Съвети, за да се избегне попадането в синдрома на щастието отлага

Материалното време ни определя толкова решително в някои случаи, че развиваме тенденция към синдром на щастието отложен, тоест, ние очакваме мечтите, илюзиите и копнежите непрекъснато да представят силата на задължението. Симптом на този тип нарушения е, например, навикът да се отлагат проектите след пенсиониране, спазвайки годините на предишни усилия и работа като форма на фундаментални спестявания..

Отложете насладата

И все пак, докато чакате живота, животът минава. Парадокс, който показва как човешкото същество може да попадне в капана на собствената си автобойка. на усещане за липса на време това е реалност, когато погледнете обичайния си дневен ред и наблюдавате от гледна точка на сравняване на свободното време, че не можете да се посветите на пълно работно време на всички тези проекти, които искате да реализирате.

Това е една от причините, поради която някои хора, които имат възможност да го направят, решават да вземат съботна година. Действате със синдрома на щастието, отложен, когато вече не си спомняте кога за последен път сте останали с приятелите си, за да се забавлявате, защото всеки път, когато предлагат план, правите извинение да не работите.

Отложеното щастие също е част от погрешната вяра на живеят в очакване на извънредни събития, поставяме високи очаквания на определена дата, вместо да оценяваме силата на простото, което е скрито в настоящето. И също така, когато правим тези планове, попадаме в хипотезата (не със сигурност) да вярваме, че след няколко месеца ще имаме възможност да се насладим на тези планове. Никой няма гаранция за време, подписано с живота.

Синдромът на отложеното щастие се ръкува с друг общ проблем на нашето време: синдром на постоянна заетост това ни кара да вярваме, че нашето щастие може да бъде измерено от гледна точка на производителност, резултати и резултати.

Как да сложим край на тази ситуация

Първо, осъзнайте го. Тоест, ако се чувствате отразени във всичко казано в този пост, тогава, промяна на перспективата защото това зависи само от вас. Някои филми могат да ви помогнат да обмислите важността на промяна във вашата философия на живота: “Екзотичният хотел Marigold” Това е пример.

От сега нататък, приема, че времето не е неограничено. Поради тази причина трябва да зададете приоритет и да ограничите предпочитанията си за свободното време. Точно както трябва да зададете срокове и дати, така че вашите желания да не останат във въздуха. В контекста на още една седмица от живота си, вие се оставяте да бъдете отнесени от синдрома на щастието, отложен, когато започнете в понеделник, в очакване той да бъде в петък. Това е най-честият симптом на този емоционален проблем.

В този случай, медитирайте върху това, което можете да направите за себе си, от този момент, така че щастието на живота ви да не зависи от действие като повърхностно, тъй като е понеделник или събота..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Съвети, за да се избегне попадането в синдрома на щастието отлага, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.