Психологически фактори, свързани със затлъстяването, свързани с наднорменото тегло

Затлъстяването се счита за пандемия в западните страни. Нездравословните навици, стресът, заседналият живот и лошото хранене са най-честите причини за наднорменото тегло. Това е болест, която идва от ръката на работен контекст, който ни кара да седим в офис и да обръщаме малко внимание на здравето си.

Разбира се, има няколко нарушения, които също могат да бъдат причина за затлъстяването. Медицински проблеми като ендокринни или хормонални дисбаланси. Това са отделни случаи, които трябва да се третират от медицинска гледна точка.

Може да се интересувате: "10 психологически трика за отслабване"

Психологични и психиатрични фактори на наднорменото тегло

Научните изследвания са фокусирани върху това заболяване, затлъстяване. В Съединените щати повече от две трети от възрастните жени и до 75% от мъжете са с наднормено тегло.

Наднормено тегло и затлъстяване: разлики

Полезно е да се прави разлика между наднорменото тегло и затлъстяването, тъй като те са свързани, но не идентични понятия. И двете имат общо, че се отнасят до излишната натрупана мазнина. Счита се обаче, че хората с наднормено тегло имат Индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 29'9, като хора, които трябва да намалят теглото си, за да бъдат по-здрави.

Затлъстяването е проблем количествено и качествено по-сериозен. Затлъстелите хора надхвърлят 30 точки на индекса на телесната маса, а здравето им е под значителен риск.

Лечение на затлъстяването от психологията

Причините за затлъстяването са няколко и в много случаи съпътстващи. Това означава, че леченията за преодоляване на този проблем трябва да бъдат многофакторни: от медицинската област и ендокринолог, до психология и психиатрия може да помогне на хората, страдащи от този проблем.

През последните десетилетия бяха разработени голям брой терапии и лечения срещу това заболяване, насочени предимно към подобряване на хранителните навици и насърчаване на физическите упражнения. Тези два фактора са тясно свързани с намаляването на обема на тялото.

Въпреки това, специалистите, които лекуват затлъстяването, осъзнават, че е необходимо да се намесва в този проблем с по-специфични и персонализирани подходи, чрез медицинска, хранителна, психиатрична и психологическа интервенция. Това разполагане на професионалисти за справяне с този проблем е мотивирано от човешките, социалните и икономическите разходи, породени от затлъстяването.

Рискове за хората със затлъстяване

Затлъстяването е заболяване, което не само влияе върху качеството на живот на засегнатите хора, но и води до други важни проблеми:

1. Коморбидност

Затлъстяването е рисков фактор за развитието на други патологии: хипертония, сърдечни заболявания, рак, сънна апнея и др..

2. Социална стигма

За съжаление, хората, които страдат от този здравен проблем, са силно заклеймени както в училище, така и на работното място. Това намалява самооценката, увеличава безпокойството и влошава личните им взаимоотношения.

3. Психологични и психични разстройства

Затлъстяването има висока честота на съпътстващи заболявания с психопатологии, като тревожност, пристрастявания, депресия, хранителни разстройства, наред с други..

Подходящи психологически аспекти

Както казах преди, затлъстяването има биологични, психологически и културни причини. По отношение на психологическите аспекти, свързани с наднорменото тегло, съществуват различни подходи и проучвания, които показват някои възможни причини, въпреки че никой с висока степен на консенсус.

Например, от психоанализата, затлъстяването обикновено се приписва на символичния акт на хранене, а наднорменото тегло обикновено се свързва с екстернализация на невроза, свързана с депресия, вина и тревожност. Също така често се свързва затлъстяването с определени емоционални конфликти на заден план или с друго предишно психично разстройство.

Психологическата етиология на затлъстяването е объркваща, така че усилията в интервенцията се фокусират върху оценката и превъзпитанието на определени вярвания на пациентите, както и върху познаването на емоционалните (емоционално управление) и екологичните променливи (хранителни навици, навици и др.). , Това разнообразие от психологически процеси, свързани със затлъстяването, поражда необходимостта да се обърне внимание на положението на всеки пациент поотделно, като се оценява тяхната личност и тяхната околна среда..

Психологическа оценка

Психолозите и психиатрите могат да изследват да се намесват в убежденията и емоционалните състояния на пациенти със затлъстяване с цел подобряване на качеството им на живот. Важно е терапевтът да създаде среда, благоприятна за пациента да изразява и изразява своите афективни и когнитивни конфликти. Обикновено, затлъстелите хора изпитват ниско самочувствие и имат лош образ за собственото си тяло.

Самочувствие, хранителни навици и възприемане на приема

В крайна сметка, терапевтът не само трябва да насърчава промените в нивото на хранителните навици и начина на живот, но също така трябва да намери начин да засили самооценката, за да се съсредоточи върху постигането на загуба на тегло. В този смисъл е важно да се подчертае значението на предлагането на инструментите на пациента за контрол на емоциите, импулсите, както и на техниките за управление на тревожността..

Трябва да се отбележи, че пациентите със затлъстяване са склонни да подценяват своя калориен прием в сравнение с хората без проблеми с теглото. Те минимизират количеството храна, което ядат, без да са напълно наясно, че приемът им е прекомерен. Това е често срещана характеристика при хора, които страдат от други видове зависимости. За да контролирате това, психотерапевтът трябва да придружава пациента и да прави записи на живо, за да покаже какви количества трябва да бъдат приемливи за всяко хранене.

Накратко, терапията трябва да се съсредоточи не само върху загубата на тегло, но и върху процеса на психологическо съзряване, който дава възможност за осъзнаване на проблема, подобряване на качеството на живот и създаване на здравословни навици, като физическа активност, по-добра самооценка и възприемане на собственото тялото и по-здравословни хранителни навици. То също е ключ cна пациента, че затлъстяването е заболяване, и да подчертае, че той трябва да се стреми да избягва пристъпи. Едно от най-успешните лечения е когнитивно-поведенческата терапия.

Психиатрични аспекти за разглеждане

Ролята на психиатъра е от значение и за лечението на хора със затлъстяване. Психиатрите са отговорни за това кои пациенти могат да се подложат на операция и кои не. Традиционно се счита, че пациентите с психотични симптоми не са подходящи за хирургични процедури, нито са такива, които са имали злоупотреба или зависимост от алкохол или други наркотици..

Друга група пациенти, които имат сериозни затруднения да следват психиатрично лечение, свързано с наднорменото тегло, са тези, които имат някакво разстройство на личността.

Приблизително 30% от затлъстелите хора, които идват на терапия, изразяват булимични импулси. В допълнение, 50% от пациентите с булимични импланти също имат депресия, за разлика от само 5% от пациентите без този тип импулси..

Лечението на афективни разстройства като тревожност или депресия при хора със затлъстяване е от ключово значение за добра прогноза. Това е необходимата основа за пациента да се ангажира да извърши лечението и да промени начина си на живот.

заключителна

Определено, пациентите със затлъстяване изискват глобално лечение: лекарите, психиатрите, диетолозите и психолозите трябва да се намесят, за да диагностицират и лекуват правилно и индивидуално всеки човек. Въпреки че няма широк консенсус относно психологическите причини за затлъстяването, ние откриваме някои общи черти при много пациенти с наднормено тегло: ниско самочувствие, лоша концепция за себе си, лоши хранителни навици и съпътстващо заболяване с други психопатологии.

Това трябва да ни накара да оценим значението на ролята на професионалистите в областта на психичното здраве за подобряване на качеството на живот и шансовете за възстановяване на тези пациенти.

Библиографски препратки:

• СЗО. (2014). Описателна бележка № 311
• Banegas, J.R. (2007 г.). Предизвикателството на затлъстяването за общественото здраве. I Конвенция NAOS. Испанска агенция за безопасност на храните и хранене. Мадрид, 27 март 2007 г..
• Strategy, N. A. O. S. (2005). Стратегия за хранене, физическа активност и превенция на затлъстяването. Министерство на здравеопазването и потреблението. Испанска агенция за безопасност на храните. Мадрид.
• Stunkard, A.J. (2000). Детерминанти на затлъстяването: текущо мнение. Затлъстяването в бедността: ново предизвикателство за общественото здраве, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M.J. (1998). Сравнителна ефикасност на индивидуалната и груповата психотерапия: Мета-аналитична перспектива. Групова динамика: теория, изследване и практика, 2 (2), 101.