7 вида емоционална привързаност (и психологически ефекти)

Привързаност, приятелство, любов ... са понятия, свързани с факта на проявяване на емоционална връзка с друг човек, който е от значение за нас и към който се чувстваме обединени.

За това става дума вид афективна връзка от голямо значение за нас и това възниква от детството ни с нашите родители, роднини или първични грижещи се (по-късно това ще отбележи нашия начин на общуване не само с тях, но и с други хора).

Но не всички имат едни и същи начини за обвързване или свързване с другите, в зависимост от нашия опит и възприятия за това, което предполага тип връзка, която поддържаме (предсказуемост, сигурност, физически израз на привързаност ...) или фактори като темперамент. Ето защо в действителност можем да говорим за различни видове привързаност. В тази статия ще видим кои са.

• Свързана статия: "8-те вида емоции (класификация и описание)"

Какво е привързаност?

То се разбира като привързаност към вида на емоционална и емоционална връзка, която възниква между две индивиди и които генерират воля да останат в непосредствена близост или в контакт с другия, за предпочитане най-общо чрез физическа близост. Тази концепция е фундаментална в близките взаимоотношения и способността да се чувства тя присъства през целия живот.

Възможно е да се чувствате привързаност към всички видове хора и същества, включително домашни любимци или дори неодушевени предмети. Това не е нещо конкретно човешко, което е способно да наблюдава прояви на привързаност към голям брой животни.

Това явление е проучено от голям брой изследователи. Сред тях е фигурата на Джон Боулби, създател на теорията за привързаността. Този автор анализира привързаността на бебетата към майчините фигури, проучвайки как хората, които се грижат за децата, се трансформират за деца в елементи, които предават безопасност, благополучие и обич..

Неговата теория първоначално видя привързаността като връзка, чиято цел е търсенето на тези елементи от бебето, като механизъм на еволюционен произход и маркиран в нашите гени (не е нещо съзнателно), което позволява да се защити детето и да го направи.

Друга велика фигура в изучаването на привързаността беше Мери Айнсуърт, който изследва и провежда различни експерименти, които всъщност водят до генериране на класификация между различните видове привързаност в детството.

За това той проведе добре известния експеримент на странната ситуация, в която анализира се поведението на децата в присъствието и отсъствието на майката в поредица от ситуации, които включват оставяне на мира, в присъствието на непознат и различни комбинации, в които се анализира поведението по отношение на околната среда и търсенето на безопасност в майката, когато е налице.

• Може би се интересувате: "8-те вида семейства (и техните характеристики)"

Големите видове привързаност в детството

Наблюдават се четири основни вида привързаност в детството, извлечени от наблюдение на поведението на бебетата в експерименти като Ainsworth. Тези видове привързаност са разделени главно на един вид сигурна привързаност (това е вид привързаност към мнозинството) и три форми на несигурна привързаност.

1. Сигурно прикрепване

Така наречената сигурна привързаност, която е разкрита като най-често срещаният тип привързаност в детството, се отнася до съществуването на тип връзка, в която наличието на съответната фигура позволява относително спокойно изследване на околната среда., да я използваме като сигурен механизъм или основа, към която да се върнем във време на дискомфорт или страх. Това търсене ще стане активно по необходимия начин.

Отсъствието или отклоняването на фигурата за привързаност генерира дискомфорт и мъка, намалява активността и изразява загриженост, а връщането му винаги или почти винаги се приема добре. Това търсене произтича от знанието, че фигурата на привързаността ще отговори на техните собствени нужди, ако е необходимо.

2. Амбивалентно закрепване

Един вид привързаност, различен от предишния, който попада в рамките на видовете несигурна привързаност, е амбивалентният или резистентният. Този тип привързаност започва от съществуването на съмнения дали фигурата на привързаността наистина ще отговори на техните нужди, без да е сигурна, че може да разчита на тяхното присъствие..

Това може да се дължи на непоследователен контакт в които понякога нуждите на детето се полагат правилно, а в други не се грижат за тях или не са добре разбрани, малкият не знае какво да очаква.

Децата с този тип привързаност обикновено остават близо до майката или фигурата на привързаност през цялото време, отчасти поради несигурността, и техният марш поражда изключително страдание. Въпреки това, връщането на това не означава бърз и щастлив подход, но определено отхвърляне и възмущение преди това, което може да се счита за изоставяне, въпреки че те са склонни да се доближават и търсят контакт.

3. Приспособление за избягване

В този вид привързаност, също несигурна, можем да наблюдаваме как този субект има тенденция да не търси сигурност и защита на фигурата на привързаността. Когато той напуска, те обикновено не показват големи нива на страдание или страх и неговото завръщане не се празнува особено, има определено ниво на безразличие или избягване на контакт с нея.

Причината за това може да бъде, че фигурата на привързаност може да се счита за бавна или не много чувствителна към нуждите на детето, особено по отношение на привързаност и защита. Те могат да се чувстват неподдържани или техните нужди да бъдат отхвърлени, което може да доведе до избягване като начин за защита срещу дискомфорта, свързан с чувството за изоставяне.

4. Неорганизирана привързаност

Вид на привързаност, много по-малък от който и да е от горните, дезорганизираната привързаност би съответствала на смес от двата предишни типа несигурна привързаност. Обикновено се наблюдава в среда, в която фигурите на привързаността са както положителни, така и отрицателни, източник както на удовлетворение, така и на вреда. Тя е по-често срещана в случаи на насилие и домашно насилие.

Показаните поведения са непоследователни: от една страна липсата на фигура на привързаността е тревожна, но на свой ред може да се отпусне поради това. По същия начин завръщането му може да бъде прието със страх или радост, но без да се търси близост. Те могат да търсят активно избягване на контакт, или да проявяват странни или променящи се модели в зависимост от ситуацията .

Стилове на привързаност в зряла възраст

Горните видове привързаност са насочени главно към тези, които възникват през ранното детство, при взаимодействие с майката. Но тези видове привързаност не остават същите, но тъй като детето расте и става възрастен, видът на привързаност генерира стил на мислене и междуличностни отношения повече или по-малко обичайно.

В този смисъл можем да намерим до три основни вида привързаност при възрастни, според изследването, проведено от Hazan и Shaver, в което те са накарали възрастните да определят вида на чувствата, които са имали в личните си взаимоотношения..

1. Закрепено за възрастни

Около половината от населението има този тип привързаност, в която обикновено няма често се тревожи за изоставянето на околната среда или прекомерния ангажимент.

При взаимодействието с другите преобладава комфорта, спокойствието и доверието, способността да има равностойни взаимодействия с връстниците си и с други фигури на привързаността. Те се считат за заслужаващи обич и са склонни към топлина и стабилност. Самочувствието е добро, те имат независимост и търсят положителни отношения.

2. Приспособление за избягване на възрастни

Човек с избягване на привързаност ще се стреми като възрастен да има затруднения, когато се доверява на другите и да се чувства неудобно в интимни отношения. Обикновено контактите са по-повърхностни и може да има дискомфорт и трудности при изразяването на дълбоки аспекти на другите. Те са по-малко общителни, въпреки че това не означава, че те не могат да се радват на отношения. Те могат да бъдат само-репресивни, неуловими и да изглеждат студени.

3. Възрастни амбивалентни закрепване

Амбивалентната привързаност е показана в зряла възраст като начин на общуване, в който човек може да мисли, че човек е по-малко ценен, отколкото си заслужава. Собствената идентичност и концепцията за себе си могат да бъдат повредени, има несигурност по отношение на желанието / нежеланието или липсата / обичта. Желателна е интимна и дълбока връзка, но това от своя страна може да генерира известна сдържаност и страх. Не е необичайно тази привързаност да генерира ситуации на зависимост или взаимозависимост, както и страх от изоставяне.

Библиографски препратки:

• Bowlby, J. (1977). Създаването и разчупването на привързаните връзки. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Прикачване и загуба 1: Прикачен файл. Барселона: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Психология на развитието. Детство и юношество Редакционна Thomson: Мадрид.
• Sanz, L.J. (2012 г.). Еволюционна психология и образование. Наръчници за подготовка на CEDE PIR, 10. CEDE: Мадрид.