Как да спрем да бъдем хомофобски и да приемем разликата

В западните страни има силна традиция, основана на дискриминация срещу хомосексуалните хора. Тази културна характеристика (която също се появява и се появява в много други общества) не е само въплътена в закони, които дискриминират това малцинство, но също така оказва влияние върху мисленето на мнозинството..

Всъщност дори и днес не е странно, че хомосексуалистите са криминализирани и дискриминирани, като се възползват от най-пресилените извинения: от призива към предполагаемата "човешка природа", която съвпада с описанието на това, което смятаме, че трябва да бъде Любовта и семейството, дори библейските цитати, тълкувани като себе си, са интересни, преминаване през митове за хомосексуалността, които не са подкрепени от научен консенсус.

Изоставяне на хомофобията, стъпка по стъпка

Накратко, хомофобията остава реалност дори в най-заможните общества и с най-голям достъп до университетско образование. Всъщност много хора изпитват някакъв когнитивен дисонанс, когато разбират, че няма причина да дискриминират хомосексуалистите и в същото време бъдете изненадани, като попаднете във вярвания или мисли, основани на хомофобия.

Но всички мисловни схеми могат да бъдат модифицирани, и това също. Това са някои ключове, за да спрете да бъдете хомофобски, основани на принципите на когнитивно-поведенческата психология.

1. Помислете за полезността на вашите ментални схеми

Умствената схема е съвкупността от идеи и вярвания, които действат като матрица за тълкуване на реалността. Това е, което прави например някои хора свързват понятието "химически вещества" с технологията, замърсяването и преработените храни, а други го свързват с почти всичко, което съществува (и което е съставено от атоми и молекули).

В разглеждания случай си заслужава първо да се разгледа дали познавателната схема, която се прилага, когато се мисли за идеята за хомосексуалността, е полезна за разбиране на тази концепция по най-добрия възможен начин.. Това включва поставяне под съмнение на стереотипите които са свързани с хомосексуалистите сами по себе си са необходими за разбирането на тези хора. В края на краищата, можеш да бъдеш хомосексуалист, без да ги срещаш

Това включва и поставяне под въпрос на идеята, че хомосексуалността е идеология и в същото време сексуална ориентация, нещо логично невъзможно. Много от идеите, използвани за защита на дискриминацията, се основават на критика на идеологически групи, които са против хомофобията, а не самата хомосексуалност..

2. Обмислете степента, до която вярвате в равенството

Идеята, че всички човешки същества са равни, предполага да се вярва, че при липсата на много солидни аргументи, основаващи се на научния консенсус, които показват друго, всички хора трябва да се ползват от същите права.

По този начин, един добър начин за автономно провеждане на когнитивно преструктуриране е да се отразят причините, поради които се смята, че малцинство, като например хомосексуалните хора, не трябва да има същите права като другите.. Тези вярвания са добре обосновани?? Има ли научен консенсус относно причините, поради които лечението на тези хора трябва да бъде различно в някои аспекти??

3. Напишете навиците, които хранят хомофобията

Човек е това, което той мисли, но и това, което прави. Ето защо един от начините да спрете да бъдете хомофобски е да отразявате навиците и обичайните мисловни пътища, които се вписват в хомофобията. Бъдете внимателни, за да предотвратите появата му.

Например, мислете за хомосексуалността като за обида или смятате, че всички членове на това малцинство изпълняват стереотипите, които някои хора свързват с ЛГБТ движението.

4. Научете се да спорите преди хомофобски коментари

Обратно инженерство срещу хомофобски вярвания на другите това е добър начин да се открият техните грешки и техните логически пукнатини. Това, в допълнение към това, че е много полезно да се превърне във външна промяна на вашата гледна точка, е много интелектуално стимулиращо, защото включва откриване на нови разсъждения, които се отварят през старите убеждения, които преди сте имали.