Налагащо свръхактивно насилие и пристрастяване към храната

Разстройство на склонност към преяждане е вид пристрастяване, при което засегнатото лице извършва периоди на принудително преяждане на храна (без последващото прочистващо поведение, характерно за булимия нервоза) чрез поглъщане на голямо количество калорични храни за кратък период от време.

Тя се основава, в основата си, на появата и поддържането на пристрастяване към храната, която обикновено започва в юношеството, и като всички нарушения в храненето е по-често при жените, отколкото при мъжете..

Епизоди на sobreingesta: защо те представляват пристрастяване?

Ние разбираме пристрастяването от този процес, в който човек се чувства напълно доминиран и поробен от желанието да консумира.

Тя се преживява като нещо неконтролируемо; Колкото и човек да използва силата си на волята, той се озовава в състояние, подобно на деперсонализацията, изтръпването на неговите рационални способности и разделянето им, генерирайки в индивида едно сомнамбулистично състояние с една единствена съдба: хладилника, мястото, където ще задоволи импулсите, произведени от пристрастяването към храната.

Какво причинява разстройство при преяждане?

Неврологията приписва това разстройство на дисбаланс в центровете за възнаграждение на мозъка. Когато насилствено яде, човек необичайно освобождава някои невротрансмитери, свързани с усещането за благополучие (допамин и серотонин), което води до това, че в крайна сметка се "закачи" към определени храни, особено калорични храни с високо съдържание на захар, брашно и сол..

Това би обяснило поддържането на поведението, но ... какво е спусъка? Дали това е само по себе си разстройство ... или това е симптом, улика, патологична корекция на по-скрит и непознат процес? Какви пропуски човек се опитва да запълни, като се напълни до крайност? Вие "преглъщате" личните си емоции в невъзможността им да се екстернализират твърдо?

В това отношение могат да се генерират много хипотези, но както винаги се случва в психотерапията, трябва да се разглежда поотделно за всеки отделен случай да знаят конкретните причини, които водят до компулсивно преяждане.

Какви са последствията от компулсивното хранене??

Веднъж извършил ритуала на преяждане, воден от пристрастяването към храната, човек може да създаде чувство на вина и срам, както и покаяние, че не е в състояние да поеме ситуацията.

В дългосрочен план, човекът ще развие това, което е известно в психологията очаквания за неконтролируемост; В резултат на поредица от неуспехи, убеждението, че няма усилие между направените усилия и получените резултати, ще се появят у човека съзнателно или несъзнателно. Въпреки различните използвани стратегии, той завършва отново и отново, като извършва действията, които и двете се опитват да избегнат.

Очакването за неконтролируемост

Очакването за неконтролируемост кара човека да се премести от състояние на разочарование и гняв в състояние на отчаяние, на пасивност, вярвайки, че нищо не може да се направи, за да се промени ситуацията (виж теорията на Селигман за научната безпомощност). Това може да генерира дистимични или депресивни състояния, или да кристализира съществуващи нарушения, тъй като преяждането е с висока коморбидност с други психологически разстройства като депресия, нарушения на настроението или дереализация..

В допълнение към психологическите последствия, лицето, което не е добре хранено, ще развие други симптоми, свързани с различни области на тялото, като наднормено тегло, затлъстяване, диабет, хронична умора или нарушения на съня..

Самочувствието също ще бъде ясно засегнато, тъй като чувствата на самоефективност ще намаляват след всяко неконтролирано преяждане. Заради пристрастяването към храната, човек може да се чувства слаб, импотентен и невалиден, и генериране на цяла поредица от негативни мисли към себе си, които само ще направят проблема хроничен.

Как да се борим с пристрастяването към храната?

Основното предизвикателство за преодоляване на този и всеки друг вид заболяване е, че човек се връща, за да вярва в себе си и да учи динамиката на поведението, различна от тази, която я свързва с нездравословен начин на живот..

Наложително е да осъзнаете, че неконтролируемостта, която чувствате, е просто илюзия, който е напълно упълномощен да взема решения, въпреки че му липсват подходящи инструменти за това.

Ето защо, силно се препоръчва съпроводът на добре обучен професионалист, който действа в два аспекта. От една страна, човек трябва да работи върху принудителни симптоми, за да ги коригира и унищожи, а от друга трябва да изследва причините за такова поведение, за да се прекъсне в зародиша с първоначалната патология.

Отиването на специалист е от съществено значение

Този човек, който се чувства идентифициран със описаните симптоми, не трябва да забравя, че уязвимостта е временно състояние, никога не е описателна характеристика на личността.

Ето защо трябва да подчертаем факта, че всеки има способността да се справи с проблема Отивате веднага при квалифициран специалист, с когото можете да се изправите срещу борбата с пристрастяването към храни. По този начин можете да започнете да вземате правилните решения, които водят до подобряване на благосъстоянието на човека.

Свързани статии:

• 10 съвета за избор на добър психолог