Травматофобия (страх от нараняване) симптоми, причини и лечение

Експериментирането на физическа болка е нещо, което обикновено не е приятно или привлекателно, но това се случва рано или късно. Или по случайност или небрежност, или чрез някаква интервенция или хирургична операция.

Въпреки това, има редица хора, на които тази възможност генерира преувеличен страх и изключително високи нива на безпокойство. Говорим за хората, които страдат травматофобия, специфична фобия, за която ще обсъдим в тази статия.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Какво е травматофобия?

Според класификацията на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-V), травматофобията е специфична фобия, класифицирана като тревожно разстройство при което лицето изпитва необичаен и патологичен страх от нараняване, нараняване или претърпяване на някакво физическо нараняване или нараняване.

Коренът на името му идва от гръцките думи "травма", преведена като рана, свързана с "фобос", която може да се разбира буквално като страх. Следователно травматофобията се разбира като Преживяване на изострен, ирационален и неконтролируем страх от нараняване или физическо увреждане.

Една от основните характеристики на травматофобията е, че когато страдащият от него е изложен на кръв, нараняване или дори инжекция, те започват да усещат усещания за изключителна тревожност, причинена от страх от този фобичен стимул..

Като следствие от това ирационално и прекомерно безпокойство, traumatofóbicos проявява постоянно желание да избягва обекти и специфични ситуации където има възможност за нараняване; достигане на точката за избягване на потенциално лечебни медицински процедури.

Описани са наистина сериозни случаи на травматофобия, при които всяка дейност или ситуация са причина за паника. Задачите и упражненията, като бягане, готвене, шофиране, пешеходен туризъм или всякакъв вид спорт, могат да бъдат пълно мъчение за човека, който ще търси всякакви причини и извинения, за да не се налага да ги изпълнява; като последна и най-сериозна последица от тази фобия страхът да напусне дома.

Това кара хората с травматофобия да изпитат големи затруднения да развиват ежедневните си нужди. Това означава, че това състояние може да се намесва както на работното място, така и в социалното и личното на субекта.

• Може би се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Но е нормално да чувстваш страх от болка, нали??

Разбира се. Експериментирането на физическа болка в някоя от неговите форми или степени не е нещо, което обикновено е приятно или привлекателно (премахване, разбира се, всякакви парафилии, свързани с болката). Отвращението и избягването на болка е логична реакция при всеки, който не обича да страда; но има дълбоките различия между този тип отвращение и фобия, характерни за травматофобията.

Основните отличителни белези, които разграничават нормалния страх от патологичния страх, са:

• Отговорът на страха е прекомерен и непропорционален в сравнение с реалната заплаха от ситуацията.
• Страхът е ирационален, достигайки точката, че човекът не е в състояние да намери разумно обяснение за чувството си за страх.
• Това е неконтролируемо. Това означава, че човекът е напълно неспособен да овладее усещанията, които изпитва.
• Предизвиква предотвратяване и избягване на поведение.
• Страхът се представя постоянно във времето и в опасните ситуации.

Какви симптоми има?

Тъй като травматофобията е част от диагностичната класификация на тревожните разстройства, тя се състои от поредица от симптоми и представя същата клинична картина като останалите специфични фобии..

Първият и основен симптом е собственият чувство на страх от възможността за нараняване или нараняване, но има много други симптоми, които го придружават. Въпреки че не е необходимо да се представят по един и същи начин във всички хора, клиничната симптоматика на травматофобията включва физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми..

1. Физически симптоми

Появяват се физически симптоми като следствие от хиперактивиране на нервната система в отговор на появата на фобичния стимул и обикновено са първите симптоми, които човекът преживява съзнателно.

• Повишена сърдечна честота и сърцебиене.
• Увеличаване на дихателната честота.
• Усещане за задушаване или задух.
• Мускулно напрежение.
• Повишено изпотяване.
• мигрена.
• Стомашни разстройства като стомашни болки и / или диария.
• Замаяност или световъртеж.
• Гадене и / или повръщане.
• замаяност.

2. Когнитивни симптоми

В допълнение към физическите симптоми, травматофобията се отличава и с поредица от когнитивни симптоми, които формират основата на тази специфична фобия и на свой ред го подхранват, което я прави все по-стабилна и силна..

Тази когнитивна симптоматика се проявява чрез изкривени мисли и ирационални идеи за наранявания и физически наранявания. Тези идеи също се характеризират с натрапчивост и неконтролируемост и често са придружени от умствени образи с катастрофално съдържание във връзка с възможните опасности или заплахи от този фобичен стимул..

3. Поведенчески симптоми

И накрая, третата група симптоми е тази, която включва променените модели на поведение на човека с травматофобия. тези те са склонни да се намесват в ежедневния живот на човека, промяна на начина, по който се държи, и генериране на два вида различни отговори: поведение на избягване и поведение при избягване.

Избягването на поведение включва всички онези поведения, които лицето с травматофобия извършва, за да избегне ситуацията или фобия. Например, избягвайте да извършвате рискован спорт.

От друга страна, поведението на бягството произхожда когато лицето не е било в състояние да избегне конфронтация със страшната ситуация, което ще предизвика всички видове действия или поведения, които ви позволяват да избягате от тази ситуация възможно най-скоро.

Какви са причините?

Има много фактори, които могат да повлияят при развитието на специфична фобия. Въпреки това, експериментирането на силно травматично преживяване, свързано с фобично стимулиране, обикновено е най-често срещаното от всички.

Въпреки че е трудно да се намерят конкретните причини, които са накарали човек да развие фобия, тъй като понякога дори тя не е наясно с какви събития може да са причинили.

Сред другите елементи или рискови фактори, които могат да подобрят развитието на фобията, са:

• Генетични ограничения.
• Личностни модели.
• Когнитивни стилове.
• Директно кондициониране.
• Преподаване или имитация на учене.

Има ли лечение?

Въпреки че не всички хора, страдащи от фобия, обикновено искат помощ, в конкретния случай на травматофобия това може да стане силно забраняващо, така че лечението ви е необходимо.

С разработването на терапии и лечения за тревожни разстройства са създадени серия от протоколи за действие или насоки за лечение, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на фобията и да позволят на човека да води нормален ритъм и начин на живот..

Традиционно лечението на фобиите се основава на психологическа намеса. Което се оказа най-ефективното и с най-стабилни резултати. В него се извършва когнитивно преструктуриране, за да се елиминират изкривените мисли, придружени от техники на живо експозиция или системна десенсибилизация (DS).

Тези техники се състоят от постепенно излагане на ситуации, свързани с фобия, или на живо, или чрез въображение. Наред с това се провежда обучение по техники на релаксация, което позволява да се намали нивото на физически симптоми на тревожност.