Страх от часовници (chronometrophobia) причини, симптоми и лечение

Човешките същества могат да развият страхове към нещо и понякога тези страхове са ирационални и постоянни. Това е това, което се нарича фобия, разстройство, което обикновено се развива като резултат от травматично преживяване на миналото.

Фобиите са много видове. Някои от тях са много странни, както обяснихме в статията ни "15-те най-чисти фобии, които съществуват." И е, че някои фобични разстройства могат да пропуснат много хора заради безвредността на страховития стимул. Ясен пример е хронометрофобията или страхът от часовниците.

Със сигурност много читатели си задават въпроса: "Как е възможно този апарат толкова полезен и не много опасен да предизвика страх?" В тази статия ще отговорим на този въпрос и ще се запознаем с причините, симптомите и лечението на това разстройство..

Какво е chronometrophobia

Както казахме в началото на статията, има много видове фобии. Можете да го проверите в нашата статия "Видове фобии: проучване на смущенията на страха".

Тези ирационални страхове могат да бъдат класифицирани в социални фобии, агорафобия или специфични или прости фобии. Последните се различават от предишните, защото фобийният стимул е обект, дейност, ситуация или животно. Клоун фобия (кулорофобия), кучета (цинофобия) и, като, фобията на часовниците (chronometrophobia) принадлежи към този вид фобии.

Фобиите са включени в групата на тревожните разстройства, така че тревожността, освен екстремния страх, е един от характерните симптоми на това разстройство. Хората, страдащи от хронометрофобия, в присъствието на часовници или въображението си, изпитват изключителен страх, безпокойство, объркване, необходимостта да се избягват страховитите стимули и много други симптоми, които причиняват дискомфорт..

Връзката на тази фобия със страха от преминаването на времето или хронофобията

Часовниците са обекти, които ни казват времето и ни позволяват да знаем временния момент, в който се намираме. За живота на сегашното човешко същество тези устройства са много полезни.

Но някои хора развиват тези фобии по различни причини. В някои случаи тази фобия се свързва с хронофобията или страха във времето. Това разстройство е сложно и според експерти по-възрастните хора и лицата, които са в затвора, го изпитват по-често. В случая на затвора, това разстройство се нарича "невроза на затворите".

• Ако искате да се ровите в тази патология, можете да прочетете нашата статия: "Хронофобия (страх от изминалото време): причини, симптоми и лечение"

Причини за фобията на часовниците

Но фобията на часовника не се появява само като следствие от хронофобията. Най-честата причина е в резултат на травматично преживяване, обикновено през детството. Хронометрофобията се развива от класическото кондициониране, защото се случва чрез асоцииране на стимул, който първоначално предизвиква рефлексна реакция на страха и друга, която първоначално не я предизвиква. Този последен стимул се нарича неутрален стимул. След като представят тези стимули заедно и плод на травматичното преживяване, неутралният стимул може да предизвика отговор на страха.

Иван Павлов първоначално изследва това явление; Въпреки това, първият изследовател, развил фобия при хората, е Джон Б. Уотсън, американски психолог, който е провел поредица от изследвания, които днес се смятат за неетични..

• За да задълбочите тази тема, можете да прочетете нашата статия "Класическа подготовка и най-важните му експерименти"

симптоми

Сега тази фобия оказва влияние и върху поведението на субекта, който в присъствието на часовници има тенденция да ги избягва. Други характерни симптоми, известни като физически симптоми, са:

• Ускорен пулс.
• Увеличаване на сърдечната честота.
• Усещане за задух и хипервентилация.
• Hipersuduración.
• Суха уста.
• Чревен дискомфорт
• главоболие.
• Напрежение в мускулите.

лечение

Тревожните разстройства са много чести причини за консултация в психологическите клиники. Сред тях са фобии, които причиняват голям дискомфорт. Пациентите често са наясно с проблема, който страдат, но страхът е емоция, която се случва в примитивния мозък, а не в неокортекса (рационалния мозък), така че фобиите обикновено не отговарят на логически аргументи. Най-добрият начин за лечение на фобия е чрез терапия с експозиция, която принадлежи към терапевтичния модел, известен като когнитивно-поведенческа терапия (CBT)..

CBT е форма на психотерапия, която е дала много резултати и включва други полезни техники за лечение на фобии, като например техники за релаксация, които помагат на пациента да контролира симптомите на тази патология..

Една от най-използваните техники е систематичната десенсибилизация, която включва предишните две, и която се състои в излагането на пациента постепенно на фобичния стимул.. Това означава, че първо пациентът е изложен на снимки, на които се появяват часовници, за по-късно, в последните етапи на лечение, за да могат да имат пряк контакт с опасния стимул..

Днес успешно се използват и други видове терапия. Някои примери са когнитивната терапия, базирана на вниманието или приемането и терапията за ангажиране. Освен това, както обяснихме в нашата статия "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон", новите технологии също са в услуга на лечението на фобийни разстройства.