Теорията на Снайдер за самонаблюдение или самоконтрол

Теорията за самонаблюдение на Марк СнидеR, Този автор, заедно със своята известна Самонаблюдателна скала, се опитва да обясни как степента, в която адаптираме поведението си към социалния контекст, е свързана с аспекти като личност или модели на социално взаимодействие.

В тази статия ще анализираме основните аспекти на теорията за самоконтрола и мащаба, който Снайдер е създал, за да оцени тази конструкция. Ще обясним накратко и приложенията на този модел в области като психологията на личността, организациите и дори антропологията.

• Свързана статия: "10-те основни психологически теории"

Теорията за самонаблюдение или самонаблюдение

Социалният психолог Марк Снайдер предложи в 70-те години концепцията за самонаблюдение, която често се превежда буквално като "самоконтрол". Тези термини се отнасят за степента, до която хората контролират и контролират нашето поведение и образа на себе си, който проектираме в социални ситуации.

Завършването на скалата за самонаблюдение, разработена от самия Снайдър или други подобни инструменти за самооценка, може да получи оценка по отношение на нивото, на което индивидът следи поведението му. Установени са съответни различия между групата хора с високи резултати в самонаблюдението и тези с ниско ниво.

В този смисъл Самонаблюдение може да се счита за личностна черта това би означавало способността или предпочитанията на дадено лице да приспособи поведението към социалния контекст, в който се намира. Следователно това е термин, много близък до "спонтанността", макар и специфичен за ситуации на социално взаимодействие.

Влияние на самонаблюдението върху личността

Хората, които постигат високи резултати от тестовете за самоконтрол, упражняват силен контрол върху външното си поведение и образа на себе си, който те проектират социално; по-конкретно, са адаптирани към характеристиките на ситуацията на взаимодействие и на събеседниците. Самостоятелният образ на тези хора не винаги отговаря на тяхното поведение.

Тези, които внимателно наблюдават поведението си, са склонни да възприемат социалните ситуации от прагматична гледна точка, като придават голямо значение на цели като положителна обратна връзка или предаване на възхитителен личен имидж. Снайдер описва тази черта като желана и по някакъв начин патологизира ниския самоконтрол.

От друга страна, тези, които имат ниско ниво на самонаблюдение, търсят да поддържат съгласуваност между визията, която имат за себе си и тази, която проектират с другите. По този начин те показват последователни социални модели, са склонни да изразяват своите истински мисли и не са постоянно притеснени за това как могат да бъдат оценени.

Според Снайдер и други автори, хората, които са с ниско самонаблюдение склонни към тревожност, депресия, гняв, на агресивност, ниско самочувствие, изолация, чувство за вина, непреклонност към други хора или трудности в поддържането на работа. Много от тези аспекти ще бъдат свързани със социалното отхвърляне.

• Може би се интересувате: "Разлики между личността, темперамента и характера"

Скалата на самооценката на Марк Снайдер

През 1974 г. се появи скалата за самонаблюдение на Snyder, инструмент за самооценка, който оценява степента на самоконтрол. Този тест първоначално се състоеше от 25 позиции, съответстващи на утвърждения, свързани с аспектите на самонаблюдението; по-късно броят им намалява до 18 и подобрява психометричните свойства.

Ако се използва първоначалната скала на Снайдер, оценките между 0 и 8 се считат за ниски, докато високите резултати са между 13 и 25.. Междинни резултати (между 9 и 12) би означавало средна степен на самонаблюдение.

Някои примери за неща са: "Не винаги съм човекът, когото изглеждам", "Смея се повече, когато гледам комедия с други хора, отколкото ако съм сама" или "Рядко съм в центъра на вниманието в групите". На тези фрази трябва да се отговори като вярно или невярно; някои от тях оценяват положително, докато други го правят отрицателно.

Различните факторни анализи, извършени през 80-те години, когато скалата на Снайдер е особено популярна, предполагат, че самонаблюдението няма да бъде единна конструкция, а ще се състои от три независими фактора: екстраверсия, ориентация към другите и степента, до която социалните роли се изпълняват или представляват.

Приложения и открития на този психологически модел

Една от най-често срещаните приложения на теорията на Снайдер за самонаблюдение се е случила в областта на трудовата психология или организации. Въпреки че първоначално се е опитал да защити това хората с високо самоконтрол са по-добри на професионално ниво, прегледът на наличната литература затруднява поддържането на това твърдение.

Проучванията показват, че тези, които получават високи резултати по скалата на Снайдер, обикновено имат повече сексуални партньори (особено без определена емоционална връзка), да бъдат по-често неверни и да приоритизират сексуалната привлекателност. За разлика от хората, които имат нисък самоконтрол, личността обикновено е по-важна.

Има още една интересна находка, която произтича от теорията и мащаба на Снайдер и се отнася до антропологията. Според проучване на Gudykunst et al. (1989), нивото на самоконтрол зависи отчасти от културата; добре, докато Индивидуалистичните общества предпочитат високи нива, в колективистите се случва обратното.

• Може би се интересувате: "Ползите от емоционалната интелигентност при работа"

Библиографски препратки:

• Gudykunst, W.B., Gao, G., Nishida, Т., Bond, M.H., Leung, K. & Wang, G. (1989). Междукултурно сравнение на самоконтрола. Комуникационни изследвания, 6 (1): 7-12.

• Snyder, M. (1974). Самоконтрол на изразителното поведение. Вестник на личността и социалната психология, 30 (4): 526.