Виртуална реалност и психотерапия това са нейните качества

През последните години имаме голям напредък в новите технологии. Това развитие намери своето влияние във всички области, които познаваме: комуникация, отдих, маркетинг, търговия ... Така че, без съмнение, имаме промяна във всички области на нашето ежедневие, от начина, по който общуваме с останалия свят, дори по начина, по който се забавляваме, работим или учим.

По този начин е ясно, че тези видове разработки могат да достигнат до други области, като медицината или психологията. И така е било. По този начин, Технологията постепенно се въвежда в психотерапията.

• Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Виртуалната реалност се прилага за терапия

От използването на нови технологии, за да помогне на пациента да изпълнява задачи (като изпращане на полезни мултимедийни файлове) или реализирането на собствена психотерапия онлайн.

Въпреки това, технологиите могат да допринесат много повече. Настоящата психотерапия вече използва иновативни методологии като виртуалната реалностна терапия. Това се състои в използването на очила под формата на каска с лещи, които позволяват визуализация на изображения. Тези очила включват някои позиционни тракери, които позволяват да се открият движенията на главата и по този начин представят различни изображения въз основа на тях.

Всичко това се допълва от използването на слушалки, което позволява създаването на по-голямо усещане за потапяне и следователно присъствие. По този начин потребителят заменя настоящата физическа реалност с виртуална среда.

По този начин, благодарение на това чувство за присъствие и взаимодействие, тази технология е в състояние да създаде виртуален опит (компютърно създадена среда), който предизвиква у хората познавателни и емоционални реакции, подобни на тези, които биха възникнали в реалния свят в същата среда. , Поради тази причина, Виртуалната реалност вече се използва за лечение на различни проблеми, Главно: фобии, тревожност, посттравматично стресово разстройство, нарушения в храненето, депресия и зависимости. В допълнение, тя е полезна за обучение на някои техники, като например релаксация или медитация.

• Може би се интересувате: "Визуализация: силата на въображението за преодоляване на трудностите"

Ползи от използването на виртуалната реалност в психотерапията

Използването на виртуалната реалност в психотерапията може да представи много предимства, които досега бяха трудни за постигане от традиционната психотерапия. Някои от тях са:

1. Увеличете достъпността

В някои случаи, като фобии, е трудно да се получи експозиция на живо или липсва. Традиционната психотерапия намали това неудобство с излагането на въображение.

Понякога обаче е наистина скъпо за пациента да постигне високо въображение на желаната ситуация. Благодарение на създаването на виртуални среди, възможно е да се потопите в конкретните ситуации, които са необходими.

2. Възможност за повторение

Благодарение на факта, че тези среди се генерират по виртуален начин, е възможно да се съживят толкова пъти, колкото е необходимо, както и да се въведат различни събития или променливи в зависимост от времето на лечението..

3. Улеснява персонализацията на лечението

Отвъд достъпността, Важно е изложението да бъде адаптирано към всеки конкретен проблем. Обработката на 360 видеоклипа на реална ситуация на пациента може да бъде полезна за изложението.

• Свързана статия: "Интервенция при фобии: техниката на изложбата"

4. Позволява пълен контрол на всяко събитие

Това означава, че психологът има предимството да контролира всяко от възможните виртуални събития, които могат да бъдат въведени по време на експозицията, за разлика от изложението във въображението, където е почти невъзможно да се контролира всяка представена детайлност..

5. Насърчава активната роля в здравето на пациента

Това предимство може да бъде благоприятно благодарение на записването на 360º видеоклипове, които потребителят може да направи в ежедневната си среда.

За това става дума безопасна среда, в която действително не се случва нищо опасно, свързано с проблема (тъй като може да се окаже, че самолетът се сблъсква със сграда) и това поддържа конфиденциалност, тъй като не е необходимо за всяко друго реално лице, с изключение на професионалиста, да присъства по време на изложбата или обучението.

6. Намаляване на разходите за лечение

Това е така, както се случва в съпровод на психотерапевта с реалната ситуация.

7. Подобряване приемането на лечението

В някои случаи, традиционната психотерапия може да бъде отхвърлена от пациента. Въпреки това, компютърно-базираното лечение улеснява започването на лечение, тъй като е симулирана среда.