78 фрази на надежда за преодоляване на лошите моменти

Тази селекция от фрази на надеждата е напомняне, че можете да запазите контрола върху себе си дори в моменти, когато всичко изглежда да се обърка.

Цитати на надеждата да оживеят в трудни времена

Ние всички преминаваме през трудни времена, но ние различаваме начина, по който управляваме чувствата си в тези ситуации. Някои хора попадат в песимизъм и тъга, толкова интензивни, че това става център на живота им, което ги прави да живеят само за нея.

• Свързана статия: "120 кратки положителни фрази, за да изживеете деня си с оптимизъм"
• Може да се интересувате и от: "123 мъдри фрази за размисъл върху живота"

Тези фрази на надежда и устойчивост могат да се комбинират с помощта на приятели, семейство и, в някои случаи, терапевти, да направим лошите времена по-поносими.

1. Надеждата е способността да се види, че има светлина, въпреки цялата тъмнина (Дезмънд Туту)

Надеждата може да се разглежда като полезен инструмент.

2. Бъдещето винаги започва сега (Mark Strand)

Всеки ден ни дава възможност да намерим причини да се чувстваме мотивирани.

3. Спомените са ключът не към миналото, а към бъдещето (Corrie Ten Boom)

Да изгубиш себе си в меланхолия, когато си спомняш миналото, предполага да забравиш възможностите, които неговите учения ни предлагат да преминем през лошите моменти..

4. Животът има тъмна страна и друг, който е светъл, и от нас зависи да изберем най-подходящия за нас (Самуел Смайлс)

За да продължим напред, трябва да излезем от порочния кръг от мисли за тъга.

5. Първата стъпка е да кажеш, че можеш (Уил Смит)

Когато всичко изглежда срещу нас, разчитането на собствените ни способности само по себе си е първата стъпка към излизане от лошия навик.

6. Нека вашите надежди, а не вашите рани, оформят бъдещето ви (Робърт Х. Шулер)

Да знаем как да регулираме фокуса си на внимание, ни помага да подобрим качеството на живота си.

7. Вярвам, че можеш и вече си ходил по средата (Теодор Рузвелт)

Една от онези фрази на надежда, които подчертават важността на промяната на манталитета това ни кара да изследваме възможностите си.

8. Трудните моменти никога не продължават дълго, но трудните хора правят (Робърт Х. Шулер)

Да накараме действията си да говорят за нас, когато става въпрос за преодоляване на бедствията, също е начин да се търси мотивация за управление на горчиви ситуации.

9. Не се обезсърчавайте, много пъти това е последният ключ от купчината, която отваря вратата (Анонимен)

Много графичен начин за разбиране на концепцията за това, което е надежда.

10. След като сте избрали надежда, всичко е възможно (Кристофър Рийв)

Един начин на мислене може да разшири възможностите, които ни се представят.

11. Предизвикателствата на живота не са направени да ви парализират, а да ви помогнат да откриете кой сте (Bernice Johnston Reagon)

Конструктивен начин да видите проблемите, които се появяват в нашия път.

12. Въпреки че никой не може да се върне и да има ново начало, всеки може да започне сега и да има нов край (Carl Bard)

Нашата способност да живеем по-лошо или по-добре нашия живот винаги съществува в настоящето.

13. Всичко, което се прави в света, се осъществява чрез надежда (Мартин Лутер)

Надеждата може да бъде незаменима като двигател на промяната.

14. Предстоят ни много по-добри неща от онези, които сме изоставили (C. S. Lewis)

Нашият начин на преживяване на добрите неща, които идват, винаги е по-добър от запомнянето на приятните преживявания от миналото.

15. Може би трябва първо да познаеш тъмнината, за да можеш да оцениш светлината (Madeleine L'Engle)

Добрата страна на трудните преживявания, изразена под формата на фраза за надежда.

16. Понякога щастието може да бъде източник на усмивката ви, но усмивката ви може да бъде и източник на вашето щастие (Thich Nhat Hanh)

Промяната на начина ни на действие може да ни накара да видим по-надеждно бъдеще.

17. Никога не сте твърде стари, за да поставите нова цел (C. S. Lewis)

Постигането на цели е добър начин да се измъкнете от неприятните преживявания, без да го осъзнавате, и това е стратегия, в която възрастта няма значение.

18. Надеждата е талант като всеки друг (Storm Jameson)

Да знаеш как да мислиш положително е само по себе си добродетел, според този писател.

19. Ако съм достатъчно упорит, ще спечеля (Ог Мандино)

Устойчивостта да продължим да се стремим към цели чрез усилия ни доближава до нашите цели.

20. Проблемите не са стоп-знаци, те са насоки за ориентиране (Робърт Х. Шулер)

Самите трудности са информация, която ни помага да ги управляваме.

21. В средата на трудността е възможността (Алберт Айнщайн)

Във времена на бедствие има възможност да се извадят аспекти, които ни помагат.

22. Ако не беше надеждата, сърцата ни биха се счупили (Томас Фулър)

Надеждата е постоянна в живота ни, дори когато изглежда, че не се нуждаем от нея.

23. Запалете сутринта с настоящето (Елизабет Барет т Браунинг)

Тук и сега винаги се съдържат елементи за поглед към бъдещето с оптимизъм.

24. Най-доброто предстои да дойде (Robert Browning)

Бъдещите резерви преживяват това, защото неочакваните винаги са по-полезни от спомените.

25. Винаги изглежда невъзможно, докато не се направи (Нелсън Мандела)

Надеждата също се основава на знанието, че много неща, които изглеждат невъзможни, могат да се случат.

26. Никакъв акт на доброта, без значение колко е малък, се губи (Езоп)

Действията, които възприемаме като добри, сами по себе си са моменти на щастие.

27. Не позволявай на това, което не можеш да правиш, да се намесваш в това, което можеш да направиш (John Wooden)

Най-важното нещо е да се фокусираме върху потенциала на нашите действия, а не върху това, което изглежда невъзможно.

28. Когато вярвате, че всичко е загубено, бъдещето остава (Боб Годард)

Съществуването на утре винаги предлага възможности за промяна към по-добро.

29. Понякога най-трудното не е да се пуснеш, а да се научиш да започваш отначало (Никол Собон)

Да приемем, че част от проблемите, пред които сме изправени в трудни времена, са свързани с блокадата, когато става въпрос за възстановяване на живота ни, е част от напредъка, който можем да постигнем.

30. Ако носите радост в сърцето си, можете да го излекувате по всяко време (Карлос Сантана)

Оптимизмът и радостта са съставки за подобряване на живота ни.

31. Времето понася цялата болка (Еразъм Ротердамски)

Много пъти простото преминаване на времето прави тъгата да избледнее, преди да осъзнаем.

32. Може да не можем да контролираме какво се случва с нас, но можем да контролираме какво се случва вътре в нас (Бенджамин Франклин)

Да знаете как да управлявате нашите емоции е един от най-важните аспекти на живота.

33. Оптимизмът е вяра, която води до постигане (Хелън Келър)

Надеждата е част от това, което ни движи напред.

34. Надеждата е риск, който трябва да бъде взет (Tertullian)

Вярата в възможностите за напредък може да изглежда опасна, но винаги улеснява промените към по-добро.

35. По-добре да пътуваш с надежда, отколкото да пристигнеш (японска поговорка)

Опитът на преместване към по-добро бъдеще сам по себе си е добро според тази проба на популярната мъдрост.

36. Дори скалите издърпват напред (Anthony Liccione)

Всеки има способността да се движи постоянно.

37. Забравете какво ви боли, но никога не забравяйте какво ви е научил (Анонимен)

От лошите уроци също се извличат, за да се прилагат в бъдеще.

38. Посочете към Луната и ако се провалите, ще бъдете сред звездите (Les Brown)

Определянето на целите и стремежът за подобряване винаги е добро, дори и ако резултатите не са както се очаква.

39. Никога не е твърде късно да се превърне в това, което би могъл да бъде (Джордж Елиът)

Личната трансформация е възможност, която винаги съществува.

40. При самодисциплина е възможно почти всичко (Теодор Рузвелт)

Решителността и устойчивостта ни карат да постигнем впечатляващи неща.

41. Голямо дърво може да расте от малко семе (Есхил)

Потенциалът може да възникне от най-незначителните източници.

42 Ако небето падне, човек трябва да се стреми да улови лаврите (Франсоа Рабле)

В най-катастрофалните ситуации може да се запази способността да осмислим живота си.

43. Няма нищо невъзможно за онези, които се опитват (Александър Велики)

Една от фразите на надеждата с по-буквално тълкуване.

44. Вашата чудесна възможност може да е точно там, където се намирате сега (Наполеон Хил)

Възможността за промяна дори не зависи от времето: може да се появи в това, което правим.

45. Ако знаех, че светът свършва утре, днес ще посадя дърво (Мартин Лутър Кинг)

По всяко време можете да планирате проекти, тъй като те ни държат активни и работещи.

46. ​​Сърцето ти е пълно с плодородни семена, които чакат да покълнат (Морихей Уешиба)

Всички хора носят със себе си възможността да създават ситуации, свързани с щастието.

47. Силата на въображението ни прави безкрайни (Джон Мюир)

Част от живота ни се изразява чрез въображение и липсата на граници.

48. Чудесата се раждат от трудности (Jean de la Bruyere)

Една фраза, подобна на тази на Айнщайн, също подчертава потенциала, който очаква в трудни ситуации.

49. Винаги е простото, което произвежда чудното (Амелия Бар)

В най-скромните условия се появява промяната към по-добро.

50. Надежда се усмихва от прага на годината и след това шепне: "Ще бъде по-добре" (Алфред лорд Тенисън)

Една от най-добрите фрази, за да не губи надежда.

51. Без значение къде се намирате, трябва да бъдете там; краят винаги остава напред (Опра Уинфри)

Не си струва да съжаляваме за настоящето, ако не служи за подобряване на нашето благосъстояние.

52. Има болка в алхимията; може да се трансформира в мъдрост (Пърл С. Бък)

В моменти на огорчение има възможности да научите неща, които малко хора знаят.

53. Вашият интериор е изпълнен с мечти без форма и нови начала (Lola Ridge)

Назначаване, подобно на другите, в които говорим за способността ни за устойчивост и личностно развитие.

54. Птиците на надеждата са навсякъде, спират и слушат песента им (Terri Guillemets)

Основното е да знаем как да управляваме вниманието си, така че тъгата да не го блокира.

55. Само в тъмнината можете да видите звездите (Мартин Лутър Кинг)

В лошото има добри аспекти, които могат да бъдат намерени само там.

56. Колкото и да е бурята, слънцето винаги свети отново (Khalil Gibran)

Времето минава през най-лошите моменти; Въпросът е как да се възползваме от времето, което се случва.

57. Най-добрият изход е винаги чрез (Робърт Фрост)

Пресичането на трудностите само по себе си е изход от тях.

58. Надеждата е мечтата на пробудения човек (Аристотел)

Надеждата ни позволява да действаме в реалния свят, като следваме нашите цели.

59. В бедствието човек се спасява от надежда (Менандър от Атина)

Надеждата е част от това, което ни държи в добро настроение и способни да се справяме с лошото.

60. Който не вярва в чудеса, не е реалистичен (Давид Бен-Гурион)

Имайки предвид, че всичко може да се подобри, без да знаем как се е случило, ни прави по-чувствителни към начина, по който действителността работи.

61. Един живее с надеждата да стане памет (Антонио Порхия)

Да се ​​оставим белег на другите е нещо, към което се стремим, но не контролираме напълно.

62. Кой живее с надежда ще умре от глад (Бенджамин Франклин)

Надеждата трябва да бъде придружена от факти.

63. Здравословното отношение е заразно (Tom Stoppard)

В лицето на бедствието, предаването на доверие може да направи нещата да се обърнат в наша полза благодарение на влиянието, което имаме върху другите.

64. Вярата е да направиш първата крачка дори когато не виждаш всички стъпки (Мартин Лутър Кинг)

В началото вярата и надеждата са много важни.

65. Не се смущавайте от неуспехите си, научете се от тях (Ричард Брансън)

Трябва да живеете пораженията с конструктивно отношение.

66. Оптимизмът е надеждата, която води до постигане (Hellen Keller)

Промяната на манталитета проправя пътя за нас.

67. Колкото повече желаем да имаме късмет, толкова по-малко заслужаваме (Сенека)

Понякога простият акт на вяра в нещо ни кара да не работим, за да го получим.

68. Смелостта е като любов, да процъфтява нужда от надежда (Наполеон)

За да управлявате личните промени, трябва да имате надежда и воля.

69. Трябва да открием разликата между надежда и очакване (Iván Illich)

Да останеш просто искаш нещо ще ни държи замразени на сайта.

70. Малка доза надежда е способна да предизвика раждането на любовта (Stendhal)

Нещо толкова просто да се вярва, че най-доброто може да дойде, може да ни накара да предприемем първите стъпки, за да го получим.

71. Пътуването на стотиците лиги започва с стъпка (Конфуций)

Най-големите проекти започват по много прости начини.

72. Двамата най-силни воини са търпение и време (Лев Толстой)

Надеждата може да постигне напредък, с течение на времето, неудържимо.

73. Да живееш без надежда е да спреш да живееш (Фьодор Достоевски)

Не трябва да се отказваме от мечтите си, ако искаме да живеем с интензивност.

74. Всички неща са трудни, преди да станат лесни (Саади)

Началото обикновено е най-сложното.

75. Не можеш да имаш положителен живот с отрицателен ум (Джойс Майер)

Имате ясна цел и надеждата, че тя може да бъде изпълнена, ни дава сила.

76. Подготвен съм за най-лошото, но се надявам на най-доброто (Бенджамин Дизраели)

Понякога е добре да се поддържат ниски очаквания, за да се насладите повече на постиженията, които идват.

77. Търпението е кисело, но плодовете му са сладки (Жан-Жак Русо)

Наградата за усилие може да направи всичко полезно.

78. Има много добри неща в този свят и си струва да се борим за тях (J. R. R. Tolkien)

Семето на промяната вече съществува и ние можем да го накараме да покълне.