Прозрение какво е то и какви са неговите фази

Вероятно повече от един път сме мислили дълбоко за ситуация или проблем, към който не можем да намерим решение, като обикновено прекарваме дълго време, опитвайки се да намерим решението без успех, и изведнъж това ни изведнъж нахлу в главата (понякога) това решение е много по-просто и по-просто от целия процес, който правехме). Това положение не е рядко, съществува при всички нас и дори при други животински видове.

Въпросният феномен е много по-важен, отколкото изглежда на пръв поглед, получава името на прозрение. Именно по тази тема ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Превъзходните 8 психологически процеси"

Концепцията за прозрение

Понятието за прозрение е донякъде сложно на теоретично ниво, въпреки че на практика всички ние сме изпитали някаква ситуация, в която сме я използвали. Счита се за прозрение за този капацитет или способност, чрез които можем да осъзнаем ситуация, свързвайки ситуацията, в която живеем, или да мислим за решение или негово разбиране. Този опит или явление съответства на идеята за реализиране на нещо, появявайки се внезапно разбиране живял като своеобразно откровение, след като (обикновено) се опитваше да разбере или разреши въпросната ситуация.

Това разбиране се появява внезапно, тъй като е продукт на несъзнателна дейност, която внезапно достига до съзнанието и предполага допускане на решение, генериране на стратегии за достигане до него или гледната точка на ситуацията и проблема е различна и нова в сравнение с непосредствено предишната перспектива, постигане на глобална визия за ситуацията. Чувството би било подобно на внезапното намиране на начин за свързване на всички парчета от пъзела.

Прозрението предполага съществуването на определена когнитивна способност, тъй като тя изисква да осъзнаем това, което сме знаели преди и какво сме извършили, както и способността да генерираме мисловно представяне на ситуацията. Той също така изисква способността да се наблюдават и разбират основите на ситуацията и способността да се създават асоциации и стратегии. Това може да означава, че това е нещо човешко, но истината е, че наблюдава се при други животински видове, особено известни в случая на шимпанзетата.

• Може би се интересувате: "Интелигентност на животните: теориите на Торндайк и Кьолер"

Фази на прозрение

Докато прозрението се схваща като обикновено неочаквано експериментиране на съзнанието на ситуацията, методология или начин за решаване на проблем, истината е, че различни автори предлагат съществуването на няколко идентифицирани фази, чрез които можем да видим тяхното изпълнение. В този смисъл можем да разграничим следното.

1. Мъртвият ум

Тази първа фаза се отнася до ситуация или проблем, за които лицето не е в състояние да отговори или не може да ги идентифицира, в ситуация на блокада по отношение на тяхното преодоляване.

2. Преструктуриране на проблема

Процес, чрез който се опитвате да решите проблема, който започва в безизходица и неуспешни опити за представяне и решаване на проблема и преминава през модификацията и работи за промяна на концепцията или интерпретацията на ситуацията, за да я разреши.. Той използва различни ресурси и познавателни умения.

3. Придобиване на дълбоко разбиране

Тази фаза е мястото, където се появяват знанията и дълбокото разбиране на ситуацията. Това е разбиране, което се появява несъзнателно, не е пряк продукт на познавателния процес, който се следваше досега.

4. Внезапност

Последната фаза на прозрение би била съзнателното възприятие от страна на човека разбиране като нещо внезапно и ясно се вижда в съзнанието, нещо внезапно и неочаквано. Този момент се изживява с изненада, като се има предвид, че няма никакви стимули или елементи, които да ни позволяват директно да предскажем или обясним причината за появата на това внезапно разбиране..

5. Учене чрез прозрение

Един от контекстите, в който проницателността е най-очевидна и една от точките, в които тя е била първоначално идентифицирана в други видове, е в обучението, по-специално в необходимото за решаване на проблеми. В този смисъл Wolfgang Köhler описва съществуването на тази способност дори при маймуни чрез различни експерименти, при които маймуните трябваше да намерят решение на проблема.

Придобиването на нови репертоари на поведение и знания внезапно след достигане на глобално разбиране на ситуацията се нарича учене чрез прозрение. Това явление е изключително адаптивно и е свързано с творчеството, защото ни позволява да генерираме нови стратегии за решаване на проблеми, които преди това не съществуват.

• Свързана статия: "Волфганг Кьолер: биография на този немски гесталт психолог"

Приложен в психопатологията

Говоренето за прозрение означава осъзнаване на нещо. И въпреки че обикновено мислим за съществуването на прозрение в малки подробности или при решаването на конкретен и практически проблем, тази концепция е приложима и за други ситуации или области.

Една от тях е особено важна, това е свързано с психичното здраве. Обикновено клиниката говори за способност за прозрение от гледна точка на осъзнаване на състоянието на техните умствени способности или тяхното когнитивно, поведенческо или емоционално състояние. Този аспект е много полезен, когато става въпрос за лечение на всяко психично или мозъчно разстройство или заболяване, тъй като позволява да се наблюдава съществуването на трудности и да се идентифицира необходимостта от лечение..

Способността за прозрение може да бъде променена в много ситуации, като не е наясно с тези, които имат затруднения (до степен, че субектът може да не осъзнае, че е заслепил, или например в случаи на деменция, която създава проблеми. или други способности) или симптоми като състояния на възбуда и променено настроение, халюцинации или заблуди. И не е задължително да говорим за психопатология, тъй като способността за прозрение може да се промени от преживяването на травматични ситуации, устойчиви силни емоции или различни притеснения, които пречат на осъзнаването на съществуването на проблеми или на нуждите на самия себе си.

В случаите, когато има липса, дефицит или липса на прозрение, е необходимо да се работи върху това осъзнаване на ситуацията, предвид това позволява съществуването на умствена гъвкавост и автономия, и това се оценява, например, за да се покаже необходимостта от помощ или специфично лечение (например, като се направи възможно да се види, че халюцинациите или заблудите са самогенерирано съдържание, а не реални стимули, или необходимостта да се отнасят към себе си).

Библиографски препратки:

• Seguí, V. (2015). Психологията. Обучение по ISEP.