Перинатална психология какво е тя и какви функции изпълнява?

Да бъдеш майка е един от най-невероятните и възнаграждаващи житейски опит, който можеш да изпиташ. Но този кулминационен момент в живота носи и много предизвикателства, тъй като фигурата на майката е изключително важна за растежа на детето и решително влияе върху това как тя се развива в различни области на живота му: лично благополучие, академична среда, работа, междуличностни отношения и т.н..

Въпреки че майчинството е прекрасен момент и майчиното чувство ще придружава майка през целия й живот, някои майки могат да се чувстват самотни, да страдат от тревожност преди или след бременността, да изпитват сложно раждане, да страдат от стрес при тези обстоятелства или да страдат следродилна депресия, сред много други психологически явления.

За щастие, експертите по перинатална психология помагат на майките да контролират тези проблеми или да преодолеят емоционалните проблеми, които могат да възникнат по време на зачеването, бременността и началния стадий на родителство..

Какво е перинатална психология?

Перинаталната психология може да се определи като специалност психология, която обхваща всички психологически аспекти, които присъстват преди и по време на бременност, раждане, след раждане, родителство. и връзката с бебето. Затова тя предоставя знания и инструменти, за да помогне на майките или бъдещите майки (но също и родителите) да преодолеят трудностите, които могат да се появят в тези важни етапи от живота им, и има за цел да им предложи психологически ресурси, необходими за увеличаване на техните благосъстоянието и подобряването на качеството им на живот, както и на тяхното бебе и по принцип това на семейството им.

Да бъдеш майка може да доведе до нови предизвикателства, взискателни периоди, нестабилни периоди и да генерира стрес, така че всички ресурси, които имаш в този конкретен момент от жизнения цикъл, решително ще повлияе на адаптацията и успеха на този преход..

Трудности, пред които са изправени майките и бащите

През целия ни живот хората трябва да се сблъскват с различни ситуации на промяна, които изискват необходимата адаптация, за да се справят с тях и да се развиват. Майчинството / бащинството е един от най-забележителните етапи на прехода и предизвиква моменти от голямо влияние в живота на индивида.

В този контекст прилагането на перинаталната психология е от голямо значение, което според Испанската асоциация по перинатална психология се намесва в следните области:

• Страхове и страх, свързани с раждането и бременността.
• Усложнени и травматични раждания.
• Емоционално управление на бременността и възстановяване след раждане.
• Бебетата, родени преждевременно.
• Възпитание в ранна възраст и ранно детство.
• Трудности при кърменето.
• Puerperio с трудности на връзка с бебето.
• Осъзнаване на опита при раждане и цезарово сечение.
• Следродилна депресия или други патологии, свързани с този жизнен етап.
• Загуба на бебе и процес на скърбене.
• Проблеми на адаптацията към майчинството или бащинството
• Развитие на сигурна връзка с бебето
• Личностно израстване от съзнателно майчинство
• Трудности при зачеването на дете

Как перинаталната психология помага на семействата?

Една от основните задачи на перинаталната психология е защитата на психичното здраве на родителите и бебетата, така че тя е насочена към превенция, подкрепа, диагностика и лечение през целия процес, предшестващ раждането на дете. Психообразованието е ключово в това отношение.

Въпреки това, експерти в тази област не само се намесват и действат преди раждането, но и след това, с цел насърчаване на здравословна връзка между родителите и бебето. Ефектът, който намесата оказва върху родителите, е от решаващо значение не само за тях, но и за семейните взаимоотношения като цяло и за всички участници, които съставляват семейството. Перинаталната психология насърчава способностите и уменията и самочувствието на родителите и адресира трудностите, които могат да възникнат по пътя

Кога да потърсите помощ?

Перинаталните психолози предлагат психологическа подкрепа в различни ситуации.

1. Подкрепа преди зачеването

Някои двойки може да имат проблеми със зачеването. В други случаи те просто искат да бъдат подготвени за този важен момент в живота си: раждането на дете. Перинаталните психолози, например, могат да работят с родителите си, за да променят своите убеждения за това какво означава да имат дете, ако са ирационални или могат да работят с тях, за да преодолеят травматични преживявания от миналото, като загуба на бебе..

2. Пренатална и перинатална подкрепа

Перинаталната психология помага на бременните майки, които се сблъскват с емоционални или физически предизвикателства по време на раждането, но също така могат да бъдат полезни при подготовката за раждането. Тревожност по време на бременност или страх от раждане са психологически феномени, изпитвани от някои майки.

3. Постнатална подкрепа

Ако раждането е било прекалено или травматично предизвикателство за майката и / или бебето, майката (и бащата) могат да се възползват от психологическата подкрепа, осигурена от експертите по перинатална психология, които също предлагат помощ за преодоляване, например, на депресия. след раждането.

• Свързана статия: "Следродилна депресия: причини, симптоми и лечение"

4. Подкрепа за семейството

Пристигането на ново дете (или когато раждането е травматично) не само променя живота на майката, но и останалите членове на семейството могат да имат проблеми с адаптацията в този контекст. Перинаталната психология е ключова, защото осигурява необходимите инструменти за родителите и семейството в тези ситуации.

Къде да намерим надежден перинатален психолог?

За да се възползвате от тази терапевтична практика, е необходимо да се поставите в добри ръце. В Испания има добри професионалисти, които предлагат максимални гаранции за психологическа помощ в тази специалност, но е необходимо да се намери надеждна клиника, където да се чувствате удобно да разкривате проблема си. Ако преминете през ситуация, подобна на представената в предишните редове, не се обезсърчавайте, тъй като е възможно да я преодолеете.

Психолозите в Психологическия център в Ел Прадо имат едни от най-добрите специалисти по перинатална психология, всички с богат опит и опит. Той се намира в Мадрид, използва кратки и ефективни лечения от интегративна ориентация и е квалифициран като здравен център от правителството на тази автономна общност. Професионалистите в Ел Прадо психолозите прилагат на практика различни техники, така че да можете да се насладите на красивия опит да сте майка или баща и да възстановите емоционалния баланс, за да живеете пълноценен живот.

Тази референтна клиника е в челните редици на психотерапията и прилага най-новите постижения в научните изследвания и най-ефективните терапевтични процедури: клинична хипноза, внимателност, техники за релаксация и други техники, като ЕПС за емоционално освобождаване и др. Неговата методология не изключва никакъв терапевтичен модел, тъй като неговата цел е да се адаптира по-добре към нуждите на всеки пациент.

Можете да се свържете с El Prado Psicólogos чрез тази връзка.