Аматофобия причинява и симптоми на страх от прах и мръсотия

Малко усещания са толкова обезпокоителни и ви карат да се чувствате толкова зле, колкото страха, който може да се прояви чрез наличието на реална или въображаема опасност. Страхът се появява, когато стресиращ стимул предизвиква отделянето на серия от вещества, които причиняват сърцето да се ускорява, дишането да се увеличава и тялото да се подготви за реакцията на борбата-полет.

Въпреки че страхът е адаптивен отговор, той понякога може да причини много страдания на човека, който го страда. Особено когато страхът не е реален и се проявява отново и отново.

В тази статия ще говорим за фобично разстройство, наречено аматофобия. Това е, ирационален страх от прах и мръсотия.

• Свързана статия: "16-те вида страх и техните характеристики"

Какво са фобии

Фобиите са ирационални и патологични страхове, които причиняват големи страдания на човека, който ги страда. Те са включени в атаки на тревожност, защото основният им симптом, освен страх, е тревожността и страданието, които човек изпитва. Фобиите причиняват фобия да избегне стимула, който причинява дискомфорт.

Когато говорим за фобични нарушения има три вида. Агорафобията, която е ирационален страх, се характеризира с това, че страдащият човек се страхува да бъде в ситуации, в които не може да получи помощ при криза. Социалната фобия е разстройство (или разстройство), което се проявява в социалното взаимодействие с други хора, например еритрофобия или страх от зачервяване. И накрая, специфични фобии са тези, които се развиват пред определен обект или същество. Например, арахнофобия или страх от паяци, кулорофобия или страх от клоуни или аматофобия или страх от прах, които ще обсъдим по-подробно в следващите редове.

Причини за възникване на аматофобия

Аматофобията е постоянният и ирационален страх от прах и мръсотия. Като всяка фобия, причинява избягване на страховития стимул и високи нива на тревожност. Тя може да повлияе на нормалността на живота на индивида, тъй като прахът може да се появи навсякъде. Например, у дома.

Сред най-честите причини, които можем да намерим ...

1. Травматичен опит

Травматичните преживявания могат да бъдат произход на фобия, поради класическата обусловеност, човек може да се научи да се страхува от безвреден стимул, дължащ се на асоциацията, която възниква, когато два стимула са представени едновременно. Класическото кондициониране стана популярно благодарение на експериментите на Джон Уотсън. За да научите повече за класическото кондициониране, можете да прочетете нашата статия: "Класическо кондициониране и най-важните му експерименти".

Поради интензивните емоции, които можем да изпитаме, един единствен травматичен инцидент може да накара човек да развие тази патология.

2. Учене чрез наблюдение

Но травматичните преживявания не са единствената причина за това разстройство и човек не трябва да изпитва класическата кондиция в собствената си кожа. Достатъчно е да наблюдавам друг човек, изпитващ травматичното събитие, за феномен, наречен викарий. В случай на аматофобия, гледането на филм, в който се появява токсичен прах, може да предизвика развитието на това нарушение.

3. Биологична предразположеност

Експертите по фобии уверяват, че човешкото същество е биологично предразположено да изпитва ирационални страхове, тъй като емоцията на страха е адаптивна и обикновено не отговаря на логически аргументи. Това се случва, защото произхожда от примитивни и не-познавателни асоциации.

Симптомите на това нарушение

Фобиите принадлежат към групата на тревожните разстройства, защото тревожността е един от характерните симптоми, както и страхът.

Когато се развие фобията, фобийният субект изпитва когнитивни симптоми, като мъки, катастрофални мисли, ирационален страх или замаяност. Появяват се и поведенчески симптоми. Например, опит за избягване на страхове стимул. Накрая, често се срещат и физически и физиологични симптоми като хипервентилация, ускоряване на пулса или стягане в гърдите.

лечение

Тревожните разстройства и по-специално фобиите са научно изследвани многократно. Според данните от много изследвания, психологическата терапия изглежда много ефективна.

Има много видове терапия, но за лечение на фобични разстройства обикновено се използва когнитивно-поведенческа терапия, която прилага различни методи, като техники за релаксация или техники на експозиция..

Всъщност, техника, която е идеална за лечение на фобии, е системна десенсибилизация, който се състои в постепенно излагане на пациента на фобийния стимул, докато се изучават различни стратегии за справяне, като техники за релаксация.

• Ако искате да знаете как работи тази техника, просто трябва да прочетете нашата статия: "Какво е системна десенсибилизация и как работи тя?"

Нова терапия за лечение на фобии

В допълнение към когнитивно-поведенческата терапия, през последните години са използвани и други терапевтични модели, които са доказали своята ефективност. Особено внимание трябва да се обърне на две когнитивна терапия, базирана на вниманието или терапията за приемане и ангажиране, като и двете са известни като терапии от трето поколение или контекстуални терапии..

Освен това, благодарение на новите технологии, се прилагат терапии с виртуална реалност, които излагат пациента на фобична стимулация, без да е необходимо тя да присъства. С технологичния напредък на смартфоните е възможно да се намери този инструмент в някои приложения.

• Ако искате да отидете по-задълбочено в тази тема, можете да прочетете нашата статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон"