Основни симптоми и лечение на депресия

В един момент от нашия живот е нормално да се чувствате тъга и въпреки че не ни харесва, тя е необходима за нашето развитие като личност. Трябва обаче да имаме предвид, че понякога не е просто тъга, а че развиваме патологичен процес, като депресия, която засяга както поведението ни, така и нашето състояние на духа и здравето ни и т.н. Има различни видове депресия и в тази статия за психология ще се фокусираме върху повтаряща се голяма депресия, обяснявайки какво симптоми и лечение.

1. Какво е повтаряща се голяма депресия?
2. Симптоми на голяма депресия
3. Голяма депресия: лечение
4. Психологично лечение на голяма депресия
5. Голяма депресия: фармакологично лечение

Какво е повтаряща се голяма депресия?

Голяма депресия, известна също като голямо депресивно разстройство, се характеризира с a чувство на постоянна тъга във всички области на живота на човека и за незаинтересованост от всякакъв вид дейност, която преди това е била спокойна или възнаграждаваща.

То може да се случи в един епизод или периодично (лицето има повече от един епизод). Рядко е, че депресията се появява като отделен епизод.

Симптоми на голяма депресия

За да бъде голяма депресия, те трябва да бъдат имат поне един от следните симптоми за минимален период от 2 седмици:

• Тъжно, раздразнително настроение (разочарование, гняв и т.н.), продължаващо през целия ден и представящо повечето от дните.
• Намалява способността да се наслаждават на неща или дейности, които преди това са проявявали интерес.

Освен това горното може да бъде придружено от други симптоми като:

• Проблеми със съня, може да се случи, че човек не може да примири или да задържи съня, или че спи прекомерно.
• Физическа умора.
• Може да има повишаване или намаляване на апетита.
• Безпокойство, възбуда, безпокойство или мисъл, говор и бавни движения почти всеки ден.
• Чувство на вина.
• Ниско самочувствие.
• Намален концентрационен капацитет, който може да повлияе на планирането.
• Идеи и опити за самоубийство.
• Соматизации (поява на физическа болка).

Тези симптоми се отразяват негативно в различни области на живота на човека, като семейство, работа и социално същество, които силно забраняват.

Голяма депресия: лечение

Ако лицето не се лекува, симптомите могат да продължат месеци или години. Въпреки това, правилното лечение може да помогне на повечето хора, които страдат от депресия.

Лечението може да варира в зависимост от тежестта на симптомите, нарушенията, които се наблюдават едновременно, предпочитанията на пациента и отговора им към предишните лечения. В тежки случаи обикновено е най-подходящото лечение психотерапия, комбинирана с психотропни лекарства. Въпреки че в зависимост от тежестта и възрастта, специалистът ще посочи стъпките, които трябва да следват.

Психологично лечение на голяма депресия

Психологическото лечение Състои се основно от:

• Осигуряване на насоки, които лицето трябва да включва в ежедневната си работа, като упражняване на упражнения, обучение в техники за релаксация и контрол на тревожността, подобряване на навиците на сън, как да се организира свободното време ...
• Управлявайте негативните и ирационалните мисли, които са засегнати и ги заменете с по-адаптивни идеи или вярвания. Това е от съществено значение при хора, изложени на риск от суицидна идеация или опит.
• Обучение на стратегии за решаване на проблеми: дефицитите в тези умения са свързани с депресията.
• Обучение по социална компетентност (асертивна подготовка).
• Препоръчително е да правите периодични прегледи, за да проверите дали лицето е включило в живота си наученото.

Понастоящем психологическите терапии, които са показали най-голяма ефективност, са когнитивно-поведенческа и междуличностна терапия.

Голяма депресия: фармакологично лечение

Въпреки че в по-леки случаи на депресия или други видове депресия, не винаги е необходимо да се прилагат психофармацевтици, в тежки случаи на депресивно разстройство, тъй като когато става рецидивиращо, е препоръчително да се прилагат различни психотропни лекарства за определен период от време. Нейната цел е да насърчи възстановяването и да попречи на пациента да се възобнови в бъдеще. Най-използваните са:

• Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина (SSRI): те са най-използваните и обикновено са първата възможност за фармакологично лечение на депресията. Те имат по-малко странични ефекти и някои от най-известните са флуоксетин, пароксетин или циталопрам.
• Трициклични антидепресанти (TCAs) такива като, например, климипрамин или амитриптилин
• Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО-инхибитори): те се използват по-рядко от предишните поради техните странични ефекти, например Iproniazide.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Основна рецидивна депресия: симптоми и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.

1 - Angst J, Hengartner M, Ajdacic-Gross V и Rössler W. ¿Критерият за продължителност от две седмици е оптимален за голяма депресия. Испанските актове на психиатрията. 2014; 42 (1); 18-27

2 - Насоки за клинична практика за лечение на депресия при възрастни. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството (2014)

3- Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства DSM-5. Американска психиатрична асоциация. 2014