Мозъкът ти прекъсва науката за разбити сърца

Вашият мозък в емоционална почивка изпитва дълбоко страдание. Нещо повече, науката ни показа, че най-страданието не е сърцето, а поредица от мозъчни структури, които тълкуват това разочарование или изоставяне като рана, като въздействие, което не знае как да обработва. Цялата тази неврологична марка се превръща във физическа болка, изтощение и липса на енергия.

Малко събития са генерирали повече вдъхновение през нашата история от афективните разкъсвания. На наше разположение има безброй песни, стихове и книги, разкъсвани директно от всички тези счупени парчета от сърцата на художниците. Във всяко едно от тези завещания, към които често привличаме с наслада и очарование да намерим балсам дори за собствената ни липса на любов, има една и съща дума, която се повтаря почти като leivmotiv: болката.

- Как ми се иска, как ми се иска да си тук. Ние сме само две изгубени души, които плуват в аквариум, година след година, тичащи на една и съща стара земя ".

-Пинк Флойд-

Разкъсванията, предателствата и изоставянето пораждат голяма болка, ние го знаем. И този факт като такъв не може да бъде по-любопитен. Не е необходимо да получавате удар, драскотина, изгаряне. Тъй като разкъсването генерира комбинация от всичко това, без да е необходимо да търка кожата ни. Това е отпечатъкът на страданието, което превъзхожда във всяка от нашите влакна, сухожилия и стави. Всичко боли, всичко губи, светът се замъглява и ние попадаме в капана на тази емоционална буря, която се случва далеч от собственото ни сърце, че на кого обвиняваме.

Истинското страдание се генерира в мозъка. Нека да видим как мозъкът работи на почивка.

Мозъкът ти прекъсва, науката ни казва

За да говорим за това, което се случва в нашия мозък след почивка, трябва да оставим настрана песните, поезията и литературата, за да отидем директно във вселената на неврологията. Знаем, че за много хора любовта и липсата на любов не могат да бъдат анализирани в лаборатория. Въпреки това, колкото и асептично и студено да изглежда на пръв поглед, именно тази наука ни дава най-откриващите отговори.

Беше през 2011 г., когато Едуард Смит, когнитивният невролог от Колумбийския университет, проведе серия от изследвания и тестове, които не биха могли да бъдат по-изненадващи. Благодарение на напредъка в диагностичните техники и в разделителната способност на изображенията с магнитен резонанс, беше възможно да се види какво се случва в мозъка на онези хора, които току-що са претърпели емоционален срив..

Най-светещите мозъчни структури, т.е., онези, които представляват по-голяма синаптична активност, са същите, които са пуснати в експлоатация, когато изпитаме изгаряне. Болката, така да се каже, е реална за мозъка.

Нека знаем повече данни.

Виновниците: нашите невротрансмитери

Защо това страдание е толкова дълго в нашите периоди на траур? Защо толкова много ви боли да запомните? Защо умът ни се връща отново и отново към това лице, към това име и към тази минала история? Отговорът се крие в нашите невротрансмитери.

• Когато имаме афективна руптура, префронталната кора "излиза". Това означава, че способността ни да обработваме информация обективно губи функционалност.
• На свой ред се активират всички структури, свързани с прикрепването и закрепването. Хормоните, като окситоцин и допамин, регулирани от лимбичната система, продължават да модулират тази нужда, като имат другия човек. Тази хиперактивност ни кара да се опитаме да възобновим контакт, да желаем нова възможност, а не да виждаме в много случаи какво се случва по по-обективен начин.

Мозък в състояние на въздържание

За Хелън Фишър, известният експерт по антропологични отношения, любовта е система на мотивация, импулс, който се стреми да предложи серия от награди на мозъка.. Тези подкрепления варират от привързаност, интимност, ангажираност, секс, облекчение на самотата ...

По този начин мозъкът в разкъсване на това, което преживява преди всичко, е загубата на тези измерения. И когато това се случи, той отива в "паника", защото всичко липсва, защото цялата тази система от награди, хранителни вещества и ценни книжа е била нарушена. Следователно, влязат в състояние на въздържание, същото, при което наркоманът страда, когато лекарството или дадено вещество бъде изтеглено.

Физическата болка е реална в почивка

Казахме в началото, че въздействието на изоставянето или прекъсването се усеща на нивото на мозъка по същия начин, както физическата болка. Когато някой, когото обичаме ни остави, поток от хормони на стреса скоро се освобождава., като кортизол и епинефрин. Какво означава това? По принцип, емоционалната мъка става физическа и тези химикали ще променят много от нашите функции.

• Когато в мозъка има излишък от кортизол, той изпраща сигнали за увеличаване на кръвоснабдяването на мускулите. Появяват се контрактури, напрежение, главоболие, болка в гърдите, замаяност, физическо изтощение ...

Нашият мозък в почивка е като уплашен организъм. В известен смисъл това ни принуждава отново да оставим настрана идеята, че този орган действа като компютър. Нищо не е толкова субективно и подредено от емоциите, че нашият мозък, всяка връзка, всяка навивка и дълбока област от нейната очарователна структура живеят от чувствата и тези движещи сили, които в крайна сметка ни правят човешки..

Човешкият мозък обича любовта. Загубата на това измерение ужасява и реагира интензивно, знаем. Въпреки това, ако има нещо, което също знае как да го направи, е да се възстанови. Ще се нуждаят от време, спокойствие и нови подходи, но ще бъдат коригирани. Ние имаме достатъчно умения, за да се възстановим от всякакви неблагоприятни събития, а когато го правим, се появяваме по-силни..

Вие заслужавате любовта, която винаги се опитвате да давате на другите, и заслужавате любовта, която винаги се опитвате да дадете на другите, заслужавате да бъдете утвърдени и признати, да приемете обичта, която се отглежда и която не краде самочувствието. Прочетете повече "