Как да научите децата си да толерират чувството на неудовлетвореност, в 6 стъпки

Родителите искат най-доброто за нашите деца, и в този опит да им дадем всичко, ние можем да попаднем в грешката да не им позволим да се развиват като хора или да им позволяват да преживеят живота за себе си. Тези поведения, които могат да изглеждат като големи признаци на любов и защита, в дългосрочен план причиняват децата да не придобият умения за справяне с живота и могат да бъдат полезни в бъдещето си, когато зависят само от себе си..

Едно от тези умения е толерантността към разочарованието, това е тясно свързано с устойчивостта и способността на хората да се справят с по-малко приятни ситуации. Хората с ниска толерантност към чувство на неудовлетвореност имат сериозни затруднения да контролират емоциите си, са много уязвими към емоционална болка, са импулсивни и нетърпеливи и срещат трудности при адаптирането си към променящата се среда..

Свързана статия: "Какво е разочарование и как влияе на живота ни?"

Обучението за толериране на неудовлетвореността е от ключово значение за благосъстоянието на децата

Толерантността към разочарованието е концепция, разработена от Алберт Елис, известен психолог, който обсъдихме в нашата статия "Рационална емоционална поведенческа терапия (TREC) от Алберт Елис".

И това е, че издръжливостта или толерирането на разочарованието е необходимо, за да се изправим пред трудностите, които животът може да представи или лошите времена, които понякога трябва да живеем. В противен случай можем да станем уязвими в тези ситуации или емоционално зависими хора в междуличностните отношения. Животът понякога ни представя проблеми и ние трябва да можем да ги посрещнем и ги решавайте, вместо да бягате от тях.

Когато нещата не вървят така, както искаме, или очакванията, които имахме в предвид, не са изпълнени, може да се появи чувство на неудовлетвореност, което, ако не се толерира, отстъпва на тъга, разочарование, безпокойство, безпокойство и разочарование.

следователно, Да се ​​толерира разочарованието е да можеш да се изправиш пред проблемите, които възникват въпреки дискомфорта и болката, която причинява, което му позволява да се адаптира по-добре към ситуациите и следователно да реагира по подходящ начин. Когато става въпрос за образованието на новите поколения, това е изключително важно.

• Статия rlacionado: "Емоционално зрели хора: 6 функции, които ги определят"

Клавиши за обучение на децата ви да понасят чувството на неудовлетвореност

За щастие е възможно да се постигне толерантност към разочарованието. В следващите редове ви даваме някои ключове, за да обучите децата си да бъдат по-толерантни към разочарованието.

1. Образовайте със стойности като усилие

Когато възпитаваме сина си, трябва да мислим за ценностите, които той придобива. Може да мислим, че даването на най-добрите дрехи или играчките, които иска, без никакво усилие, е добро действие на бащата. Трябва обаче възпитавайте го по начин, който разбира, че нещата, които получава, са резултат от неговите усилия. По този начин ще научите, че в живота, ако искате нещо, трябва да се борите за него. Подаръците не винаги идват.

• Свързана статия: "Образование за създаване на независими и автономни деца"

2. Научете се да отбелязвате себе си и да изпълнявате реалистични цели

Фрустрацията се появява много пъти, защото си поставяме цели, които са нерационални и недостижими. Когато имаме много високи очаквания и не ги изпълняваме, тогава можем да страдаме за него. Реалистичните цели и реализирането им ни учи да бъдем зрели и рационални и ясно да кажем, че трябва да избягваме ситуации, които ни карат да се чувстваме разочаровани и следователно да страдаме..

3. Бъдете последователни и дайте пример

Когато става въпрос за възпитание на дете, ние винаги трябва да бъдем съгласувани с това, което казваме, защото ние сме модели за тях. Ако възнамеряваме да ги образоваме в ценности и тогава ние сами не сме в състояние да приложим това, което ги учим, ученето няма да се случи. Затова нашият начин на действие влияе върху развитието на децата ни, защото чуждото обучение е особено важно в тези години.

Свързана статия: „Ученето на викари: да наблюдаваме другите, за да ни образоват“

4. Не се поддавайте на истерия

Предаването на истерия е начин за засилване на негативното поведение и кара детето да научи, че може да получи това, което иска, просто като плаче или избухне.. Когато се поддаваме на неговите изблици, Получаваме посланието, че той може да получи това, което иска, като действа по този начин и ние няма да му оставим време да се замисли за разочарованието от това, че не се измъкне. Понякога страданието е малко, за да се научат ценни уроци.

5. Задайте граници на детето си

Децата и юношите трябва да имат ясни граници да знаят как да действат. Това не означава, че трябва да бъдем авторитарни с тях, просто ги накарайте да разберат, че има определени поведения, които имат отрицателни последици за тях..

Ако дадем на детето с широки ръкави да направи това, което иска, той винаги ще се размине с него и следователно няма да оцени нищо. Когато сте в ситуации, когато нещата не вървят по пътя си, ще почувствате голямо чувство за провал, защото не сте научили от неприятните преживявания от миналото.

6. Помогнете ви да се научите от чувството на неудовлетвореност

Следвайки предишната точка, трудните преживявания са чудесна възможност да научите нови неща, защото, въпреки че много пъти не сме наясно, се научава и болка. Всъщност експерименталното учене е един от най-добрите начини за учене. Сега, докато се учим от опита чрез саморефлексия.

• Свързана статия: "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия"