Проблемът за позитивното мислене 4 ключове за неговото разбиране

Положителното мислене може да бъде много полезно психическо настроение, ако сме реалисти с обкръжаващата ни среда и ситуацията, в която се намираме. В края на краищата, много от проблемите, с които обикновено се занимаваме ежедневно, са по-фиктивни и произведени от нас, отколкото от истинските..

обаче, Положителното мислене може да се превърне в капан което ни кани да избягваме проблемите, с които се намираме в ежедневието си.

• Може би се интересувате: "Как бихте искали да бъдете? Работете с уменията си от позитивната психология"

Позитивно мислене като извинение

Макар популярната поговорка да казва „хубаво време е хубаво лице“, е необходимо да се анализира тази фраза и да се знае, че не само е достатъчно да се направи добро лице при лошо време. Представете си един дъждовен ден, в който трябва да ходим на работа пеша. Ако не използваме чадър, ще се намокрим, така че при лошо време да намерим решение: премахнете чадъра.

Както казва Барбара Еренрейх, автор на книгата Усмивка или смърт: Капанът на позитивното мислене, "Когато имаме проблеми, гледайки по друг начин, може да ни накара да се чувстваме по-добре в началото, но не в дългосрочен план. Да бъдем емоционално интелигентни ще ни позволи да бъдем свързани с реалността и нашите емоции, които в дългосрочен план ще бъдат по-добри от избягването на проблемите, които могат да се появят в живота ни.. Трябва да се изправим пред деликатните ситуации, не е достатъчно да се усмихваме и се надявам, че те ще решат сами.

• Свързана статия: "80 кратки положителни мисли, за да ви мотивират"

Как са положителните хора

Нашето отношение може да ни помогне да преодолеем лошите моменти в живота, но това не е единственото изискване за решаване на проблемите, които ни се представят. Въпреки това винаги е по-добре да гледаме напред с положителен манталитет, отколкото с отрицателен манталитет. Когато положителният манталитет допринася за способността за решаване на проблеми, реализъм и смелост, нашето благосъстояние се увеличава.

Но как са хората с положителен манталитет? Тези индивиди имат редица характеристики, които можете да намерите по-долу.

• Не се заблуждавайте, те са искрени със себе си и използват самоанализ.
• Те имат високо самочувствие и се оценяват положително.
• Те попадат, когато станат и виждат в неуспехите възможности да растат и да се учат.
• Те се борят за собствените си мечти и за неговите жизненоважни цели.
• Те се мотивират независимо от трудностите и препятствията, които срещат по пътя.
• Те не се сравняват с другите, защото са намерили мир със себе си.
• Живей сега и се наслаждавайте ежедневно.
• Те добре познават и управляват собствените си емоции и разбират тези на другите.

Ако искате да се запознаете с тези характеристики, можете да прочетете тази статия: "11 характеристики на оптимистичните хора"

Проблемите на позитивното мислене: неговите ограничения

Позитивното мислене може да бъде добро в някои ситуации, но не във всички, защото понякога се увличаме от вярвания, основани на лъжи. Нека да видим какви са ограниченията на този вид мислене.

1. Положителното мислене е повече от просто отношение

Мислейки си, че с положителна нагласа ще постигнем всичко в живота и ще избегнем изчезването на трудни ситуации, е грешка. Положително мислене трябва винаги да бъде придружен от силна личност и добро самочувствие, освен реалистична мисъл. Следователно човек може да наложи положителния манталитет и да очаква всичко да се случи в негова полза.

В този смисъл, краката на земята са ключов фактор за избягване на ирационални очаквания. Положителните хора също могат да се провалят, ключът е да станат, да растат като хора и да следват пътя им.

2. Положителното мислене не решава проблемите

Положителното мислене може да помогне да бъдем мотивирани да вървим напред, но не е единственият аспект, който трябва да вземем предвид за решаване на проблемите. Трябва да направим нашата част, така че нещата да се решават и да вървят, както искаме, така че волята и реализмът са необходими.

По същия начин, вярата в себе си също е необходима, за да не се разбие в трудни моменти, защото иначе бихме говорили за фалшиво самочувствие и бихме използвали позитивно мислене, за да се оправдаем и не трябва да се сблъскват с реалността. Ако искате да научите повече за фалшивото самочувствие, можете да прочетете статията "Фалшивата самоувереност: тежката маска на самозаблудата".

3. Положителното мислене не е равно на щастие

Има много фактори, които влияят на щастието на човек и вярват, че с позитивно мислене всичко ще бъде розово ирационално. Както казах, позитивно мислене това не е нещо, което човек трябва да наложи на себе си, но човекът трябва да има силна личност и здрава самочувствие и освен това да възприеме този начин на мислене. Разбира се, винаги реалистично.

Положителното мислене не търси други страни, когато нещата не вървят добре, а да се сблъскват с реалността и да я приемат така, както е. След това човек може да погледне в бъдещето с надежда и да работи по пътя, който той иска за себе си.

4. Човек не може да има положително мислене през цялото време

Не можете да живеете живота с усмивка на лицето си през цялото време, сякаш контекстът, в който човек живее, няма значение. Има ситуации, в които човек трябва да страда и да плаче, ако е необходимо, като начин да се отървем от емоциите, които го засягат. Изживяването на болка в някакъв момент от живота ни е напълно нормално. Всъщност най-добрите познания са тези, които се случват след неблагоприятна ситуация.

Както казах в предишните редове, фалшивият оптимизъм е опит да се скрие ниското самочувствие. Не е необходимо да показвате усмивка и да се преструвате, че всичко върви добре. Това рано или късно разочарова, отчайва и разочарова човека.