Как да се отървем от негативните етикети, които другите ни поставят

Ние живеем в обществото на брандиране, всички обекти, които ни заобикалят те носят етикет сред много други неща посочвате вашата марка, нейните компоненти, нейните собственици, географския му произход или начина на работа.

Тези етикети имат очевидна полезност, тъй като те ни водят до доста добра представа за това, което имаме пред нас, с един поглед. Например, в случай на продукт, продаван на обществеността, с един поглед ще направим идеята (повече или по-малко приближена до реалността) за това дали е с по-голямо или по-малко качество, преди дори да знае дълбоките му свойства..

Етикети за хората: между предразсъдъците и невежеството

Факт е, че субектите, които носим "етикети" на дълги разстояния, преди те да бъдат пренесени от предметите. Етикети, които ни се дават от хората около нас и с които живеем, и дори етикети, които си поставяме по някаква причина.

Тези етикети могат да ни определят в определен момент и при определени обстоятелства (или не), но хората, за разлика от обектите, имаме голяма способност за промяна в начина, по който се отнасяме към другите хора и към нас самите. Пластичността и издръжливостта са елементите, които ни дават силата да се променяме.

Можете ли да се биете срещу етикет?

Предимствата на тези категории са очевидни: спестяване на усилия.

Въпреки това, при определени обстоятелства Може да е наистина сложно да се отървете от негативния етикет (или дори положително, ако считаме, че това може да ни повлияе негативно по някакъв начин).

Историята на Мария "Патоса"

За да обясни какво е етикет и как може да се изправи пред нас, Предлагам следната история:

Мария беше дванадесетгодишно момиче, което живееше със семейството си. Тя имаше брат-близнак, който беше много гъвкав в състезателните спортове, а от друга страна, не се отличаваше от тази способност, въпреки че и тя не беше лоша. Брат му, когато играеше заедно, го наричаше „Мария патица“. Всеки път, когато отидоха да играят футбол на площада, родителите й казали на брат си "да се грижи за Мария и да не тича много, вече знаете, че тя не е толкова пъргава като вас".

По-късно, когато дойде нейният ред да ходи на училище, момичето не искаше да участва в спорта и се оправдаваше с приятелите си, „защото съм малко тромава”. Мария растеше и с нея беше етикетът. Приятелите му се пошегуваха: "Не позволявайте на Мария да прави това, тя е тромава и ще падне". И така време минаваше.

Когато пристигна в института, Мария вече беше Ла Патоса, когато ставаше дума за извършване на неща, които изискват физическа ловкост, тя стана много нервна и след това, очевидно, нервите й се подвизаваха, потвърждавайки нейната тромавост. Но Мария не беше тромава, Мария носеше етикета на тромав.

Чувате ли тази история за Мария "Патоса"??

Етикетите обикновено се появяват в групи, понякога незначителни, други с известна употреба при определени обстоятелства. Има много етикети, които са като a след това и те са временни, но има и такива татуировка: lтака те стават хронични, оставяйки следа в нашата личност.

Ефектът и очакванията на Пигмалион

Има няколко области на психологията, които изследват важната роля на етикетите в нашия начин на общуване. Известно е например това съществена част от ежедневното ни поведение зависи от очакванията че те имат не само конкретни ситуации (майсторски клас, пиеса и т.н.), но и за хората, участващи в такива ситуации.

Така например е описано нещо, наречено Ефект на Пигмалион: нещо толкова абстрактно и нематериално, колкото очакванията за себе си и за другите хора, има материален израз в нашия начин на действие, дори приемайки нашите възможности извън границите. което смятахме, че сме имали.

Ето защо Струва си да отделите малко време, за да обмислите дали етикетите, които използваме, са описани те ни помагат да ни разберат по-добре или, напротив, те ни ограничават ненужно.

Прекратяване на отрицателните етикети

Премахването на тези ограничаващи етикети се състои главно в разпознаването им като такива и в съответствие с тях.

За първото е необходимо задайте си серия от въпроси за нашата собствена представа за себе си. Можете да започнете, като отговорите първо на тези точки:

• Какви етикети имат аз?
• Какви прилагателни ме придружаваха през целия ми живот?
• Кой ги постави и защо?
• Кои са ми помогнали?
• Кои са ме наранили?
• Които са полезни и вече не са?

Въз основа на тези въпроси е препоръчително да се премине към по-конкретни за конкретни случаи, за да се стигне до възможно най-изчерпателен анализ. Това обаче няма да отнеме много време, затова се ангажирайте да постигнете ясни заключения, които да позволят по-нататъшен напредък от тази точка.

От там, Добре е да изследваме нашето обичайно поведение и да се замислим дали сме съгласувани с образа на себе си подновен, който видяхме след изпитателния период. Това може да отнеме известно време, но всички големи промени го заслужават.