Ризалдос Емпатията е от решаващо значение, за да бъдеш добър клиничен психолог

Мигел Анхел Ризалдос Той е един от онези клинични психолози, чиято учебна програма не може да бъде синтезирана в няколко реда. Роден в Аранхуес (Мадрид) през 1967 г., учи в Факултета по психология на университета Комплутенсе в испанската столица. В допълнение към посвещаването на тялото и душата на клиничната психология, както в лицето си, така и в онлайн консултациите, Ризалдос намира време да преподава в различни магистърски програми и курсове, както и да бъде редовен в медиите и страстен да работи.

Сякаш това не е достатъчно, той е и един от най-активните и изтъкнати психолози в социалните мрежи, където допринася "за неговото зърно от пясък" (както той казва) за разпространението на безброй теми, свързани с клиничната психология. Днес имахме привилегията да споделим разговор с него.

Какво ви накара да станете психолог и по-специално клиничен психолог?

Uf ... Преди 30 години реших да уча психология. Наскоро заедно с моите съученици отпразнувах 25-та годишнина от дипломирането ми във Факултета по психология на Мадридския университет Комплутенсе. Изглежда като вчера.

Имаше две причини, които ме накараха да продължа тази кариера: от една страна имах по-възрастни приятели, които започнаха да правят състезанието, преди да го направя, а от друга страна, винаги ме привличаше да знам как работи поведението на хората..

Вие също така работите, за да предложите курсове за обучение по теми, свързани с психологията и сте преподавали магистърски класове.Знаехте ли, че отделяте част от времето си за преподаване, когато започнахте кариерата си като психолог??

Абсолютно не. Но идва момент, в който имате нужда да предадете цялото си преживяване. Мисля, че това е моето задължение като професионалист и страст към психологията. Няма по-добро наследство. Аз съм ентусиаст на уменията на терапевта, считам, че длъжността психолог след 25 години трябва да се предава и за съжаление не се научава в университета.

Клиничните психолози трябва да имат и да работят с научно обосновани инструменти и техники, но също така е необходимо да имаме „изкуството” да го правим индивидуално и да се адаптираме към всеки човек. Това е нещо, което не е обяснено в книгите.

Средата, в която клиничните психолози трябва да работят, се е променила много за кратко време, което се дължи преди всичко на появата на интернет. Мислите ли, че професионалистите в областта на психичното здраве се възползват напълно от потенциала, който предлага мрежата от мрежи? Какъв е вашият личен опит в тази среда?

Мисля, че не всеки се възползва от интернет, въпреки че има все повече професионалисти, които се събират.

За мен повече от 4 години социалните мрежи и интернет ми помогнаха да разкрия общи насоки, които могат да бъдат много полезни за много хора. Твърдо съм убеден, че това е задължение като професионалист на здравеопазването като цяло и по-специално на психологията.

С интернет мога да имам по-продължително и условно присъствие в терапията. Хората много ценят и се чувстват подкрепени, дори ако връзката не е (или никога не е била) лично. Това е важно, защото по този начин тя улеснява човека да „овластява”, т.е. да бъде автономен в собственото си отношение и именно те работят за неговото подобряване; нещо, което е фундаментално в психологията.

Преди всичко трябва да изясним, че онлайн терапията не е терапия сама по себе си, а начин да се достигне до хора, които се нуждаят от терапия. Става дума за възползване от комуникационни и информационни технологии (ИКТ) като инструменти, които могат да ни направят по-достъпни професионалисти.

Както и в други аспекти на живота, не всеки ще се чувства комфортно или ще го види възможно. Това е нормално, има някои културни бариери, които все още се борят за преодоляване. Също така ще зависи и от случая, за да се види дали е най-подходящо или не да бъде в състояние да избере онлайн терапия. В психологията, както и в здравеопазването като цяло, ние не можем да бъдем в кулоарите на технологичния напредък и трябва да се опитаме да ги интегрираме в нашия ден за ден.

От друга страна, това може да бъде направено от терапевтично лечение до решаването на малки изясняващи съмнения, прости консултации или психологически съвети, които иначе не биха могли да се случат, тъй като обикновено хората не смятат да отидат на консултация с психолог, така че Ще разреша малко съмнение. Накратко, това са много по-разнообразни професионалисти.

Какво мислите, че това, което клиничните психолози допринасят за обществото, извън услугите, предлагани на всеки един от тях индивидуално?

Аз съм страстен за разпространението на психологията и твърдо вярвам в потенциала на Интернет като инструмент за достигане до повече хора и за по-голяма достъпност на психологията. Затова считам, че професионалното задължение за разкриване на съдържание в социалните мрежи. Също така работя като клиничен психолог в различни медии, вярвам в предимствата и ефективността на психологията за генериране на благополучие.

Напоследък много се говори за това Позитивна психология, клон на психологията, който подчертава значението на понятия като личностно развитие и цели на живота, свързани със смисъл. Какво мислите за подхода, който предлагате?

Положителната психология, заедно с поведенческите терапии от трето поколение, представляват най-иновативното нещо, което се случи през последните години в областта на психологията. Те са и са повратна точка към по-голямо развитие и ефективност на психологията.

Би било тривиално да се смята, че макар и да имам трудности, се чувствам добре, че проблемите ще бъдат решени единствено като положителни. Трябва да действате. И това предполага воля, борба, преодоляване, жертва ... Всичко това, първоначално, може да бъде голямо препятствие и ни кара да отхвърляме, защото ни струва усилие. Склонни сме да пестим енергия. Искаме решения без работа. В живота разстоянието между любовта и силата се съкращава с обучение, с усилие, с постоянство. Това е не само мисленето, но и правенето; както бихме казали древните ни: „присъединявайки жеста към думата“.

Мислите ли, че хората са по-опитни в управлението на емоциите си, отколкото преди няколко години? Как оценявате влиянието на кризата върху нашето психично здраве??

Понастоящем и благодарение на възхода на емоционалната интелигентност, мисля, че имаме стратегии за регулиране на емоциите по по-оптимален начин. Това не означава, че той достига до всички хора, както би трябвало. Това е един аспект, този на емоционалната интелигентност, който все повече се взема предвид в образованието на нашите деца, въпреки че вярвам, че сме в началото на предаването на новите поколения на управление на емоциите, които генерират благополучие и здраве. Психолозите са задължени да разкриват стратегии, които са научно доказани като ефективни за генериране на емоционално благополучие, въпрос, който е тясно свързан със здравето.

Кризата постави слабостта на социалната държава на масата. Не много отдавна бях с лекаря си от първичната медицинска помощ и когато питах за процента на пациентите, които са имали проблеми с тревожност или депресия поради кризата, той ми каза за 80%. Проблемът е, че той не се третира правилно.

Според протоколите на. \ T СЗО, Фармакологичното лечение не се комбинира с психологическа помощ. В Испания те са "плънка" психологически проблеми. За съжаление в нашата страна няма клинични психолози в първичната медицинска помощ, каквито има и в други европейски страни. А малкото психолози в психично-здравните служби са наситени и това води до много ограничено внимание.

От гледна точка на психолог с много опит зад гърба си, какво е посланието, което бихте се опитали да предадете на тези млади хора, които искат да се посветят на психологията??

Единственото нещо, което ще им напомни, е, че те ще работят с хора, а това означава, че ще трябва да участвате като човешки същества..

Разбирам работата си като психолог от съгласуваността и страстта в тази професия. Считам също, че е от решаващо значение да се насърчава съпричастността с човека, с когото работя, моя пациент, за изграждане на терапевтична и човешка среда, която ще му помогне да постигне целите си. Ако не желаете да го направите, по-добре се отдайте на нещо друго. Вярвам, че в тази работа не можете да бъдете асептични, а с липсата на съпричастност от там, тя не е ефективна. Хората са много повече от диагноза и се нуждаят от вашето участие.