Какво е определение на дистимия, симптоми и лечение

По-голямата част от хората са преминали през моменти в живота си, в които те се чувстват като цяло тъжни, слаби, апатични, по-малко склонни да правят всичко, което винаги сме харесвали. Но с дните, които преработваме и се връщаме към нормалност. Когато това състояние на ума продължи, човек може да страда от разстройство на настроението, наречено дистимия. но, ¿Какво е дистимия? Дистимията в DSM V е част от така наречените депресивни разстройства, известни също като хронична депресия. Дистимията има характеристики, сходни с голяма депресия, но с по-малка тежест. Между 5-27% от хората, страдащи от голямо депресивно разстройство, увредяват болестта, пораждайки дистимия, така че колкото по-дълга е продължителността на депресията, толкова по-вероятно е да се запази и да се развие дистимично разстройство. , Хронично депресираните обаче могат да се възстановят. В тази статия за психология ще ви помогнем да разберете какво е дистимия: определение, симптоми и лечение.

Може да се интересуват от: Устойчиво депресивно разстройство: Определение, симптоми и индекс на лечение

1. Какво е дистимия? дефиниция
2. Дистимия: симптоми
3. Причини за възникване на дистимия
4. Дистимия: лечение

Какво е дистимия? дефиниция

Дистимичното разстройство или дистимия в DSM V е част от добре познатите разстройства на настроението, известни като хронична депресия, поради постоянството на курса.. ¿Какво е дистимия? Дистимията е психологическо разстройство, което предполага, че лицето е в a тъжно настроение или по-голямата част от времето депресирани, което има високо функционално въздействие върху нашето ежедневие, засягайки всички области на личността: работа, релации, когнитивни и др..

Симптоматиката, представена в дистимията, е подобна на голямо депресивно разстройство, макар и с по-ниска интензивност, но с по-голяма устойчивост на симптомите. Изправени пред това, ние си задаваме въпроса, ¿Как мога да разгранича голяма депресия от дистимия, ако те представят подобна симптоматика? на разликата между дистимията и голямата депресия е следното: за да се установи диагнозата хронична депресия, е необходимо лицето, страдащо от това заболяване в период от две години, да не е било повече от два месеца, без да се прояви някой от симптомите. След това ще видим по-подробно симптомите на дистимия.

Дистимия: симптоми

Симптомите на дистимия, съгласно критериите DSM-V, са следните: \ t

• Малко апетит или преяждане. Разстройството причинява значително намаляване на апетита или напротив, произвежда необходимостта от преяждане.
• Безсъние или хиперсомния. Дистимията предизвиква нарушения в съня, или от дефицит на това (безсъние), или от излишък (хиперсомния).
• Малко енергия или умора. Един от симптомите на дистимия е липсата на енергия, която силно влияе на ежедневното функциониране на пациента.
• Ниско самочувствие. Разстройството води до това, че са засегнати самооценката на човека, както и възприемането на техните способности.
• Липса на концентрация или трудности при вземането на решения. Намалява се концентрацията и трудностите при вземането на решения, които предизвикват шокиращо разочарование за човека.
• Чувствата на безнадеждност. Това чувство е много характерно за различните представяния на депресия. Създава, че човек не съзерцава изход от настоящата ситуация, без надежда за бъдещето.

Ако мислите, че имате симптоми на дистимия, можете да направите това тест за дистимия. За да се диагностицира аритмията е необходим медицински преглед и психологическа оценка, направени от съответните специалисти, но с този тест за дистимия можете да се ориентирате.

Причини за възникване на дистимия

Понастоящем причините за това заболяване не са демонстрирани емпирично. Известно е обаче, че то е причинено от множество фактори, включващи психологически, социални и биологични фактори.

• Психологически и социални: определени събития в живота на човек, които го подтикват към депресивно настроение като скорошни загуби, травма, стрес, скъсвания, икономически проблеми, както и как да се справят с тези ситуации.
• биологиченнаблюдавано е, че при депресивни нарушения има дефицит на серотонин, допамин и / или норадреналин в централната нервна система.

Нейният външен вид може да бъде ранен, появявайки се преди 21 години или късно, появявайки се след 21 години. От друга страна, неговата тежест трябва да се уточни, като се класифицира като тежка, умерена или лека.

Дистимия: лечение

¿Как се излекува дистимията? При лечението на депресивни разстройства силно се препоръчва да се направи a Комбинирано фармакологично и психологично лечение. Много е важно лечението да се извърши поради въздействието на персистирането на симптомите в живота на човека.

Фармакологично лечение

Лечението на фармакологичен тип дистимия се състои в приложение, като цяло, на антидепресанти. Съществува голямо разнообразие от антидепресанти и техният избор ще зависи от личните характеристики на всеки човек. Антидепресантите, присъстващи в момента, са следните:

• Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs).
• Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRI).
• Атипични антидепресанти.
• Трициклични антидепресанти.
• Инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI).

Психотерапевтично лечение

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) се оказа най-ефективната интервенция за лечение на депресивни разстройства като дистимия. Целта на TCC е да се създаде a промяна в поведението, когнитивни модели и емоции на депресия. Въпреки това, интервенцията може да се извърши и от всяка психотерапевтична ориентация.

Човекът с депресивно разстройство има тенденция да има набор от ирационални автоматични мисли, които нахлуват в ежедневието му и засягат поведението му, например: “каква е разликата, ако не направя нищо, ако направя всичко погрешно” Човекът е автоматизирал тази мисъл и възниква естествено, без да мисли, че е ирационална мисъл, която продължава с течение на времето и която причинява постоянното депресивно настроение. CBT се стреми да промени тези ирационални мисловни модели, чрез по-здравословни и рационални мисли, чрез техниката на когнитивно преструктуриране. От промяна на този набор от ирационални мисли, които поддържат симптомите, поведението на човека ще се промени.

От друга страна, много често хората с депресия имат върхове на тревожност и стрес. Срещу това, в когнитивно-поведенческата терапия, терапевтът учи пациента стратегии за намаляване на нивата на тревожност когато възникнат, като техники за релаксация или подобряване на уменията за решаване на проблеми.

Интервенцията от CBT може да се извърши в индивидуални сесии, както и в семейни или групови сесии.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво е дистимия: определение, симптоми и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.