Видове мотивация в дефиницията на психологията и примери

Малко знаем за тази енергия, която ни кара и насърчава да преследваме една цел. Мотивацията според психологията е ключов елемент в нашето психологическо благополучие и е много важно да се проучи както нейната дефиниция, така и всички съществуващи мотивации. дали вътрешна, външна мотивация, мотивация за работа или учене, този процес ни помага да постигнем нашите краткосрочни и дългосрочни цели.

В следващата статия за психология-онлайн ще прегледаме видове мотивация в психологията: нейната дефиниция и примери. По този начин можете да анализирате каква е вашата основна мотивация в живота и какви цели искате да постигнете.

1. Какво е мотивация?
2. Различните теории за мотивация според авторите
3. Вътрешна мотивация и външна мотивация
4. Видове мотивация: положителни и отрицателни
5. Лична мотивация срещу социална мотивация
6. Видове мотивация в спорта и в обучението

Какво е мотивация?

Думата мотивация произлиза от думите на латински Motus (преместени) и детектор (движение), така че можем да разберем, че мотивацията е свързана с нея инерцията на индивида да изпълнява определени действия.

Първо, важно е да се дефинира това, което днес разбираме като мотивация, тази дефиниция е претърпяла различни промени според авторите, които са изучавали това явление, но можем да подчертаем следното твърдение:

Ние разбираме мотивацията като мощност какво правим, се движат и ориентират нашите действия към обективен конкретно, тази цел е свързана с. \ t удовлетворение на нашия потребности като човешки същества.

След като разберем дефиницията за мотивация, ще изброим видове мотивация в психологията след това да ги дефинираме:

1. Вътрешна мотивация
2. Външна мотивация
3. Положителна мотивация
4. Отрицателна мотивация
5. Лична мотивация
6. Вторична мотивация
7. Мотивацията е съсредоточена върху егото
8. Мотивацията е фокусирана върху задачата

Различните теории за мотивация според авторите

Както коментирахме по-рано, всеки автор е допринесъл със собствена дефиниция и класификация на това явление, известно като мотивация. Сред всички теории можем да подчертаем трима големи автори:

Авраам Маслоу и йерархията на нуждите

За Авраам Маслоу мотивацията може да се определи като импулс, който човешкото същество трябва да задоволи. Тези нужди се разпределят йерархично под формата на пирамида, като се започне с най-основните нужди, като хранене и пиене, за да се постигнат по-високи нужди от самоизпълнение. Ако искате да научите повече за тази теория, можете да разгледате следната статия за пирамидата Маслоу: практически примери за всяко ниво.

Мотивацията според McClelland

Дейвид МакКлеланд потвърждава, че мотивацията на човек се определя от търсенето или удовлетворяването на три основни потребности:

• Необходимост от постижения
• Необходимост от власт
• Необходимост от принадлежност

Теорията за мотивация-хигиена на Херцберг

Един от най-използваните модели в света на бизнес психологията и коучинг е теорията на Херцберг за мотивация-хигиена. Този експерт по мотивация на работа заявява, че факторите, които насърчават индивида и го поддържат ориентирани към продуктивност, са следните:

• Мотивационни фактори: повишаване на удовлетвореността на индивида
• Хигиенни фактори: да държите човека далеч от недоволството.

За да разберем по-добре този модел, прикачваме малък контур:

Вътрешна мотивация и външна мотивация

След като разберем основните теории на мотивацията, е време да определим видове мотивация в психологията, ¿каква е основната ви мотивация в живота?

1. Вътрешна мотивация

Смятан като вид положителна мотивация (която ще определим по-късно), вътрешната мотивация е свързана с нашите вътрешни желания и импулси.

Както показва името му, вътрешна мотивация тя идва от себе си и е насочена към проучване, учене и получаване на задоволителни вътрешни награди (удоволствие, спокойствие, щастие, ...). Според много психологически теории, когато човек е вътрешно мотивиран, те са по-склонни да поддържат тази мотивация на високо ниво и по този начин да постигнат целите си..

2. Външна мотивация

В този случай, въпреки положителната ориентация, външна мотивация произходът му е извън нас, тоест, той е индуциран от нашата околна среда. Този тип мотивация в психологията се дефинира като тези импулси и елементи отвън, които издигат мотивацията ни и насочват действията си към постигането на положителен външен стимул (награди, пари, социално приемане ...)

За мотивация в ученето, вътрешната мотивация е по-ефективна. Въпреки това, образователната система има склонност да възнаграждава външната мотивация при ученето.

Видове мотивация: положителни и отрицателни

Друг начин да се класифицират видовете мотивация в психологията е анализът на възнаграждението, което се търси в актовете, тоест: ако получим нещо положително или избегнем, че нещо негативно се случва с нас.

3. Положителна мотивация

Както показва името му, този тип мотивация се определя като търсене на положителна награда. Да дадем пример:

• Хората, които играят на лотарията всеки ден, имат положителна външна мотивация (потърсете външна положителна награда: пари)

4. Отрицателна мотивация

В този случай действията, породени от мотивацията, ще бъдат насочени към избягване на отрицателен стимул (болка, провал, загуба на пари ...). Например:

• Когато сме в опасност, нашата мотивация да избягаме е вътрешен отрицателен. (Искаме да избегнем излагането на физическата ни цялост на риск)

Лична мотивация срещу социална мотивация

Друг начин да се класифицира мотивацията е да се анализират последствията от действията: ако те са положителни за самия индивид или ако те са социална награда.

5. Лична или основна мотивация

Този тип мотивация е чисто вътрешно и се характеризира с факта, че наградата е насочена към задоволяване на собствените нужди на индивида, било то храна, вода, благосъстояние, удоволствие ...

6. Вторична мотивация

От друга страна, ако вътрешната мотивация е насочена към постигане на благополучие чрез други, тя е известна като вторична или социална мотивация. Този тип мотивация е нещо по-сложно за анализиране, тъй като възнагражденията са трудни за измерване, сред които подчертаваме:

• Чувството за сигурност
• Уважението
• Чувство за значимост
• Социално признание

Видове мотивация в спорта и в обучението

И накрая, има начин да се класифицира мотивацията според това дали мотивационната енергия идва в краткосрочен план и е насочена към определена дейност или подобрява в един аспект от нашия живот.

7. Мотивация, съсредоточена върху егото

Известен също като мотивация в спорта, той е импулсът, който се ражда от нашето тяло и ни кара да поддържаме определен ритъм на физическа активност или определено ниво на внимание към изследването (всъщност, егоцентричната мотивация може да се приложи и към проучванията).

8. Мотивация, фокусирана върху задачата

Този тип мотивация в психологията се определя като желание, което човек има подобряване и напредък в определена област от нашия живот, било то в обучение, спорт или трудов живот. Насочената към задачата мотивация търси дългосрочен напредък.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Видове мотивация в психологията: определение и примери, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория когнитивна психология.