Клинофилия (не излизане от леглото) характеристики на симптомите и лечение

Когато сме тъжни и уморени, като например, когато се разочароваме в любовта или когато сме освободени от работа, най-малко усилие може да стане свят. Може да не искате да правите нищо и дори, че единственото нещо, което правим в първите моменти, е да лежим на леглото, да спим или не, да мислим или просто да оставяме време да мине.

Обикновено това е нещо случайно, но понякога този тип отношение е много по-често от обичайното и дори се превръща в тенденция. Тази тенденция, типична за ситуации на силен емоционален стрес и дори медицински или психични разстройства като депресия, има специфично име: ние говорим за клинофилия.

• Свързана статия: "Синдром на хроничната умора: симптоми, причини и лечение"

Клинофилията: какво е?

Той се разбира като клинофилия към прекомерна склонност от страна на обект да остане прилегнала или легнала, често без желание или сила да изпълняват друга дейност извън престоя в тази позиция. Това постоянство не е оправдано от наличието на органична причина, т.е. субектът не е прикован към леглото, защото не може да говори биологично за това да се издигне от него. По този начин зад него обикновено има някакъв вид психологически смущения или дискомфорт, с честа асоциация със страдание.

Клинофилията не е само по себе си разстройство, а по-скоро проявление на поведението, което може да показва наличието на едно: т.е., ние сме преди симптом за съществуването на проблем. Обикновено се свързва с емоционален дискомфорт, който не е известен как да се избегне.

симптоми

В този смисъл и до голяма степен можем да считаме, че клинофилията се свързва с усещането за научна безпомощност: продължаващото излагане на ситуация, към която не сме намерили изход, ни кара да считаме, че нашите ресурси не са достатъчни, за да се справят със ситуацията. отблъскват, забавят нашето представяне и придобиват позиция на пасивност в това отношение.

Да останеш в легнало положение или в легнало положение ни пречи да открием причината за нашата болка и ни позволява да бъдем в контролирано и сравнително безопасно място, по такъв начин, че предотвратява излагането на пряка причина за дискомфорт. Но от друга страна, тя предотвратява решаването й, което в дългосрочен план обикновено създава още по-голям дискомфорт.

Докато самата клинофилия е само тази тенденция да остане почти неподвижна и пасивна в леглото, обикновено придружена от апатия, тъга, умствена или физическа умора, раздразнителност и трудности в намирането на красота и удоволствие в ежедневието..

Плачът може да се появи в зависимост от случая, както и е възможно да се появи липса на чувствителност и емоция, като емоционална анестезия. Не е необичайно и хиперсомния да се появи поради липса на активност и / или да бъде придружена от нощно безсъние и липса на спокоен сън..

На нивото на последствията, в допълнение към повишаването на горното, обичайно е да се генерират при онези, които проявяват чувство за вина поради липса на действие и намаляване на самочувствието.

На социално ниво могат да възникнат трудови проблеми (например, неактуалност или отсъствие от работа), и социално може също да генерира конфликти с околната среда (като двойката или хората, които живеят заедно с темата) и дори изолацията (както поради липсата на желание от страна на субекта да се отнасят като за възможно отхвърляне на това отношение).

• Може да се интересувате: "Има ли няколко вида депресия?"

Причини и проблеми, при които обикновено се появява

Клинофилията е пасивно отношение, което обикновено се проявява като реакция на стресиращо, травматично или болезнено за субекта. Това поведение то не трябва да се извлича от състоянието на психично разстройство, но може да се появи чрез преживяването на явления като тези, написани във въвеждането, смъртта на любим човек (може да се появи в скърбящ процес), няколко проблеми или дори от липсата на жизненоважни цели и самореализация..

Във всеки от случаите обикновено се основава на високо ниво на страдание и емоционален дискомфорт, който отнема енергиите на субекта.

По отношение на появата им в психични разстройства, нарушенията, свързани най-вече с клинофилията, са тежка депресия и други депресивни разстройства, проблеми на тревожност, биполярно разстройство (в депресивни фази) и психосоциален стрес с течение на времето..

Възможен е и външният му вид след травма или посттравматично стресово разстройство (въпреки че в този случай има и хипервизия и безпокойство, с които постоянството в леглото е неспокоен и напрегнато), и нарушения на личността като депресивната или границата.

Друга възможност, с която тя може да изглежда свързана, е абулия и похвали, съществуващи при пациенти с когнитивни нарушения, както при психотични пациенти с отрицателни симптоми..

Въпреки това, трябва да се има предвид, че клинофилията може да бъде също толкова симптом на разстройство от отговор на диагнозата, курса, прогнозата или трудностите, породени от него (тоест, това не е разстройството, което го генерира, а реакция към някакъв аспект от него). По същия начин, тя може да бъде и реакция на диагностицирането на медицински заболявания като рак, HIV-СПИН, диабет или сърдечно заболяване.

Лечение на този поведенчески симптом

Лечението на клинофилията може да бъде много по-сложно, отколкото изглежда. Докато лечението може да изглежда сравнително просто, трябва вземете под внимание голямото страдание и дискомфорт, които пораждат, че пациентът е в такова състояние, разберете и дайте отговор. Също така, трябва да се има предвид, че за да се консултира пациентът (или тяхната среда) е трябвало да се преодолее тяхната съпротива срещу действието, нещо, което трябва да бъде оценено и подсилено.

Първата стъпка ще бъде да открием причината, поради която човекът с клинофилия поддържа това поведение, това, което смята за негова причина, емоциите и мислите си относно неговата липса на действие и интерпретацията, която той прави, (както и функционалността, която може да бъде намерена). в него). По същия начин трябва да се прецени дали има нарушения като голяма депресия или биполярност, за да се направи адекватно лечение (не забравяйте, че клинофилията е симптом на нещо, независимо дали това е психично разстройство, а не само нарушение)..

Това е фундаменталната стъпка да се даде предимство на активирането на субекта. Създаването на психо-образователни насоки е полезно, както и приятни програми за дейности или малки стъпки (повече или по-малко градуирани в зависимост от проблема, ако е необходима драматична промяна, пациентът вероятно няма да го приеме), че субектът е длъжен да го направи. Например извадете кошчето или се разходете около него. Подпомагането на активирането, противоречащо на емоционалния дискомфорт, малко по малко ще покаже подобрение в поведението, но това не трябва да бъде единственото нещо, което се случва..

Също така е необходимо да се извърши работа по причините за техния дискомфорт. Пример в този смисъл може да бъде открит в когнитивната терапия на Бек или в него когнитивното преструктуриране на убежденията и пристрастията, които пациентът има. Необходима е и работа по самочувствие и концепция за себе си.

Важна стъпка е да се благоприятства прогресивното овластяване на човека. За тази цел те могат да се опитат да запомнят подобни моменти, които субектът успешно е преодолял, да изследват техните нагласи, действия и последствията, които са имали, и да анализират тяхната приложимост към настоящия случай. Също така благосклонно наличието на дейности, в които предметът представлява определена област и експертиза, по такъв начин, че той вижда себе си като валиден и способен.

Обучението по управление на стреса може да помогне да се осъзнаят различните начини за справяне с трудностите, точно както експресивните терапии могат да помогнат за преодоляване на вътрешния дискомфорт на лицето, което страда. В случаите, когато има проблеми със съня, това също ще изисква подходящо лечение в това отношение, както и хигиена на съня.