Много ми липсва бившият ми партньор, какво мога да направя?

Любовта е едно от най-полезните преживявания че човешкото същество може да живее. Откриването на този човек, който ви разбира, който ви дава най-доброто, трябва да сте щастливи и кой мисли за вас нощ и ден е наистина невероятно.

Обаче, не всички любовни отношения свършват добре, и когато любовта свърши, обикновено, винаги има един от двамата, който чувства, че е загубил част от душата си. Сърцето й е счупено и има очевидна задънена улица: "Липсва ми бивш партньор", фраза, която обобщава противоречието, в което човек живее под вода.

Искам да се върна при бившия си, но ...

Ако се идентифицирате с това, което току-що четете и чувствате голям импулс да се върнете към бившия си партньор, в следващите редове ще намерите някои ключове, които ще ви помогнат да разберете причините, поради които трябва да продължите да се борите за тази любов или да я оставите винаги.

Сега, първо, трябва да имаме предвид, че това не зависи само от вас, независимо дали се връщате или не. Ето защо целта трябва да бъде да работиш, за да се чувстваш добре за себе си, независимо от това дали една стабилна двойка се връща в това лице. Това е важно и трябва да го разберете. За това е необходимо да работите върху себе си и да не налагате възможно връщане. Трябва да е вашият бивш партньор, който също ви липсва.

Също така, връщането към бившия ви не винаги е възможно, защото ако връзката е била нарушена по травматичен начин, има по-малък шанс за помирение. Колкото по-скоро приемете тази реалност, толкова по-малко страдание и зависимост ще почувствате към другия човек.

Защо продължавам да мисля за него или нея?

Също така е важно да знаете, че това чувство на желание да се върнете към бившия си човек е напълно нормално. Всъщност, Когато връзката свърши, винаги има нужда да се знае за другото лице, макар че ние сме останали. Умът ни работи по този начин, защото сме свикнали с неговото присъствие, с спомените на неговата усмивка, с миризмата, с гласа ... всичко, което общуваме с неговия човек.

Ето защо, ако бившите гаджета все още имат контакт, те често се опитват отново и отново. Както казва Джонатан Гарсия-Алън в статията си "Химията на любовта: много мощен наркотик", любовта е като наркотик и трябва да се освободиш от другото лице, когато връзката свърши..

Злото на любовта е едно от най-болезнените явления, които могат да пострадат хора и е нещо, което всички ние трябва да живеем. Преодоляването на липсата на любов отнема време.

• Свързана статия: "Излекуване на разбито сърце: 7 клавиши, за да се изправи срещу липсата на любов"

Болката на сърцето боли точно като физическа болка

Много хора се връщат в търсене на този човек защото те нямат достатъчно сила да напредват сами. Както казах, логично е да искам отново да имам контакт с този човек, с когото споделяме толкова много моменти (някои лоши, но и много добри). 

Преживяването на желанието да се върнете към бившия си не ви прави по-слаби, за емоционална болка боли точно като физическа болка. Всъщност, научните изследвания с невроизображения са показали, че регионите, участващи в обработката на физическа болка, се припокриват с тези, свързани с емоционалната болка и социалния стрес, както е заключено от изследване на Jaffe, проведено през 2013 г..

Липсва ми бившата ми: какво мога да направя?

Както виждате, логично е да мислите за своя бивш и боли. Всички сме се чувствали по този начин и вие не се различавате от другите. Но на въпроса "Мисля за моя бивш ... какво мога да направя?", Отговорът е сложен. Защо? Защото много фактори влияят и всяка ситуация е различна.

На първо място трябва да прецените причината за почивката (опитвайки се да го направим по възможно най-обективен начин и ако е необходимо, да поискаме второ мнение) и тогава е необходимо да помислите дали наистина е здравословно да се върнете с този човек. Понякога желанието за завръщане е обусловено от ниското самочувствие, страха да бъдеш сам или емоционална зависимост.

Също така трябва да имате предвид, че не е същото, че връзката се нарушава от обикновена борба, защото от началото на ангажимента е имало изневяра или липса на уважение. Така че по отношение на това, което трябва или не трябва да направите, този отговор трябва да се основава на ситуацията. 

След като го оцените, тогава трябва да решите дали искате да продължите да воювате или не за любов, която си струва, като в същото време вземете предвид и предразположението на другото лице: Ако стане ясно, че не искате да възобновите контакта, трябва да го уважавате.

Отговорът: работи върху вас

Сега има нещо, което трябва да направите, когато мислите за бившия си. Първото е приемете, че връзките могат да се счупят, и второ, да се борите за собственото си развитие. С други думи, единственото нещо, което можете да направите в този момент е да се съсредоточите върху това кой ви обича най-много, т.е. на вас. Трябва да се стремите да развивате себе си като човек, да се познавате по-добре, да знаете какви са вашите мотиви и нужди и преди всичко да предприемате действия, за да постигнете целите си.

Често, когато връзката свърши, когато прекарват толкова много време с друг човек, човек трябва да си възвърне автономията и да се научи да бъде сам. 

Не е хубаво да бързате, защото това е период, който може да ви помогне да растете и се развивате като човек. Инвестирането в вас е най-добрият начин другите да ви забележат отново. Вашата цел, обаче, не бива да бъде такава, а да бъдете това, което наистина искате да бъдете. Ако другото лице реши да ви допълни, добре дошли.

Предимства и недостатъци на връщането с бившия ви

Ако след като работите върху себе си и се чувствате добре с кой сте, все още все още мислите, че искате да се върнете към бившия си приятел, трябва да сте наясно, че връщането с бившия ти приятел или бивша приятелка има редица предимства и недостатъци..

Предимствата на връщането с бившите ви са:

• Вече го познавате: ситуацията може да се е влошила през последните месеци, но вие познавате този човек, защото сте споделили много моменти с него.

• Знаеш, че те е обичал: много пъти връзката се нарушава от различни конфликти, но чувството е все още живо сред теб. Ако причината за разпадането не е много травматична, все още може да има някакъв шанс да спасим това невероятно чувство.

• Можете да се поучите от грешките: конфликтите, ако бъдат решени по зрял начин, могат да бъдат чудесна възможност за растеж.

• Можете да бъдете по-обединени: ако успеете да преодолеете тези конфликти, съюзът между вас може да бъде още по-голям.

• Може да е добре, ако между тях има деца: особено ако имате деца, те могат да се възползват от завръщането ви. Докато конфликтите се решават.

• Отнемате желанието да го опитате: сваляте шиповете и можете да опитате отново. Може би този път тя работи.

Недостатъците да се върна с бившия си:

• Може да не е същото: щетите могат да бъдат толкова големи, че връзката между вас е загубена. А също и уважение.
• Затваряте вратите към нещо ново: стремежът да се върнете с бивш може да ви накара да не се срещате с други интересни хора, които могат да ви донесат повече.
• Това ви предпазва от развитие: връщане назад и връщане с този човек отново и отново отнема време да се отдадете на себе си и не ви позволява да излезете от този порочен кръг..
• Може да има голямо недоволство: ако сте счупили много пъти, оскърблението се натрупва.
• Щетите могат да се увеличат: ако недоволството се увеличи, има по-голяма вероятност връзката между вас да се влоши по-лошо, отколкото беше.

Ако искате да се потопите в тези предимства и недостатъци, можете да го направите в нашата статия: "6 проблема и 6 предимства да се върнем с бившия си партньор"