Страх от насекоми (ентомофобия) причини, симптоми и лечение

Има много фобии, някои от тях са много чести, а други не толкова. Сред най-често срещаните можем да открием страха от насекоми или ентомофобия, която също се нарича инсектофобия.

Ако те парализира, за да видиш хлебарка, която се скита из дневната на къщата ти, или избягваш да пътуваш, защото си обсебен от идеята, че хотелът, в който оставаш, е нападнат от дървеници, може да страдаш от това разстройство..

В тази статия ще говорим за патологичния страх от насекоми, и ние ще се ровим в неговите причини, неговите симптоми и последствия.

Какво е ентомофобия?

Ентомофобията е ирационален и постоянен страх, който се проявява в присъствието на насекоми и може да се появи навсякъде, независимо дали е къмпинг на планината, ходене в парка, бягане на плажа или посещение на къща на селските райони. И това е тази фобия, макар че може да изглежда смешно в някои случаи поради безвредността на някои насекоми. Това създава голям дискомфорт за човек, който страда, който се чувства голямо безпокойство и страдание и преувеличен опит да избегне страховития стимул.

Въпреки че повечето насекоми не са вредни за хората и не представляват заплаха, тези, които страдат от тази фобия, изпитват изключителна тревога от мисълта или наблюдението на насекомо. Хората с ентомофобия могат да се чувстват засрамени и да осъзнават страха си, но не са в състояние да се справят и често се нуждаят от професионална помощ, за да я преодолеят..

Всяко насекомо, било то паяци, оси, пеперуди, водни кончета или гъсеници, може да стане стимул, който предизвиква фобия. Сега най-често срещаните форми на ентомофобия са фобията на пчелите и паяците.

Можете да научите повече за тези фобии в нашите статии:

• Страх от пчелите (афифобия): причини, симптоми и лечение
• Арахнофобия: причини и симптоми на изключителен страх от паяци

Причини за страх от насекоми

За да разберем как човек развива тази фобия, е необходимо да разберем как се развива фобията като цяло. Тъй като фобиите са ирационален страх, това не е истинска опасност и вие научавате.

В повечето случаи фобиите развиват тази патология като следствие от травматично преживяване. Това се дължи на асоциативното учене, наречено класическа обусловеност. Можете да научите повече в нашата статия "Класическа подготовка и най-важните експерименти".

Но хората не е задължително да изпитват фобии в собствената си кожа, но могат да ги научат чрез наблюдение, в това, което е известно като викарий. В допълнение някои ирационални убеждения могат да насърчат развитието на тези патологии.

Някои експерти предполагат, че фобиите също могат да се дължат на факта, че човешкото тяло е биологично подготвено да се бои лесно. Това би било така, защото страховете се развиват в примитивната част на мозъка, а не в неокортекса, най-рационалната част. Това обяснява защо фобиите не отговарят на логически аргументи.

Това може да бъде разбрано, защото този тип поведение може да помогне на човешкия вид да оцелее. Но те могат да причинят сериозни проблеми днес, като развиват страхове без видим риск.

Симптомите на тази фобия

Когато човек страда от тази фобия и други хора се опитват да го накарат да види причината за опасността от насекомо, тези логически аргументи не помагат много и симптомите драстично влияят на способността на фобиите да живеят нормално.

Както всички фобии, ентомофобията или инсектофобията е състояние, което трябва да се приема сериозно, тъй като то може да бъде инвалидизиращо. Симптомите засягат индивида на когнитивно, поведенческо и физическо ниво. Сред първите симптоми са страх, мъка, липса на концентрация или катастрофални мисли. Като поведенчески симптом е характерен опитът за избягване на фобичния стимул. А като физически симптоми, най-честите са усещането за задушаване, хипервентилация, главоболие, гадене или болка в стомаха..

Лечение на ентомофобия

Класическото лечение на фобиите има за цел да елиминира връзката между стимула и реакцията, така че когнитивно-поведенческите техники, известни също като поведенческа терапия на втора вълна, често се използват с известна честота.. Терапевтът може да помогне на пациента да преодолее фобията чрез тези техники. Най-честите са техники за релаксация и дишане и техники на излагане.

Но техниката, която най-често се използва в този вид лечение, е системната десенсибилизация, която включва и двете предишни, която се състои в излагането на пациента постепенно на фобичния стимул. Това означава, че можете да започнете с излагането на снимки на насекоми и по-късно на реални насекоми. Този метод, освен това, позволява да се научат стратегии за справяне, сред които се открояват техники за релаксация и дишане. Много пациенти успешно са завършили успешна програма за системна десенсибилизация. Ако искате да научите повече за тази техника, можете да прочетете нашата статия: "Какво е системна десенсибилизация и как работи тя?".

Понастоящем могат да се използват и други терапевтични методологии като когнитивна терапия, основаваща се на внимателност и приемане и терапия на ангажираност..

Освен това с развитието на новите технологии се появяват нови начини за лечение на тази патология. Пример за това е виртуалната реалност, която се оказа много ефективна при излагане на пациента на фобични стимули. От друга страна, появиха се приложения за смартфони, които включват психотерапевтични средства за справяне с тези ирационални страхове.

• Можете да научите повече в нашата статия "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон"