Как да елиминираме предразсъдъците и стереотипите

От философска гледна точка истината е една от основните цели на знанието. Не всеки обект на изследване може да бъде анализиран като научен обект. ¿Какво се случва с човешките събития? Без съмнение, предразсъдъците и стереотипите са проява на изкривената представа за реалността от страна на човека.

Когато наблюдавате нечии собствени предразсъдъци или когато ви се виждат от тази гледна точка, няма обективност в наблюдението на начина, по който са чужди. Акт на вътрешна свобода и жизнена мъдрост е да имаме нагласата да не бъде обградена от толкова размитите стереотипи. ¿Как да елиминираме предразсъдъците и стереотипите? В Психология-Онлайн ние ви казваме.

7 съвета за преодоляване на предразсъдъците и стереотипите

За да се премахнат предразсъдъците и стереотипите е важно да направите a дълбоко размисъл за вашия манталитет и вашите предубеждения. Тук ще ви покажем 7 съвета, които със сигурност ще ви помогнат:

1. Избягвайте изготвянето на очаквани заключения когато срещнете нова група хора. Например, когато се регистрирате за курс и се запознаете с новите си съученици. Фундаментално е да си дадеш време, защото от собствения ти опит ще откриеш как в ежедневното съжителство с тези хора си създаваш нови приятелства. Въпреки това, не можете да предшествате от първия ден на класа, които ще са вашите най-добри приятели от първите впечатления, които са толкова неточни.
2. смирение. За да бъдете по-предпазливи от сега нататък, опитайте се да мислите за предишните случаи от живота си, в които сте живели в истинската ситуация на осъзнаване, че мнението, което сте имали за човек, е напълно погрешно. Такъв е случаят, когато човек е имал образцово поведение, което ти дава урок.
3. съпричастие. ¿Как се чувстваш, когато знаеш, че те оценяват, без да ти дават възможност наистина да те опознаят? Лекарството на емпатията е от основно значение за коригирането на този тип поведение. ¿Какви нагласи сте наблюдавали при тези, които са действали с вас по този начин в някакъв момент от живота ви? Идентифицирайте тези поведения, за да ги избегнете. Тук откриваме някои черти на човек, който има малко съпричастност, за да се научиш да ги откриваш.
4. Спазвайте изключенията от нормата. Изправен пред правилното функциониране на предразсъдъците, които показват изкривена представа за реалността, той се сблъсква с реалността на обективния факт, който нарушава тази информация. Например, ако човек има предразсъдък да вярва, че възрастовата разлика в двойката влияе негативно на любовта, със сигурност може да наблюдаваш около себе си случай на двама души, които надвишават възрастовата разлика, щастието наоколо.
5. Хранете ума си с културни стимули. Постоянното образование е най-доброто лекарство за намаляване на въздействието, което предразсъдъците и стереотипите могат да предизвикат в живота ни. Културата подхранва критичния и отразяващ смисъл, тоест ни помага да мислим. Нещо важно, защото стереотипите ни водят до обратната точка на прибързани заключения. Следователно инструменти като четене, философия, кино, театър, изкуство и разговори с приятели са особено образователни, за да достигнат дълбочината на знанието.
6. Имате приятели в различни групи. Чрез практическия опит в социалните умения можете да преодолеете и предразсъдъците на стереотипите. Ако имате възможност да установите приятелства с различни хора, този факт ви помага да растете. Когато в допълнение към вашата група приятели от детството или юношеството, се радвате на планове с колеги и хора от университета, например, разширявате рамката на знанията си, защото всеки човек е неповторим.
7. Разберете какви са вашите предразсъдъци. Много хора ги потискат и когато действат по този начин, те не си дават възможност да се променят. Напротив, като приемаме тези ограничаващи идеи, които ви обуславят, вие сте по-наясно с това, когато действате от този вътрешен критерий и имате повече възможности да се коригирате, защото мисленето е постоянно вдъхновение за действие..

Психичната гъвкавост като средство за преодоляване на предразсъдъците

Сега, когато знаете как да елиминирате предразсъдъците и стереотипите, стигаме до извода, че гъвкаво мислене Той е най-добрият инструмент за преодоляване на предразсъдъците и за разбирането, че животът е особено вълнуващ поради разнообразието от нюанси и форми. Благодарение на това животът непрекъснато ви изненадва отвъд вашите предразсъдъци. И изненадата ви улавя пред предвидимото нещо, за което си мислите, че може да бъде определена ситуация.

на изкуство на откъсване Толкова съществено във връзка с материалния план може да се приложи и към емоционалната сфера. Идва момент, в който стереотипите и предразсъдъците могат да тежат толкова много, че човекът носи тежест, която не добавя нищо. В този случай, това е съзнателно решение да се освободи от това тегло чрез откъсване.

Когато предразсъдъците ни запълнят липсата на знания, можем да приложим на практика сократовото отношение и да си припомним универсалното послание: "Знам само, че не знам нищо".

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да елиминираме предразсъдъците и стереотипите, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социална психология.