Taijin Kyofusho (фобия е неудобство) симптоми и лечение

Общуването с нашите връстници е нещо много важно за човешкото същество, което всъщност е една от основите, която е позволила развитието и еволюцията на нашия вид. Това е нещо сложно, което подлежи на тълкуване както на думи, така и на действия, и понякога може да бъде преценено.

Понякога страховете или дори фобиите могат да се появят в този смисъл, някои от тях се влияят от манталитета на определени култури и групи. Такъв е случаят със синдрома, известен като Taijin Kyofusho, за което ще говорим по-нататък.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Taijin Kyofusho: каква е тази умствена промяна?

Той получава името на Taijin Kyofusho като промяна или психологическо състояние, характеризиращо се с наличието на непропорционален и ирационален страх, че собствените комуникативни действия, нашето тяло или физиологични реакции да бъдат забелязани, съдени и считани за неудобни или раздразнени от други хора.

Това е вид фобия, много подобна на социалната фобия, която доскоро Той е считан за културен синдром на Япония и в по-малка степен за Корея. Понастоящем обаче се наблюдава, че подобни промени съществуват и в други части на света и че някои от неговите варианти могат да съответстват на други проблеми..

симптоми

Възможността други хора да се чувстват дискомфорт или раздразнение на различни аспекти на срещата или нашето взаимодействие с тях генерира много високо ниво на паника и безпокойство, Той може също да генерира физиологични реакции като тахикардия, хипервентилация, изпотяване, гадене и повръщане. Също така обикновено генерира избягване на контакт с други хора или използването на механизми като маски, за да се избегне излагането на аспекти като дишане или усмивка.

тип

Taijin Kyofusho е обща концепция, която обхваща страха, че нашето излагане на обществото може да бъде неудобство, но че обикновено включва четири по-специфични подкатегории..

1. Sekimen-kyofu

Този термин се отнася до фобията на почервенявате в обществото и го направете малко неудобно за други.

2. Shubo-kyofu

В този случай, фобията е свързана с възприемането на тялото като нещо, което е деформирано или недоволно от тялото: фобията е, че зрението на нашето тяло или фигура е досадно или неудобно.

3. Jikoshisen-kyofu

Тази фобия се отнася до фобията за поддържане на контакт с очите, нещо, което поражда паника в идеята за дискомфорт, който може да представлява.

4. Jikoshu-kyofu

В този случай миризмата на тялото е стимул, който генерира паническо безпокойство, или по-скоро идеята, че той може да генерира дискомфорт в други.

Разлика с конвенционалната социална фобия

Истината е, че Taijin Kyofusho може да се разглежда като вариант на социална фобия, тъй като те са дълбоко свързани и се основават на паниката, за да се изложат в обществото.

Въпреки това, има някои нюанси, които ни карат да говорим за диференциран вариант: в социалната фобия паниката трябва да се оценява отрицателно, докато в този вариант на страх е по-свързана с това, че е неудобство за другите..

Също така, типични компоненти, които могат да бъдат идентифицирани с други фобии като еритрофобия също могат да бъдат намерени..

Причини за това изменение

Причините за синдрома на taijin kyofusho все още не са напълно известни, особено като се има предвид колко е специфично доскоро.

Въпреки това, като вариант на социална фобия е възможно да се установят хипотези за него. Счита се, че може да бъде продукт на предишни травматични преживявания по време на развитие и ранна социализация, може би това е предмет, който се ругае или маргинализира от някой от горепосочените аспекти (особено от родители, двойки или приятелски кръгове или като цяло от високозначими хора), защото те считат себе си за неадекватни или некомпетентни с ниско самочувствие или наблюдавайки как някой е бил съден от някои от гореспоменатите фобични стимули.

Тя е свързана и с липсата или ограничаването на възможностите за нормативно социално взаимодействие. Тя е свързана и с плахи и подтиснати личности, или с изключително самоконтрол..

Причината, поради която Taijin Kyofusho е сравнително често срещана в Япония и Корея, и че всъщност е довела до нейното разглеждане като синдром, зависим от културата, се дължи на вида на мисленето и манталитета на тези култури. Всъщност това е наблюдавано по-голямо разпространение в колективистките култури както вече споменахме, тъй като в тях има много по-голяма тенденция, отколкото в индивидуалистите да генерират лична идентичност, основана на социално внимание.

Тя може да се извлече и от високото социално търсене, поддържано от компании като Япония, с много високи изисквания и очаквания за всички свои граждани..

лечение

Taijin kyofusho е проблем на фобичен тип, който, както и останалите фобии, може да се лекува.

На първо място, ще бъде необходимо да се анализира кои стимули генерират страх, значението, което дава субектът, кога е възникнала фобията и защо се яви появилият се човек. Също така би било необходимо да се направи оценка на контекста, в който обикновено се появява, ако има такива, в които той не се намира, и трудностите, които тя генерира на лицето ежедневно. Също така, какво значение има социализацията, какво би означавало да бъде неудобство на другите или защо смятате, че може да бъде.

Това е една от най-често използваните терапии терапия с експозиция, в която, по малко и постепенно, субектът е изложен на редица ситуации, за да посрещне безпокойството. На първо място, ще бъде направена йерархия на експозиция с пациента и, малко по малко, ще бъдат проведени експозициите, като всеки елемент ще се изпълнява, докато в най-малко две последователни експозиции тревожността се намали значително преди да премине към следващия.

В същото време наборът от вярвания за себе си, обществото или начинът на взаимодействие с него може да се развие чрез техники като когнитивното преструктуриране. Целта е да се генерират повече адаптивни интерпретации на реалността, отколкото първоначалните, свързани с идеята за негативните ефекти от присъствието на другите. Също така ще бъде необходимо опитайте се да намалите търсенето и значението, дадено на очакванията, които се считат за направени за нас.

В тежки случаи може да се наложи употребата на фармакологично лечение, за да се намали нивото на тревожност, докато се научава да я управлява..

Библиографски препратки:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, М., Minabe, Y. и Mori, N. (2003). Дали Taijin Kyofusho е синдром на културата? Службата за психиатрия на Американските списания.
• Takahaski, T. (1989). Синдром на социалната фобия в Япония. Купих психиатрия, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho и социалната тревожност и тяхната клинична значимост в Индонезия и Швейцария. Преден психол. 2013; 4: 3.