перфектно подбрани любовници и че са направени един за друг. Съзнателното мислене не може да се конкурира с несъзнателната и всемогъщата сила на синдрома на човешкия магнит.

Този несъзнателен интерес е съчетаването на модели на взаимоотношения, които са пряк резултат от техния опит с травмата на привързаността и как всеки от тях управлява. Моделът на връзката е ръководство, което несъзнателно насочва всички хора, здрави или не, в избора на романтични партньори. Определя и инструктира релационното поведение чрез модели и роли. Той също така представя несъзнателните процеси, отговорни за сдвояването на "противоположни личности", заедно с комфорта и лекотата на партньора в танца. Когато тези психологически и релационни процеси се комбинират, любовниците вярват (и чувстват), че най-накрая са достигнали светилище, където самотата и ядрото на основния срам вече не вървят по петите им..

Според повечето професионалисти в областта на психичното здраве, ориентирани към развитие и психодинамика, хората са склонни да възпроизвеждат преживяванията на баща-син в детските им взаимоотношения. Достатъчно е да се каже, че привързаността в детството създава наръчник за всички бъдещи взаимоотношения. Той е директор на междуличностните предпочитания, съзнателен и несъзнателен, известен също като инстинкти в отношенията. Учете хората на различните "правила" за техните взаимоотношения.

Моделът на връзката задължава несъзнателно да гравитира към привлекателен и очевидно сигурен човек. В психодинамични термини емоционалната енергия на някога травмираното вътрешно дете, което е потиснато или блокирано от паметта, насочва привличането и процеса на ухажване. "Травматизираното дете" комуникира ясно със своето възрастно същество чрез това, което хората наричат ​​"интуиция" и соматични (телесни) рефлексивни отговори. Пример за положителни соматични послания са „пеперудите“ в стомаха. В негативите може да се наблюдава гадене или болка в гърба.

Когато сте в компанията на романтичен интерес, който има съвместим модел на взаимоотношения, хората инстинктивно изпитват чувство за познаване и сигурност. За съжаление, нищо не може да бъде по-далеч от истината. Атрактивните модели на човека се водят почти изцяло от модела на взаимоотношението между човека: синдром на човешкия магнит.

Всеки зависим, включително и аз, може да потвърди това заключение. Бях психотерапевт, който претендираше, че е интелигентен, образован и добър в работата си, но аз два пъти бях жертва на патологични нарцистични съпруги. Въпреки ужасните последствия и унижението, което изпитвах поради избирането на първата ми съпруга, направих същата грешка с втория си брак.

И накрая, какви читатели смятате, че ще се радвате особено на тази книга??

Книгата ми беше написана както за широката общественост, така и за професионалистите. През шестте години, в които представих материала на синдрома на човешкия магнит (повече от 100 пъти), моят стил на представяне ставаше все по-неутрален (приятен и разбираем и за двете групи). Най-често срещаният и предвидим случай е да има поне 25% от членовете на моята професионална аудитория в сълзи. Професионалистите не се притесняват за използването на по-проста терминология, тъй като те се ползват от материала както лично, така и професионално. Според анекдотични доказателства, поне половината от 60 000 продадени книги на синдрома на човешкия магнит на английски език са закупени по препоръка на психотерапевт..

Като се има предвид, че повечето психотерапевти започват кариерата си като зависими, тази книга им дава много смисъл. Знам от 80-те семинара, които разказах по темата, 600-те прегледа на моите книги и десетките хиляди коментари в моите видеоклипове в YouTube..