Как да помогнем на срамежливо и несигурно дете

Ако сте на рожден ден и виждате, че вашето дете, вместо да играе с другите деца, се придържа към крака ви и плаче, и изглежда, че никога не се отпуска или не се наслаждава да бъде с други деца, може да е срамежливо дете. Въпреки че има деца, които обичат тези видове партии, за да видят други деца и да играят с тях, има и други, които намират тези ситуации много стресиращи. Те могат да бъдат много приказливи със семейството си, но те се чувстват несигурни, когато напускат къщата си. Въпреки че изглежда, че срамежливите деца са антисоциални, те не са, те се интересуват от други, но тревожността им попречи. В тази статия за психология онлайн ще ви покажем някои насоки, които да следвате, за да знаете как да помогнем на срамежливо и несигурно дете.

Може да се интересуват от: Екстремни срамежливост при деца: причини и лечение Индекс

1. Какво е срамежливост?
2. Плахи и несигурни деца: характеристики
3. Съвети за помощ при несигурни и срамежливи деца

Какво е срамежливост?

Срамежливостта е нормален и адаптивен отговор това, което ни позволява да се изправим пред нови социални ситуации, е склонност да се чувстваме неудобно, тромаво и потиснато, когато сме в компанията на други деца, страхът да се направи нещо поради несигурност и недоверие. Тя включва смесица от емоции като страх и интерес, напрежение и доброта, които могат да бъдат придружени от увеличаване на сърдечната честота. Ние разпознаваме срамежливо дете с низходящ, неуловим вид и известно нежелание в речта (треперене и колебание) и в позата на тялото му.

Чувството за срамежливост в нови ситуации е нормално, ако се намали, тъй като чувството за контрол над ситуацията се увеличава. Проблемът се появява, когато детето проявява прекомерна срамежливост, която не намалява с времето и е обобщена, т.е. тя се среща в няколко области от живота на детето.

Плахи и несигурни деца: характеристики

Много срамежливи и несигурни деца могат да имат малко социални умения или ниско самочувствие. Вижда се, че срамежливите деца са по-малко компетентни по време на започването на играта с другите.

Когато са запитани за себе си, те са склонни да се смятат за по-нисши, по-малко приятелски и по-пасивни от връстници, които не са срамежливи, това може да повлияе на начина им на поведение с другите и следователно на възприятията на другите. че те са склонни да ги смятат за по-малко приятелски и по-малко приятни.

Поради тези причини срамежливите деца могат да бъдат отхвърлени от техните връстници и да имат достъп до по-малко възможности за подобряване на техните социални взаимодействия.

В следващата статия за психология-Online, ние също отговаряме на въпроса защо синът ми има проблеми с играта с други деца.

Съвети за помощ при несигурни и срамежливи деца

Да помагате на детето да преодолее срамежливостта и несигурността не е нещо просто, то се нуждае от голяма подкрепа и че уважават времето си, ако наложите със сила това, което искате да постигнете, детето ви ще устои още повече. Ето няколко съвета, които ще улеснят детето ви Разбийте прекалено срамежливостта и се чувствайте по-комфортно

• Дай му време да се подготви: Тревогата на детето ви ще намалее, ако той знае какво го очаква във всяка от различните ситуации. Например, ако детето ви има рожден ден на приятел, дни преди да можете да го заведете в къщата на приятеля си, така че той да знае сайта, взаимодейства с повече хора и по този начин денят на партито ще отиде с по-голяма увереност..
• Слушайте търпеливо: Насърчете го да говори за страховете си и да се опита да съчувства опита си, без да омаловажава притесненията си. Кажете му ситуации, в които едно и също нещо се е случило с вас.
• Изградете доверието си: срамежливите деца могат да имат ниско самочувствие и да чувстват, че няма да бъдат приети от другите, затова избягвайте социалните ситуации. Затова трябва да ги укрепим за това, което вършат добре, и да ги накараме да се чувстват способни и автономни, без да ги прекомерно защитават.
• Напомни му за моменти в който той се сблъсква с нови ситуации и го получава. Например, ако имате рожден ден на приятел, запомнете парти, в която сте се забавлявали с други деца.
• Практика у дома: Можете да направите игра, като поставите различни ситуации, като например какво да кажете, когато срещнете дете в училище. Обменът на роли може да помогне на детето ви да разбере двете страни на социалното взаимодействие.
• Социални умения за работа: Има психолози, които предлагат стратегии за преподаване, като: ¿Мога ли да играя? И техники за започване на разговор. Тя се състои в това, че ви дава възможност да приложите на практика това, което се практикува с размяната на роли, например поканете приятел да играе у дома, за да изградите доверие. Когато се развивате, играта с нови групи може да ви помогне да започнете от по-удобна за него позиция.
• Край на песимизма: срамежливото поведение често е свързано с негативни мисли (няма да обичам други деца), които правят тяхното самочувствие ниско. Помогнете на детето да намали критичните послания, които казва на себе си, като ги замества с положително усилване (например, играеш много добре с това дете).
• Ако забележите, че детето ви е прекалено срамежливо, то става силно забраняващо, консултирайте се с психолога.

Трябва да помним, че срамежливостта не е лоша в нейната цялост, има деца, които не трябва да бъдат в центъра на вниманието. Въпреки че сме склонни да мислим, че това е социално неблагоприятно положение, някои качества на срамежливост се оценяват като нещо положително, като например скромност, запазеност и често стават чувствителни и емпирични възрастни.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да помогнем на срамежливо и несигурно дете, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социализационни проблеми.

препратки

Андерсън, Емили. Срамежливост при деца [онлайн]. В: Bartletta, John (редактор); Бонд, Ян (редактор). Домашен терапевт: Практически, самопомощник за ежедневни психологически проблеми. Bowen Hills, QLD: Австралийска академична преса, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Детска срамежливост Иновации и образователен опит.