Разходка в съня на краля на нарушения на съня

Разходка в сън: между сън и будност

Днес говорим за това сомнамбулизъм. Кой не е чувал за хора, които ходят, говорят или седят сами, когато спят? Често истории и анекдоти се разказват за един или повече членове на семейния кръг, които са дошли да ходят сами у дома, желаейки да отварят врати или прозорци, или които спомняли или „наричали“ познати..

Освен това, след тези епизоди, когато на следващата сутрин се казва какво се е случило с главния герой на събитието, рядко се помни нещо. Истината е, че сомнамбулизъм, известен също като сомнамбулизъм, Толкова е странно, че е увит в мъгла слухове и митове (като убеждението, че е препоръчително да не се повдига лунатиумът). Тази кратка статия има за цел да изясни съмненията за това явление.

Разходка в сън: определение и симптоми

За Наваро и Тортахада (1994) "сънливингът е обикновено доброкачествено нарушение на съня, характеризиращо се с кратки епизоди на скитания, които се появяват по време на бавен сън (в четвърта фаза), почти през първата трета от нощта." Тези епизоди, които обикновено продължават от 40 секунди до 40 минути, могат да включват почти всякакъв вид поведение или да изразяват непоследователни или много ясни думи или фрази..

По отношение на симптомите, Наваро и Тортаджада Те ни дават следните характеристики за поведението на човека на лунатистка:

• Те могат да повдигат чаршафите, да ги настаняват и да се връщат в леглото и да спят
• Станете и се разходете из стаята или извън нея
• Отвори очите си по време на сън
• Неприятна двигателна активност
• Възпроизвеждане на музикални инструменти
• Пийте течности и др..

Външен вид на sonambulsmo

Следователно разходката в сън е нарушение на съня, тъй като включва промяна на нормалното поведение по време на тази фаза от ден на ден и може да навреди на благосъстоянието на индивида. Но освен основните си ефекти, сонамулизмът може да започне да се проявява по различни начини.

Известно е, че това разстройство на съня обикновено се проявява в детска възраст с разпространение от 20% и неговото начало обикновено настъпва на възраст между 4 и 8 години. Въпреки че много учени казват, че в зряла възраст е рядко да се открие това заболяване, има данни, които потвърждават съществуването на това при възрастни, може би не в голям процент, но в значителна степен от 1 до 3%. При хора, които го живеят по време на зряла възраст, трябва да се отбележи, че както неговата симптоматика, така и етиологията са различни от лунатизма в детството.

В проучване, направено от д-р Guiezzepi Plazzi от Университета в Болоня и публикувано в списанието Неврологична наука констатирано е, че при деца на възраст от 4 до 6 години обикновено се представя по-често. Той също така заключава, че при някои хора има импулс да имат сексуални отношения по време на сънливинг събитие, (това се нарича somnambulistic сексуално поведение, или sexomnia).

Причини за сън

Към днешна дата няма единна теория, основана на солидни доказателства, които да обясняват причините за сън. Това, което изглежда потвърждава, е, че то е наследствено между 70 и 80% от лунатистите имат членове на семейството, които са имали нарушения на съня през целия си живот.

Някои професионалисти в областта на психичното здраве показват, че сънуването в деца е свързано с умора и безпокойство. По отношение на възрастния етап това може да бъде свързано с консумация на някакъв вид наркотици.

Лечение на нощта

Към днешна дата няма специфично лечение за това нарушение на съня. Съществуват превантивни мерки, които са насочени към децата, които страдат, и техните родители, които трябва да бъдат бдителни, така че когато се случи епизод, темата не застрашава живота им..

Ако тези епизоди са настъпили както в юношеска възраст, така и в зряла възраст, специалистите препоръчват техники за релаксация и алтернативни техники като хипноза, йога и др. (Стига да служат като допълнение към психологическа намеса). Препоръчва се фармакологично лечение, ако страдащият е възрастен и ако това е посочено от психиатър и според техните указания.

Днес науката все още работи, за да открие произхода на лунатизма. Междувременно ще останем заинтригувани от поведението на човек, който, докато спи, може да действа като събуден човек.

Библиографски препратки:

• Navarro, F. и Tortajada, R. (1994). Поведенческа психология, Том 2, Факултет по психология Университет в Малага и Валенсия.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Човешката физиология, интегриран подход. Мадрид: редакция Panamericana Médica.
• Horse, V. (2008). Наръчник за изменение и ръководство. Еквадор: Училище по психологически науки на Университета в Гуаякил.