Депресия след лечението, каква е тя, симптоми и как да се справим с нея

Пристигането на момче или момиче в живота ни винаги е причина за щастие и радост. Въпреки това, съществуват редица фактори, които могат да попречат на това чувство на благополучие и да нарушат това чувство, и въпреки че тези чувства обикновено са свързани с следродилна депресия, те могат да се появят и в края на процеса на осиновяване..

Тези случаи са известни като депресия след поставяне, психологическа промяна, характеризираща се с емоционалното страдание на един от двамата афективни родители, за които ще обсъдим в тази статия.

• Може да се интересувате: "Има ли няколко вида депресия?"

Какво е депресия след приемането?

Депресията след осиновяването или синдромът на депресията след приемането е много малко известно заболяване, което за първи път е описано през 1995 г. от психолога и изследователя в процесите на осиновяване..

По време на работата си Бонд осъзна ефектите, които процесът на осиновяване оказва върху психичното здраве на бъдещите осиновители и отбеляза, че в редица случаи осиновителите изпитват чувство на остра тъга и безпокойство, които се появяват след няколко седмици след края на процеса на осиновяване. Това е, малко след като детето вече е инсталирано в новия си дом. Към тази клинична картина той е кръстен пост-терапевтичен синдром на депресия.

Въпреки че симптомите му са много сходни с тези на следродилната депресия, която вече е нормализирана и приета като възможна временна последица от новата ситуация, в която човек се намира, депресията след осиновяването е заобиколена от голяма ниво на невежество.

Причината е, че за разлика от следродилната депресия, която е оправдана като хормонална пренастройка, в депресията след осиновяването тази биологична обосновка не е намерена и освен това обществото очаква хората да почувстват голямо щастие и удовлетворение, когато видят процес на осиновяване, нещо, което на теория изисква толкова много време и усилия.

Това означава, че много хора се чувстват притеснени и виновни за тези чувства на тъга и безпокойство, които ги нахлуват, така че те решават да го вземат тихо и да не прибягват до никаква помощ. също, чувството за неразбиране е също много характерно на тази промяна.

Малко хора изпитват тези ефекти. По същия начин, тези симптоми не се появяват от нищото, но имат причини, основани на взаимодействието с околната среда, а също така има и серия от мерки, които човек може да извърши, за да избегне или да ги поправи..

Какви са симптомите?

За разлика от следродилната депресия, която е типична за жените, въпреки че има и случаи, при които е настъпила при мъжете, депресия след осиновяването има тенденция да се случва по същия начин и при двата пола. Въпреки това, симптомите могат да варират при мъжете и жените. Това явление се свързва с влиянието на ролите на половете, които все още са силно свързани с различни култури.

В случая с жените те са склонни да се чувстват силно чувства на тъга, чувство на умора и изключителна умора, проблеми със съня и анхедония или невъзможност да изпитат интерес или удоволствие с вече разглеждани задоволителни дейности.

Всички тези симптоми обикновено предизвикват силно чувство на разочарование и вина, защото човекът чувства, че трябва да бъде в състояние на благополучие и щастие и не може да разбере защо не е така.

Междувременно при мъжете депресията след приемането обикновено се проявява под формата на раздразнителност и гняв. В допълнение, както се случва при жените, те също изпитват проблеми със съня и липса на интерес към почти всички неща.

• Може би се интересувате: "Синдром на Одисей: хроничен стрес при имигрантите"

Какви са възможните причини за това??

Въпреки че няма голям брой проучвания или изследвания върху депресията след осиновяването, бяха установени редица фактори или причини, които благоприятстват появата на споменатите по-горе симптоми и чувства..

В повечето случаи тези причини са свързани с генерирането на не много реалистични очаквания какво ще се случи след приключването на процеса на осиновяване, както и идеализацията на ролята на баща или майка. Освен това дългите периоди на изчакване за извършване на осиновяването благоприятстват това идеално въображение.

Вследствие на това, след като реалността, в която са намерени, се възприема, бащите и майките могат да се чувстват разочаровани и виновни за емоциите си. По същия начин е обичайно да искате да създадете силна и бърза връзка на любовта с новия член на семейството, без да знаете, че тази връзка е бавен и труден процес, който може да отнеме месеци.

Освен това усещането за липса на разбиране от страна на семейството и приятелите води до засилване на чувството за вина, тъй като обичайното е, че хората около тях не разбират защо родителите не се чувстват щастливи, че са изпълнили мечтата си..

Как можеш да се изправиш?

Преди всичко е необходимо да знаете за съществуването на депресия след приемането. Познаването му и приемането, че е възможно да го пострада, ще намали степента на изненада и разочарование в случай, че се появи. В допълнение, това ще помогне на човека да се подготви за новите емоции и чувства, които те могат да изпитат.

Има редица много полезни препоръки за справяне с тази нова ситуация, както и появата на симптоми, характерни за депресията след приемането:

• Максимизирайте отпуска по майчинство и бащинство, за да имате повече време за формиране на семейни връзки.
• В случай на осиновяване с един родител или осиновител, поискайте помощ от друго лице, приятел или роднина, който може помощ за намаляване на обема на задачите и осигуряват емоционална подкрепа.
• Провеждайте дейности с детето, които укрепват връзката.
• Мисли, че за известно време малкото ще заема практически 100% от времето, затова той трябва да е готов да жертва или да временно спира други области от живота си. Важно е обаче да си запазите малко време за себе си.
• Ако е процес на осиновяване, е необходимо инвестирайте време в отношенията и на двете, тъй като в противен случай може също да бъде засегната.
• Загуба на страха от молба за професионална помощ. Да бъдеш баща или майка означава голям процес на промяна и адаптация, така че професионалната помощ на психолог или психолог може да бъде от съществено значение.