Сократическият метод какъв е той и как се прилага в психологията

Всички имаме много въпроси в главите си, за които бихме искали да намерим решение. А намирането на отговор на тях е най-малко сложно. Често търсим решението в други, въпреки че това, от което наистина се нуждаем, е да намерим собствен отговор.

По отношение на основните философски въпроси като етиката или морала или дори на нивото на терапията е полезен метод, чийто произход датира от древна Гърция. Конкретно, към фигурата на Сократ. Става въпрос за метода на Сократ, за което ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Приносите на Сократ Гръцки към психологията"

Сократовият метод: какво е?

По метода на Сократ разбираме методология, чрез която се предлага човешкото същество да може да зрее и да мобилизира ресурсите си и да обмисля проблемите, които ги тормозят. Целта на сократовия метод или на сократовия диалог не е да се даде отговор на въпросите на другите, а в полза на този човек да може да задълбочи собствената си психика и размисъл за да се развие това собствено знание само по себе си.

Самият метод на Сократ се състои по-скоро в диалог между двама или повече хора, който води другия, чрез серия от въпроси и използване на ресурси като ирония., към разрешаването на вашите съмнения и конфликти. Това ръководство е изцяло помощ, в крайна сметка субектът, който сам намира решението. Всъщност, технически дори не е необходимо, че отговорът е валиден да се признае и незнанието за конкретен факт или аспект..

Обикновено на въпросите, които възникват от темата, се отговаря с друг предварителен въпрос кой прилага метода, по такъв начин, че мисълта на субекта се провежда на кого се прилага в определена посока, без да променя начина си на мислене директно.

така, Основното в този метод е използването на въпроси от индуктивен тип, използване на собствени ресурси в желаната посока. Що се отнася до типа на въпросните въпроси, те са склонни да бъдат относително прости, основани на три основни частици: Какво, Как и За какво.

Основната операция е първо да избере конкретна тема или изявление, което се счита за вярно и разгледайте я малко по малко по такъв начин, че да е фалшифицирана и опровергана, и след това генерира нови знания за въпросния въпрос.

• Може би се интересувате: "70 фрази на Сократ, за да разберат мисълта му"

Произход: maieutics

Произходът на сократовия метод се намира в фигурата на кой приема името: Сократ, гръцкият философ Този автор разработи диалектически метод с цел да помогне да се намери собствената истина или дори да защити малцинствените позиции.

Процесът беше сравнително лесен за обяснение, въпреки че неговото прилагане е по-сложно, отколкото изглежда: на първо място се използва иронията, за да се накара ученикът или човекът, с когото е диалог, да зададе серия от въпроси за смисъл на предварително избрана предпоставка, така че постепенно да започнат да се съмняват в това и дори да допуснат незнание по темата и дори да я намалят до абсурда.

След това се използва майот, или самият Сократски метод: следователят продължи да води мисловния процес на събеседника чрез диалог, и реализирането на относително прости въпроси, предлагане и използване на ресурсите на субекта за генериране на нова истина или мнение, по-специфични за индивида по отношение на въпросната предпоставка, нови знания за това, което е наистина известно.

Приложение на сократовия метод в психотерапията

Сократовият метод, въпреки че има древен произход, е все още валиден и днес, в различни форми. Светът на образованието е една от областите, в които тя може да се прилага, тъй като е друга сфера на здравеопазване. В рамките на последното, трябва да подчертаем неговата употреба в клиничната и здравна психология.

Прилагането на сократовия метод е често срещано в психотерапията, независимо от теоретичния модел, тъй като се разглежда като начин за мобилизиране и използване на собствените ресурси на пациента за постигане на тяхното подобряване.

Един от психологическите течения, който най-често използва, е когнитивно-поведенчески, като най-лесно разпознаваем пример за използването на сократовия метод разпитването на неадаптивни убеждения: субектът разкрива силно вкоренена мисъл или убеждение, че генерира страдание или дискомфорт (или променя поведението му чрез генериране на други), като например идеята да бъдеш безполезен.

Терапевтът може да проучи какво означава да бъдеш безполезен, в какви ситуации се появява тази идея, какви ще са последствията от нея или страховете, които могат да се намират зад нея, до достигане на точка, в която субектът не може да извърши по-дълбока интроспекция (до голяма степен, Използват се техники, като низходящата стрелка, която се стреми да отиде по-дълбоко и по-дълбоко в това, което стои зад определена мисъл или убеждение.). След това сесията можеше да бъде пренасочена с молба дали може да има алтернативни тълкувания а по-късно пациентът ще бъде потърсен, за да възстанови визията си за реалността по по-адаптивен начин със собствените си ресурси. Това е процес, свързан с когнитивното преструктуриране.

Също така друг тип терапия, която използва сократовия метод, е логотерапия, в рамките на феномено-екзистенциалистичните модели. В този случай методът на Сократ се използва като една от основните техники, използвани за реактивиране на ресурсите на пациента и постигане на усещане за живот. В този смисъл тя допринася за себеоткриването на субекта, генерира алтернативи, отговаря за собствените си избори и се опитва да преодолее. Наред с много други концепции се работи върху ценностите и възприятията.

Това са само два примера за терапии, които използват метода на Сократ. Въпреки това, неговата употреба е много често срещана при практически всички видове терапии в клиничната психология.

Библиографски препратки:

• Eliécer, J. (2005). Сократовият метод във висшето образование. Национален педагогически университет.
• Martínez, E. (s.f.). Сократичният диалог в психотерапията е съсредоточен върху смисъла. Сосиедад за напредъка на психотерапията, насочена към чувството. Достъпно на: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -sentido.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Сократичен диалог в когнитивната психотерапия. Трети международен конгрес по научни изследвания и професионална практика по психология. XVIII Дни на изследванията. Седма среща на изследователите по психология на МЕРКОСУР. Психологическо училище Университет на Буенос Айрес. Буенос Айрес.
• Segura, C. (2017). Сократовият метод днес. За диалогично преподаване и практикуване на философия. Мадрид: училище и май.